Ničivá síla stravy

„Kolikrát oznámil světu“ - jak zhubnout pomocí diety je nebezpečné!
Ale svět varování vědců a lékařů se nebral v úvahu: stravě zvýšil počet, a spolu s nimi roste i počet jejich přívrženců.
Mezitím vědci zjišťují další důkazy, že strava nebezpečné.

Jeden z těchto objevů v poslední době lékařské výzkumníky Albert Einstein College of Yeshiva University v New Yorku. Zjistili, že během dieta mozkových buněk, boje proti hladu, začnou jíst sami. Tento jev se nazývá autofagie.

Ale diety jsou nebezpečné nejen pro mozek. Trpí nich téměř celé tělo.

Pokud se například, na dlouhou dobu omezit svůj jídelníček, výsledek bude podrážděnost a únava, které mohou být přidány a deprese. Takové jsou důsledky anémie a anémie, což vede k hladovění.
Milovníci všech druhů módní a exotických diet mít možnost získat mnohem vážnější onemocnění. Například, pokud je dlouhou dobu sedět na bezsolevoy stravě výrazně zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky.
Diety - je cesta ke zvýšenému tlaku a riziku vzniku aterosklerózy, což přispívá k vysoké hladiny cholesterolu v krvi. Osteoporóza, anémie a poruchy krve může být také důsledkem těchto diet.
Zbavení se z ovoce a zeleniny, budou muset vypořádat s zácpa nebo průjem, střevní křeče a celkovou slabostí.
Ale ze všeho nejvíce ohroženi jsou ti, kteří se snaží přizpůsobit svou váhu pomocí prášků. Důsledkem této hubnutí může být hormonální nerovnováha se všemi důsledky: narušení střevního traktu, nespavost a snížená odolnost, vysoká krovyatnym tlak, bolest hlavy a zvracení. A předávkování léků na hubnutí může vyvinout infarkt myokardu, v těžkých případech může všechno být fatální.
To je důvod, proč odborníci na výživu Doporučujeme pro regulaci hmotnosti diety nejsou používány, a pravidla zdravé vyvážené stravy, vyvážený a to jak z hlediska počtu členů, jakož i na kvalitu.