Potravin a nápojů, Recepty
Červené fazole. Recept mexická kuchyně a jednoduchý salát
Červené fazole (konzervované nebo vařené) - nepostradatelným zdrojem vlákniny a vitaminů. Stejně jako pro vegetariány a půstu (jako náhrada za maso), a pro ty, kteří dodržují tradiční elektrizační soustavy. Vlákno dokonale vyživuje, vitamín B6 pomáhá vytvářet normální fungování nervového systému, a je zodpovědný za hladkost a pevnost pokožky. Jakmile jste si jisti, o užitečnosti tohoto produktu, musíte se naučit ji používat k vaření chutných jídel.
Červené fazole. Recept mexická kuchyně
Zkusme udělat chili con carne (chili con carne). Jedná se o tradiční mexické jídlo - výživný polévka (konzistencí podobná guláš) s horkými koření, fazole a maso. Také to může být v porovnání s ázerbájdžánské bozbash. Samozřejmě, že budete potřebovat červené fazole. Recept může zahrnovat jak vysuší (asi skla) a konzervované (jedna banka). A také vzít sto gramů vepřového masa (nejlépe hodí kolínko bez kostí), cibuli, několik stroužků česneku, několik chilli papričky (červená nebo zelená), tři rajčata, mrkev, trochu rajčatového protlaku, s paprikou, nahrubo mletého černého pepře a koriandru. Můžete také potřebovat trochu cukru. Místo vody můžete použít vývar.
Bean salát
To je jeden z nejvíce jednoduché saláty, které si lze představit. Potřebujete červené fazole, sušenky, konzervy kukuřice a majonézu. V zásadě tento seznam přísad může být dokončena, pokud nechcete, aby se veškeré úsilí na přípravu - tato kombinace je zcela nezávislé na jídlo. Pokud chcete, můžete přidat vařená vejce, pepř a krabí tyčinky. Dále můžete snít a přijít s jakýmkoli více složek, které uspokojuje mísa studenta stane jemnější.
Similar articles
Trending Now