Bylinný čaj: odkud je to pro co je užitečné?

Čajové obřady ve východních zemích byly nedílnou součástí každé smysluplné události po mnoho staletí. Tyto tradice jsou nyní zachovány. A ne vždy surovina pro tento nápoj je shromažďována na čajových plantážích na Dálném východě. Koneckonců, čaj může být i bylinný. Zahrnuje nejen listy, ale i ovoce, kořeny a také květiny různých rostlin.

Bylinné čaje jsou méně populární než ty, které jsou vyrobeny z listů čajového křoví. A ačkoli jsou správněji nazývá nastoyami, nemění to způsob, jakým se vaří. Obsah bylinných čajů užitečných látek navíc není nižší než obvyklé listové. Rastlinné infuze nejen podporují relaxaci a klid, ale také léčí mnoho nemocí a také posilují imunitu. Hlavní věc - zvolit správné suroviny pro bylinný čaj, takže místo toho, abyste dělali dobro, nebudete tělu poškozovat.

Komponenty pro bylinný nápoj nelze shromažďovat v blízkosti tras a průmyslových zařízení. Je lepší jít hledat rostliny v ekologicky čisté oblasti: na louce, v poli nebo v lese. V příměstské oblasti rostou četné složky čaje a v lékárně si můžete koupit více vzácných a exotických druhů bylin.

Před konzumací bylinného čaje je třeba se seznámit s vlastnostmi každé rostliny. Například vaření barvy vápna dokonale pomůže v boji proti nachlazení, obnoví menstruační cyklus u žen a uklidní nervový systém. Bylinkový čaj vyrobený z listů z vápna je výborný vitamínový nápoj.

Infúze máty zlepšuje chuť k jídlu, snižuje krevní tlak, snižuje bolesti hlavy a bolesti svalů. Také pomocí tohoto nápoje se můžete zbavit nespavosti a stresu díky svým relaxačním vlastnostem.

Bylinkový čaj z tymiánu odstraňuje křeče a záněty. Kromě toho se tento horký nápoj nejen v zimě lehce zahřeje, ale dokonce v létě dokonale ochladí žízeň.

Čaj vyrobený z růžových boků má vysoký obsah kyseliny askorbové. Ve skutečnosti se však používá k prevenci a léčbě beriberi a nachlazení. Použití čaje z růžového kyčle podporuje akceleraci regeneračních procesů v těle (fúze kostí a zpevnění cév), stejně jako obnovení funkcí gastrointestinálního traktu a urogenitálního systému.

Čaj z květu heřmánek má analgetické, uklidňující, choleretické, změkčující, adstringentní a diaforetické vlastnosti. Pravidelné užívání této infuze pomáhá snížit hladinu cukru v krvi.

Pomocí malinového čaje je možné snížit teplo a snížit bolesti hlavy kvůli obsahu kyseliny salicylové v něm. Jahodový čaj pomůže v boji proti nemocem, jako je dna a kameny v ledvinách nebo játrech.

Čaj z hlohu zlepší metabolismus, sníží nervovou excitabilitu, normalizuje činnost štítné žlázy, snižuje obsah cholesterolu v krvi.

Infuze na bylinkách nemají žádné věkové omezení. Takže pravidelný čaj se nedoporučuje dětem do dvou let kvůli obsahu kofeinu v něm a bylinný čaj na bázi fenyklu se s nimi může opilý od prvních dnů života, aby se zlepšilo trávení a snížila produkce plynu. Jediným omezením je možná alergie na různé složky. Dětské bylinné čaje by se proto měly postupně zavádět do stravy. Je lepší zastavit výběr jednosložkového nápoje (monochae). Takže bude snazší kontrolovat reakci těla dítěte na konkrétní rostlinu.

Je lepší, abyste zneužívali čaj na trávě. Přijetí ve velkém počtu může mít negativní důsledky. Koneckonců, bylinky jsou léky, které jsou dány od přírody. A každý lék má kontraindikace.