Pouze Bonn sup.Otzyvy pozitivní

V dnešním světě existuje mnoho diet a techniky pro hubnutí. A každá žena si může vybrat pro sebe stravy, podle jejich vkusu a preferencí. Pokud si nevyberete Kreml (vlákniny nebo jakékoliv mono-dieta), pak se připravte na to, že zelenina bude váš hlavní potrava. Mezi recepty účinných nízkokalorické diety Zvláštní pozornost si zaslouží tzv Bonn polévka. Odpovědi o něm, pouze pozitivní informace o jeho výkonu. Těžištěm její účty na používání vitamínů a tekutin. Složení produktu je specialisty - výživu může tedy být jisti, že minerální látky, vitamíny, vláknina v polévce obsaženy v dostatečném množství.

účinný systém napájení, který zahrnuje polévku Bonn - strava je v bezpečí, dokonce doporučeno pro těhotné a kojící ženy, které nejsou kontraindikovány pro lidi s onemocněním kardiovaskulárního systému. Pomáhá očistit tělo, regulaci vodní bilanci, dobře, „na cestě“ pomáhá zbavit se nadváhy.

Pro ty, kteří se rozhodli zhubnout Bonn polévka, sliboval skvělé výsledky - to je možné ztratit pět kilogramů za týden.

Vitamin zeleninová polévka se připraví následujícím způsobem: se malý svazek celeru, 5-6 cibule (nakrájené na svých kruhů), stejné množství rajčat (nakrájené na plátky), jedna malá hlava zelí (skartovat), pár zelené papriky (nakrájené na plátky) a soli podle chuti. Ve velkém hrnci (3-5 litrů) vody k varu, snížit to všechny ingredience a vaříme do práce. Složení výrobků - základem jídel. Můžete přidat 1-3 mrkev, květák, kochanchiki kořen a stonek celeru. Bonn polévka někdy volal celer, takže je to pikantní zahradních rostlin v jakékoli formě (listy, stonek, root) by měla být přítomna v misce vůbec.

Dietní jídla jsou zřídka chutné, takže je Bonn polévka. Recenze chuť velmi odlišné - někoho, kdo se zdá být docela chutné, někdo - relativně přijatelný, a někdo mu Považuje odporný. Jíst tento zeleninová polévka budete potřebovat alespoň týden, každý den a po celý den. Za těchto podmínek, a nejchutnější pokrm budete nudit. Polévku, aby se zlepšila chuť a vůni, můžete přidat různé koření, různé omáčky, vývar kostky. Někteří uvařit polévku přes nízkou vývaru, což je docela přijatelné. Odvar kousky zeleniny, zejména cibule, nevypadají velmi přitažlivý, takže můžete v mixéru, aby se polévka.

Sedmidenní dieta, a. polévka může být vařené okamžitě po celý týden, či zrušit produktů tak, aby se vařit a jíst každý den čerstvé. Lze předpokládat, že tyto dva dny nezbytné pro pět litrů hotového polévka

Kromě polévky, zatímco diety mohou mít další produkty:

1. den - veškeré použité ovoce (ale ne banány);

2. den - zelenina, s výhodou zelené (ve všech zpracovaných nebo syrové);

3. den - a může ovoce a zeleniny;

4. den - stejný jako předchozí den navíc mléka s nízkým obsahem tuku;

Den 5 a 6. den - s nízkým obsahem tuku maso a rajčata:

7. den - rýže se zeleninou a šťávu z jakéhokoliv ovoce. Polévky a všechny ostatní výrobky pro každý den může být jeden bez omezení, také může pít vodu nebo sladký čaj (nejlépe zelený).

Je třeba poznamenat, že strava, která zahrnuje Bonn polévka, hodnocení odůvodněno pouze tehdy, pokud při tom neměnit pořadí podávání těchto doplňkových produktů a vůbec ne pít alkohol, nápoje s cukrem, chléb, pečivo, smažené sladkosti.

Na rozdíl od mnoha diet, je to dobré, protože jeho pravidelnost závisí pouze na vašem přání.

V přísném souladu s přísun v potravě, Bonn polévka, bude hodnocení, které dávají naději i zoufalé, jak zhubnout jistě pomůže zbavit se kila navíc na dlouhou dobu, možná navždy.