Dieta pro dětskou výživu: recenze, nabídky výsledky. Nejlepší dětská strava

Na dietu na dětské výživy, recenze, většinou pozitivní. To není překvapivé. давно известна. potravinové dávky dítě je již dlouho znám. Výrobky pro děti jsou přírodní, neobsahují chemické látky a škodlivé konzervační látky. Kromě toho, že jsou výživnější, ale poskytují užitečné kalorií.

Možnost stravy po dobu 5-7 dnů

V tomto provedení je výkon, který je třeba počítat kalorie. Jejich celkový podíl by měl být 1000 kcal za den. Ve stravě by se měl skládat pouze kojenecké stravy, a to různé pyré. Pyré může být zelenina nebo ovoce. Kromě toho je povoleno používání dětských cereálií, maso omáčkou, tvarohem a džusy.

by měla být počítána kalorický obsah produktů. Prospěch z toho není obtížné dělat, protože sklenice s bramborovou kaší mají jasnou hmotnost 50 až 100 gramů. Také na zadní straně je vždy k dispozici kalorický obsah, který je jednoduchý add-on jako 100 gramů, nebo se může rozdělit na dvě nebo počítat kalorie na 50 gram.

Dieta trvá týden na dětskou výživu. Nabídka v této verzi není nic samo o sobě není v ceně. Jediná věc, která může být použita kromě dětské výživy ve sklenicích, tak to je obvykle non-sycené minerálky.

Přibližná dieta:

1. Snídaně: ovesná kaše pro děti v množství 100 gramů, kaše s ovocem a sklenicí vody.
2. Oběd: maso omáčka, zelenina, ovoce, džus.
3. Večeře: zeleninová polévka, tvaroh pro děti, ovocné pyré, džus.

Můžete také přidat nebo změnit pořadí občerstvení. Je již na uvážení každého z nich. Nicméně, měli byste neměla překročit normu v 1000 kcal. V opačném případě o jakýkoli úbytek hmotnosti nemůže být řeč.

Pro ty, kteří se obávají, monotónnost a diví se, co může být vyrobena z dětské výživy, je uklidňující informaci. Ne nutně všechny mají individuálně. Můžete smíchat tvaroh a ovocné dřeně nebo maso - zelenina. Tak to bude nejen rozmanité, ale i chutné.

Kolik si můžete hodit za posledních 7 dnů?

Recenze diety na nutriční stav dětského že můžete ztratit mezi 3 a 7 kilo za týden. Samozřejmě, že má vliv mnoho faktorů olovnice. Například lidé s vyšší tělesnou hmotností může přijít o 7 kilo a lidí, jejichž hmotnost je v normálním rozmezí - méně. Ale to všechno je čistě individuální. Také ztráta dalších kilogramů ovlivňuje životní styl a zejména metabolismus.

Pro lidi, kteří mají rádi sport, zejména hmotnost nesmí měnit, protože svalové hmoty je těžší než tuk. Ale na centimetr bude velmi znatelný výsledek.

dieta a 7 dní

Jednou z hlavních výhod - ztráta hmotnosti v krátké době, to je důležité zejména pro dívky a ženy, které chtějí zhubnout pro konkrétní data nebo události.

Ve stanovisku, výsledkem stravy na dětské výživy často převyšuje očekávání. To platí nejen ke ztrátě nadbytečných kilogramů, ale také pozoruhodnou očistě střev. Kromě toho mnozí poukazují na nedostatek hladu. Nepochybně, další plus - bez zdlouhavé vaření a všechny nádoby s jídlem při práci.

Proti strava po dobu 7 dní

Tím, zápory patří skutečnost, že strava není pro lidi, jejichž trávicí trakt není v nejlepší formě k dispozici. To by mohlo zhoršit již existující problémy, nebo vytvořit nové.

Můžete si také uvědomit, že strava by měla být vyšší než za týden. Zvyknout si na tento druh potravin může vést k nesnášenlivosti k normální stravě.

Varianta půst dny

Pozitivní výsledky byly získány a vykládání stravu pro kojeneckou výživu. Odpovědi o tom, jak pozitivní. Podstatou diety je konzumace ovocných pyré a minerální vody. Ostatní produkty najdete zde.

