Přírodní čaje pro zdraví a hubnutí

Vše je nové, řekněme, dobře zapomenuté staré. V dnešním světě, stres a přetížení informacemi, mnoho lidí v různých zemích volí přírodní bylinné čaje Dobrou alternativou k černé nebo zelené. Skutečnost, že předkové pili před (první v Evropě v 16. století, a pak, později, v ruštině), známý nápoj? Pravý, přírodní čaje a vitamíny, které jsou potřebné v těle, obsahují, a dokonale normalizovat krevní tlak a zlepšuje trávení. A zklidňuje nervový systém dokonale.

Nejen módní, ale také užitečné!

Dnešní popularita, která se získává přírodní čaje na světě - a to nejen momentální výstřelek. Rostoucí počet lidí, kteří se starají o své zdraví, aby si všimnout mocnou energii a hojivé účinky těchto nápojů během pravidelného používání. Z tradičního čaje a kávy ráno a večer se stěhují do přírodního čaje. To se děje také proto, známější k průměrnému člověku na ulici má velmi vysoký obsah nápoje, jako silně vzrušující nervový systém látek jako tanin a kofein. Další konverzace - přírodní čaje, jako obvykle, například babička v obci.

Definovaný v podmínkách

Samozřejmě, že to není správné říkat čajový odvar z kořenů, bylin, květin (nebo jednoduše infuze stejných složek), protože tam je součástí listů čajového keře. Ale nebudeme dohadovat příliš mnoho a budeme používat zavedenou terminologii, volání těchto odvary a odvary „čaje“.

Některá pravidla pro sběr

Mezi tyto nápoje mohou být s nejrozmanitější řadu účinků na organismus: vitamíny, posílení, snížení, ochlazování, ohřev, a to i terapeutický. Snad každý člověk existuje vůle, může se snaží shromáždit a vytvořit jedinečný a neopakovatelný, svůj vlastní čaj. Ale stále existují určitá pravidla a nuance, které je třeba znát a které by měly být v případě, kdy obratně využívat. Takže jít přes trávu do požadovaných polí, luk a lesů, je nutné, aby si představit, jak to vypadá, jak to voní, když je nejlepší se trhat, co část rostliny použít. A trhání rostlin, měli byste vždy ponechat malou část plantáže, aby jeho budoucí využití.

Přírodní čaj na hubnutí

Dnes se mnozí lidé jsou přesvědčeni, že ze zkušenosti, že nejlepší využití pro hýčkané cíl - jak zhubnout - přírodní přírodní prostředky. A co je nejdůležitější ze všeho složitého efektu, kdy nejen zhubnout, ale také zlepšit vaše zdraví ve stejnou dobu. Je pravidlem, že bylinné čaje a přírodní nepálí tuk a jemně čistí tělo, poskytující projímadla, močopudné účinky. Odnětí přebytečné tekutiny v těle zbytečné, odpadů a toxinů. Jdi, i když ne tak rychle, ale postupně, extra kilo hmotnosti, zlepšuje celkový tón a energii.

Upozornění

• Vzhledem k tomu, že, jak je pravidlem, že tyto hubnutí čaje mají diuretický charakter nezbytné k doplnění tělesných tekutin pitím asi 1,5 litrů čisté vody za den bez přísad.
• Nemůžete pít tyto nápoje neustále, měli byste pravidelně pauzu po dobu 2 týdnů (pro každodenní použití po dobu 2 týdnů).
• Opatrně s bylinnými čaji na hubnutí, aby ti, kteří trpí chorobami trávicího traktu, ledvin a jater.
• Předtím, než je rychlost hubnutí je žádoucí, aby se vyšetřit lékařem.
• Použití čištění nápoj v kombinaci s použitím rostlinných a nízkokalorické diety, cvičení a cvičení.

Přirozené čaje. Recepty na hubnutí

Soustružení přímo na receptu, je třeba poznamenat, že existuje mnoho možností. Vždy můžete vybrat nejvhodnější pro sebe. Ujistěte se, že jste neměl alergickou reakci na některou ze složek, např. Můžete střídat recepty: v dopoledních hodinách - jeden večer - další zítra - ve třetím. Pak složky obsažené v čaji, bude poskytovat silný komplexní účinek.

zázvorový

Vezměte jednu malou lžičku mletého zázvoru, velká - přírodním medem, citronovou šťávou. Ginger nudný výplň s vařící vodou. Obecně platí, že upozornit na skutečnost, že bylinné čaje nemusí být vařené, ale spíše aby příslušné nádoby při teplotě asi 80 stupňů, když voda právě začíná vřít. Pak se v nich obsažených je popsáno užitnou maximum a organicky ovlivněny. Dej to vařit pod pokličkou. Přidáme med a citron. Zamícháme. Pití.

Kopřivy a jeřáb

Suchý jeřáb bobule (3 díly) + listy kopřivy (1). Naplnit vroucí vodou a dejte ji vařit po dobu tří hodin. Pít mezi jídly 3krát denně. Na dobrý efekt kurzu trvala tři týdny. Pak budete muset dát pauzu.

Rybíz a brusinkovou

rybíz smíchané s brusinek v suché nebo čerstvé vaří s vroucí vodou a brousit. Dáváme mu pivo. Pít třikrát denně. Tato jednoduchá kolekce nejen pomáhá zbavit kil, ale také činí celkový vitaminizing a osvěžující účinek.

S airom a mátou

Vezměte kůry řešetlákový (3 díly), listy kopřiv (3), máta (2), kořen puškvorce (1). Large lžíce výsledná hmota zalijeme vařící vodou a dejte ji vařit. Vypít půl hodiny před jídlem 3x denně.

hojení směs

Někteří věří, že toto je ta nejpřirozenější čaj na hubnutí, protože tento nápoj nese plnou detoxikaci organismu jemně čistící toxinů. Budete muset vzít: Jetel (1 strana), máty (4) velký list zeleného čaje (1), pampeliška listy (1). Nasekané směs vaří s vroucí vodou a vařit dát tři hodiny. Chuť je povoleno přidat med.