Japonská kuchyně pro módy: kolik kalorií za roli?

Tradiční orientální kuchyně je velmi populární nejen doma, ale i na celém světě. Restaurace národních jídel postupně nahradil mnoho sushi barů a japonských kaváren, ale mnoho lidí je stále dost opatrný orientálních dobrot, absolutně nic. Ve skutečnosti se bojí orientální kuchyně by neměla být větší než naše vlastní, protože výrobky používané při výrobě rohlíky a suši, mořské dary jsou vhodné především jako hlavní složkou aktů v Obr. Jak můžete vidět, absolutně nic mimořádného a životu nebezpečné, kromě toho, že metody přípravy jídla v Japonsku je velmi odlišná od známe, a nabízí zcela jinou cestou. O tom, kolik kalorií v roli, lze nalézt na jejich složení, ale ve většině případů, čeho se obávat, protože je to úplně potravinový výrobek, který nepoškozuje postavu.

Tradice vaření hodí zpátky do starověku, kdy se ryby a rýže z přípravy na zimu. Rice jednal jako konzervační prostředek, takže jídlo je spotřebováno jen ryby a rýže se odloží. Připravte jeho lidé se naučili pouze v XV století, a země se dostala do bytí pouze 4 století později, díky dovednost japonských kuchařů. Od té doby, tam bylo mnoho druhů rolí: ostrý, classic, hot - si můžete vyzvednout jídlo pro každý vkus! Máte-li zájem o to, kolik kalorií jsou v Rolla, před provedením objednávky, věnovat pozornost složek. Nejčastěji se valí se skládá z rýže, okurka, avokádo, mořské řasy a syrové ryby, ale ne více než 150 do 200 kalorií v jedné porci. Mimochodem, těhotné ženy, to je lepší jíst syrové ryby, bez ohledu na to, jak lákavá myšlenka může zdát nízkokalorická jídla.

Nejvíce populární forma válců, samozřejmě, je „Philadelphia“: to je často koupil mladé lidi v japonských kaváren a restaurací. O kolik kalorií v roli „Philadelphia“, může být posuzována pouze po učíme přísady a způsob přípravy jídla. Jeho úplně japonské rohlíky název musí sýr, který je součástí pokrmu. Kalorií části válců závisí na obsahu tuku v mléce a smetany a kombinace, které tvoří sýr, takže se bude lišit pro každou součást kalorických jídel. Zbytek složek nebude dělat žádné škody na vaše postava: losos, okurka, rýži a list nori. Způsob přípravy role „Philadelphia“ neznamená žádnou úpravu výrobků, kromě vaření rýže, takže extra kalorie, stejně jako všechny druhy škodlivých karcinogenů jídlo obsahuje. Odpověď na otázku o tom, kolik kalorií roll, je třeba říci, že jedna porce „Filadelfie“, „váží“ o 350 kcal, a zázvor a wasabi, sloužil jako doplněk, dobře urychlit metabolismus, který podporuje hubnutí.

Unést japonské kuchyně, neměli bychom zapomínat na hlavní zásadou tohoto národa: „umírněnosti a harmonii ve všem“ Máte-li zjistit, kolik kalorií v Rolla nejjednodušších typů, pak být překvapeni, když tváří v tvář neuvěřitelně nízkou rychlostí: 66-120 kcal. Nicméně, pokud budete jíst několik porcí rohlíky se sýrem nebo úhoř, se nelze vyhnout nadbytečné kilo. Léčit Orientální jídlo se skutečně japonské filozofické náladě, a problém nadváhy nebude mít význam pro vás.