Červená řepa se sušenými švestkami a ořechy

Červená řepa se sušenými švestkami - jistě velmi zdravý pokrm, zná každý od dětství. Salát z cukrové řepy s švestek získaných velmi lehké, že obsahuje velké množství základních lidských vitamínů.

Jednoduchý recept: řepa se sušenými švestkami a ořechy

Budete potřebovat: jednu velkou řepy, 100 g. osekává 50 g. skořápky vlašských ořechů a 3 velké lžíce zakysané smetany. Řepa čistí a třel na jemném struhadle, švestky důkladně se promyje a namočené v teplé vodě po dobu 15 minut, kdy se stane měkký a bobtnat - rozřeže na malé kousky. Vlašských ořechů jemně rozdrcen, a potom se smísí se zbývajícími složkami - krém, řepa a švestek. Salát rozšířil kopec na talíř a posypeme oříšky bušil.

Recept může být mírně upraven a pak to dopadne sladký salát ve výborné občerstvení.

Je třeba: tři střední červené řepy, 3 stroužky česneku, 100 gramů. Cleaned- vlašské ořechy 200 gr. švestky, zelenina a majonézy. Řepa potřeba vařit, čistý a chladný, a pak vytřete na hrubém struhadle. Stroužky česneku velmi čisté a jemně nasekáme. Vlašské ořechy jsou rozdrceny v třecí misce. Švestky zalijeme horkou vodou a nechá se 20 minut. Pokud má kost, měly by být odstraněny. Když švestky změkčit, musí být nakrájíme na malé kousky. Zkombinovat všechny ingredience - strouhané řepa, česnek, sušené švestky a drcené ořechy. Ostřílený salát s majonézou a šíření v salátové mísy.

Červená řepa guláš se sušenými švestkami - porcovaný salát

Budete potřebovat: 2/3 šálku rýže, 2 řepa, lžíci cukru, 100 gr. švestek a pár lžíce zakysané smetany. Řepa čistí, rozdělen do 2-4 kousky a pečené v troubě při nízké teplotě 180-200 ° až těsně. Sušené švestky namočené za půl hodiny a nakrájené na tenké proužky. Když řepa bude připravena, je nakrájíme na proužky, posypeme cukrem, smícháme s nakrájenými švestkami a naplňte ji zakysanou smetanou podle chuti. Obr hodil do vroucí vody, se přidá v špetkou soli a vaří se po dobu asi 10 minut. Když je rýže vařená, která se promyje a rozprostře na misce. Nášlapná vrstva umístěna řepa, sušené švestky a zdobí zelenou.

Červená řepa se sušenými švestkami a jablky

Budete potřebovat: velký řepa, jablka, 100 g. sušené švestky, čtvrtina z citronu, pepř, majonéza a sůl. Pokud švestky příliš suché, je předem namočeny po dobu 15-30 minut. Řepa a jablko čisté, odstraňte semínka z jablek. Troud je na hrubé struhadlo, a pak se míchá. Švestky nakrájíme na malé kostičky a smícháme s řepou. Ostřílený salát s majonézou a citrónovou šťávou z 1/4 citronu, pepř a sůl podle chuti.

Sladkokyselou řepy se sušenými švestkami

Složení: dvě velké řepa, 200 gr. švestek, půl citronu, půl šálku zakysané smetany a majonézy a lžíce cukru. Promytý a předem namočené sušené švestky nakrájené na proužky. Vyčištěné řepa mele v hrubém struhadle. Mix, nalít citron, dejte zakysanou smetanou a majonézou. Přidejte cukr a opět se promíchá.

Z vařené řepy s sušených švestek mohou být připraveny následující občerstvení:

Budete potřebovat: velká řepy, 100 g. sušené švestky 1 h. lžíce hořčice, 100 ml přírodní jogurt bez aromatických, lžíce vyloupané vlašské ořechy, sůl a 1-2 stroužky česneku. Řepa vyčistit, řezané na 2-4 kousky a vaří až do řízení. Prořezávat promyty a namočí do vařící vody. Když řepa odvar, se odstraní, potom se ochladí a rozřeže se na malé kostičky. Připravte náplň - smíšená jogurt, špetku soli, hořčice a nasekaný česnek. Švestky nakrájíme na malé kousky a smícháme s řepou. Pour hotové omáčky, promíchat a místo v lednici vyluhovat po dobu půl hodiny. Před podáváním posypeme drcenými ořechy.

Saláty z řepy se sušenými švestkami skvělé pro vydatné svátečního stolu. Nemají ucpat žaludek, a normalizovat zažívání a zanechat pocit lehkosti.