Může se to zdát příliš tvrdý, ale doba trvání takové síle netrvá déle než 2 dny. Z tohoto důvodu není moc čas se dostat hlad. A výsledek bude velmi dobrá.

Přibližná dieta:

1. Snídaně: 2 sklenice hruškovým pyré a vody.
2. Večeře: 2 sklenice jablečné pyré a vody.
3. Večeře: 2 dózy švestky pyré a vody.

Také tam je místo k jídlu. Na občerstvení můžete nechat po dobu dalších 4 sklenic. Je jabloň, hrušeň a švestka pyré je výhodné, protože nejméně výživné. Kromě toho jsou tyto výrobky mají pozitivní vliv na metabolické procesy v těle. Ve jen jeden den dovoleno jíst 10 plechovek po 100 gramech.

Kolik si můžete hodit za 2 dny?

Výsledky a zpětná vazba ohledně stravy na kojeneckou výživu ne více než 2 dny řekl, že můžete ztratit 2-3 kilo a pár extra centimetrů v pase.

V podstatě pouze tenčí pás. Je zřejmé, že za tak krátkou dobu dalších výrazných ztrát je nepravděpodobné.

dieta plus 2 dny

Mezi výhody patří krátkodobý a rychlé výsledky. To je ideální pro ty, kteří chtějí ztratit „nakushennoe“ pro svátcích a víkendech.

Kromě toho takové vypouštění je určen pro ty, kteří připravují tělo na vážnější stravy. Vzhledem k tomu, tento druh potravy přispívá ke střevní čištění, který je přesně potřeba dlouhodobé diety. Abych tak řekl, začít od nuly.

Další z výhod: tato volba může být použita jednou za 7-10 dní, stejně jako jakýkoli jiný vykládací stravy.

Nevýhody dieta po dobu 2 dnů

Tam opět nedostatek omezení gastrointestinální zdraví. Lidé s podobnými problémy neměli používat tento výboj bez konzultace s lékařem.

Naneste stravy Často se říká, čas je také škodlivé. V tomto případě se vaše tělo dostane více škody než užitku.

Verze dětských porcí

Mírně liší od výše uvedených provedení, ale přesto patří do kategorie dětského jídelníčku. Myšlenka je konzumovat potraviny, které jsou vhodné pro děti. Nicméně, to by nemělo být nutně ve sklenicích.

Například namísto dětských tvarohu může být pro vás normální sýr. A jablečnou může nahradit konvenční jablko, které lze brousit v mixéru.

Dalším znakem uvažovaného části ne více než 100 gramů. Proto stále máte koupit nějaké sklenic, a poté, co jíte obsah, jednoduše řečeno je v běžném jídle. Takže vaše podíly nepřesahují povolené normy. Nicméně, použití a ne rozmačkáme dětí je zakázáno. To může být maso, kaše nebo kaše.

Přibližná dieta:

1. Snídaně: ovesná kaše a tvaroh, jen aby byl 200 gramů.
2. Oběd: ovocné pyré ve výši 100 gramů.
3. Večeře: pyré pro děti od obsahem bílkovin a 100 gramů. Ryby nebo maso z čeho vybírat.
4. Svačina: a pyré zeleniny, 100 gramů.
5. Večeře: výběr masu. Jako opce - masovou omáčkou, sýrem a zeleninou.

Jak vidíte, nic složité v takové stravě není. Nabídka je velmi jednoduchá a nevyžaduje značné náklady na energii.

Kolik si můžete hodit?

Pokud jde o hubnutí, pak tato verze stravy na dětské výživy, recenze o nic horší než v předchozích verzích. V jednom týdnu, můžete ztratit až 6 kg. Opět platí, že vše je velmi individuální a závisí na původní data.

Pros dětské stravy

Výhody této možnosti zahrnují dobrou snášenlivost. Dieta je známější jako u dospělých. Hlad je trochu cítit. Pro vaření to trvá příliš mnoho času. Rozmanitost a výběr přítomen.

