Celer. Použití to, aby tvar a celkový zdravotní stav.

Celer je zelenina plodiny a má asi dvacet druhů. Nejvíc ze všeho, takzvaný populární, kultivovaný celer. Využití jeho nespočívá pouze v listů a stonků, ale také ve velkých šťavnatých kořeny rostlin.

Proslavil se díky své kalorického obsahu, ve kterém existují pouze osmnáct kalorií, a mají negativní energie, to znamená, že získání této zeleniny, tělo tráví více energie, než dostává v jeho spotřebě. To je důvod, proč se stala tak populární u žen, které se starají o harmonii tvarů. Tam může být v jakékoliv formě. Mnoho polévky jsou vařené s celerem, pečené to, smažené, dušené nebo syrova. Zelení přidávat do salátů a aromatických semen používaných jako aromatické koření do mnoha pokrmů. Díky své minimální kalorické poskytuje dostatek energie a je vhodný nejen pro diety, ale i pro běžné každodenní stravy.

Agent pro léčbu mnoha onemocnění - s celerem. Výhody a škody z této zeleniny je popsána ve dnech Hippokrates. Tento nádherný závod, s konstantním použití, je schopen dělat jen diví. Ten čistí tělo, posiluje a omlazuje i jemu. Chcete-li zvýšit tón celého těla, nabíjení s energií, zvýšit efektivitu, aby spánek zdravý a nervy ze železa, takže byste měli přidat do svého každodenního jídelníčku celeru. Použití éterických olejů v jejím složení, je obrovský. Pomáhají odstranit veškeré projevy stresu a odstranění napětí.

Skládá se z vitaminů C, E, PP, provitamin A a různé minerály, jako je vápník, železo, hořčík, zinek, fosfor, a další. Vzhledem k tomu, jeden z nejužitečnějších zeleniny, vlasy, nehty, kůži, očích, na celeru. Využití jeho obrovská, pokud budete jíst to ve formě čerstvé šťávy. V této podobě se maximálně absorbuje v těle a čistí ji toxinů, propagaci zpomalit proces stárnutí. Půl sklenici čerstvé šťávy se lžičkou medu každý den je zcela normalizovat metabolismus a přispívají ke snížení chuti k jídlu. Zvláště se doporučuje jeho jmenování s těžkou obezitou, cukrovkou a různých typů kožní vyrážky. Můžete se zbavit všech extra kilo pojídáním celer tímto způsobem. Výhody pro tělo je neocenitelný, ale přesto, v průběhu těhotenství (po dobu šesti měsíců) a kojení by neměly jíst celer. Škoda je, že ji podporuje nadměrné tvorbě plynu u těhotných a kojících žen. To samozřejmě negativně ovlivňuje fetální pozici nebo nově narozené dítě. Pacienti s epilepsií také opatrnost by měla platit pro zařazení do jídelníčku zeleninu, jako je celer. Škoda to může přinést i lidé s ledvinovými kameny. Je třeba poznamenat, že při jeho použití na příliš velkém množství, začal náhlý pohyb kamenů, což způsobuje silné bolesti a vyžadují okamžitý chirurgický zákrok. Lidé s žaludečními vředy a jícnové vředy jsou také nedoporučuje zneužívání celer.

Přesto začínají zavádět do svého jídelníčku voňavé, šťavnaté a chutné celer, by tak měly učinit postupně, který kombinuje s jinými známými pokrmy. Nesmíme zapomenout na síle jeho čisticích schopností a citlivostí k léčbě své tělo. Je také nutné upravit stravu nejen chutné k jídlu, ale nezapomeňte na zvláštnosti organismu a některé z jeho nemocí, nedošlo k jejich rozvoji, čímž se jejich stravování magické zázrak zeleniny je celer.