Jak používat kardamom na hubnutí

Kardamom - rostlina, která roste v tropických zemích. Od dávných dob, a dnes je považován za jeden z nejdražších koření. V Indii, to koření s pikantní a štiplavý chuť byla použita nejen v kuchyni, ale také v medicíně. Kardamom pomohl lidem zbavit se obezity a kožních onemocnění. V posledních letech se stále více používá kardamom pro hubnutí, protože to dokonale stimuluje trávicí procesy a zobrazí tělo toxinů a odpadů.

Vlastnosti kardamonu

Kardamom má velmi komplexní složení. Je bohaté na esenciální oleje, které obsahují takové vzácné, a proto velmi cenné látky, jako je borneol, limonen, AMIDON, cineol. Kromě toho, tato kompozice obsahuje koření železo, vápník, hořčík, draslík, měď, zinek, fosfor, vitamin B a C, sacharidy, tuky, bílkoviny a další prvky. Taková odrůda živin a jsou určeny užitných vlastností tohoto koření. Kardamom - vynikající antiseptické, který se používá pro zánět v ústní dutině. Kardamom guma čistí nejen ústa, ale také zmírnit nevolnost, osvěžuje dech. Kromě toho, kardamom pomáhá při léčbě nachlazení a bolesti v krku, zlepšuje náladu a pomáhá vyrovnat se s bolestí hlavy. Také to přináší mnoho výhod kardamomu pro hubnutí, protože je schopen urychlit metabolizmus a zlepšuje střeva.

Proč kardamom pomáhá hubnout

Jak již bylo zmíněno výše, v Indii před několika tisíci lety, pikantní koření používá v boji proti obezitě. Během kardamomu strava hraje roli jako katalyzátor, který výrazně urychluje metabolické procesy v těle, čímž dochází k rychlému spalování kalorií. Kardamom na hubnutí jsou často používány společně s červeným pepřem a skořicí. Tato aliance pomáhá metabolismu, který pomáhá spalovat tuk.

Jak používat kardamom

Kardamom může být použit jako koření přidáním do potraviny, kalorie a zejména tuků. Ale častěji se zbavit nadbytečných kilogramů použitých čaj s kardamomem. Vařit v několika způsoby:

Metoda 1 lžička kardamom semena vařit v kádince vařící vody, necháme 10-15 minut. Infuze nápoj půl hodiny před jídlem po dobu dvou týdnů. Během tohoto období, by se měli zdržet kouření a pití.

Metoda 2: Tato možnost je připravit zelený čaj s kořením. V malé termosky uvařit lžičky kardamonu s polévkovou lžíci zeleného čaje. Nápoj by měl trvat na tom, v noci, můžete jej použít v dopoledních hodinách namísto obvyklého čaje, ředěné vodou. Tento čaj by měla být vypít asi za dvacet minut před jídlem po dobu tří až čtyř šálků denně. Ale to jídlo by nemělo pít čaj.

3. Tam je oblíbená metoda čaj recept, podle kterého by měla být míchány poloviny lžičky kardamomu a zázvorem, a lžíce lipový květ a Hypericum. To také přidá půl lžičky práškového heřmánku. Článek 1.5. lžíce této směsi bude dostatečné pro konvici.

Existuje několik kontraindikace použití tohoto koření. Jíst to nemůže být těhotná, nebo kojící ženy, lidé s nemocemi trávicího traktu a náchylné k alergickým reakcím.

Kde koupit kardamom

Pryč jsou dny, kdy koupit kardamom bylo možné pouze v lékárně. Dnes, koření lze nalézt na trhu, nebo v supermarketu. Navíc, tam byly specializovaných prodejnách koření. Můžete si také objednat přes internet kardamonu.