Když hladký výjezd ze stravy hmotnost zůstane po dlouhou dobu. Přidáte-li trochu fyzické aktivity, výsledek bude ještě lepší.

Nevýhody dětské stravy

Stejně jako ve výše uvedených případech, dlouhé „sedí“ na této dietě - není zrovna nejbezpečnější možnost. Nejjistější řešení je konzultovat se svým lékařem. Jen on bude moci přesněji reagovat na vás, pokud můžete držet ve vašem případě, takovou silou, nebo lepší zdržet se hlasování.

Možná, že někdo unavený, ale těstoviny buchty a hranolky se nevztahuje na dětského menu. Proto veškeré nebezpečí a dobroty muset vyrážet po dobu omezení. A dlouhodobých výsledků lépe a dělá navždy.

Co dětská výživa společnost si vybrat?

V současné době řada zahrnuje širokou škálu obchodů. A dětské stravy firmy nejsou výjimkou. Chcete-li zjistit, jaký druh potravin je nejlepší, podívejte se na několik známých značek:

1. "Nutrilon Pepto." To má ve svém arzenálu kojenecké výživy a jetel. Směsi pro nás žádný zájem, protože nemají zhubnout, ale velmi kaše. Charakteristickým rysem značky „Nutrilon Pepto“ jsou hypoalergenní produkty. Kashi je oba mléčné výrobky a mléčné-free. Recenze na webu tvrdí, že vůně je velmi přirozené a chutné produkt. Objem balení je velmi snadné použití, 225g. Jen týden snídaně je dost. Bonus je, že to není nutné vařit kaši, to prostě rozpouští.
2. "Nestle" produkty. To může nabídnout totéž a „Nutrilon“ - kaše. Také k dispozici ve formě mléčných výrobků a mléka a mléčných výrobků bez verze. Objem balení - od 200 do 250 gramů. Podle hodnocení, výroba „Nestlé“ se těší velké prestiži, takže nezpůsobuje zažívací potíže a alergie.
3. Směs Nan. Mléko může být vhodné pro první provedení stravy. Nan směs se může nahradit jedním z jídel.
4. "FrutoNyanya" a "Agusha". Velké množství kompotů a ovocných nápojů. K dispozici jsou také kaší a tvarohy.
5. „Gerber“ je považován za jednoho z nejlepších výrobců kaše pro kojence. V tomto případě musí výrobce produkuje objemy sklenic 130 a 190 gramů, což je nákup výhodnější.

Kde „přišel“ dietu?

Existují dva jedinci, kteří se domnívají, že jsou tvůrci tak neobvyklé dietní menu. A jeden z nich - Hedi Slimane, dobře známý módní návrháři. Zavedl toto jídlo pro své modely. Chlapci seděli na dětskou výživu, aby odpovídajícím způsobem prokázat kolekci oblečení z „Dior“.

Druhá osoba je zvláštní trust. Je to Treysi Anderson, muž, který se usilovně snaží figurky hvězdné dámu. Věhlas získal po tomto druhu potravin nabízených Jennifer Aniston. Naštěstí se tato rada se osvědčila, a herečka dokázala zhubnout.

To zaujme skutečnost, že jakmile Tracy sama sedí na dietu po své vlastní těhotenství. Těhotenství často s sebou přináší nejen štěstí, ale i další váhu. A Tracy, bylo jich tam tolik jako 20.

Anderson jako profesionál ve svém oboru nevzal frivolní rozhodnutí, a než si myslíte, že způsob, jak vyzkoušet hubnutí, strávila více než jednoho konzultace s výživu nejvyšší úrovni. A objevil se na dětská strava.

závěr

Samozřejmě, že tato dieta má své nevýhody, ale tam je také důstojnost. Je-li správně ze stravy na dětské jídlo, budou výsledky prosím vás jen. Pokud však zanedbávat své zdraví a jít proti své fyzické schopnosti, výsledek může být katastrofální.

Takže, základní strava plus - tento rychlý úbytek na váze a objemu. Hlavní nevýhoda - není to všechno k dispozici na úrovni zdraví a finančních možnostech. Koneckonců, kojenecká strava není příliš mnoho a je to levné.