Recept na štiky, plněné zeleninou

Připravte štika v duhovochnom šatníku může být celá řada způsobů. Nicméně, to dopadá chutnější rybu, plněné zeleniny a celé pečené v alobalu.

Recept na štiky: potřebné ingredience

• Cibule - čtyři velké hlavy;
• fazole - sto gramů;
• mrkev - dva nebo tři velké kusy;
• Celá štika - tři kilogramy;
• bobkový list - tři nebo čtyři kusy;
• olivový olej - Dvacet pět mililitry;
• sůl - lžíce poloviny;
• čerstvé bylinky (pórek, petržel, kopr) - poloviny nosníku;
• Lemon - jeden celek ovoce;
• červená paprika - pár pinče.

Recept na štiky v troubě

Krmit vynikající oběd celou rodinu, se doporučuje ke koupi velkého a čerstvé ryby. Pike je třeba omýt, vyčistit od stupnice, odstraňte vnitřnosti a všechny ploutve. Ryby hlava, můžete odejít, ale můžete odstranit. Po které chcete připravit speciální kyselý marinádu, která by v budoucnu mělo být zcela kabát s hlavním produktem. Chcete-li to, vzít malou, ale hluboký talíř, zmáčknout zadní 1/3 citronu, sekat tři nebo čtyři bobkový list, osolíme, olivový olej a papriku. Pokud chcete, můžete si nalít omáčku a koření na grilování ryb. Výsledný Marináda je nutné kompletně srst s štiky a necháme ji stranou patnáct minut.

Recept na štiku: zpracování zeleniny

Nádivka pro ryby mohou být vyrobeny z některého z produktů. Nicméně, v tomto receptu používáme jen mrkev, mražené fazolové lusky a cibule. Všechny složky je třeba omýt a vyčistit. mrkev a pak chcete rošt a cibuli a bylinky jemně nasekáme nožem.

Recept na štiky: Měkké ryby se zeleninou

Než se narovnat ryby v duhovochny skříně pro další pečení by mělo naplnit vařenou zeleninou. Pro celý tento nakládaným štiky musí být umístěna na fólii a maximálně odhalí roztrhl břicho. Za to, že ryby potřebují, aby cibule, fazolové lusky, mrkev a tenké plátky citronu. Poté uzavření břicha ryb, mělo by být těsně obalen fólií a místo na plech. Tento pokrm se peče v troubě asi čtyřicet až padesát minut. Chcete-li zjistit dostupnost večeři se doporučuje, aby si zásilku, kousl ji otevřít a zahnutý vidlice filé chuť ji.

Recept na štiky: správný zdroj ke stolu

Po ryby, plněné zeleninou, zcela propechetsya, že by mělo být pečlivě dostat ven z fólie a dejte ji zcela na podlouhlé misky. Podél okrajů desek, je žádoucí, krásně uspořádány zelený salát, plátky cherry rajčata, olivy, okurky a čerstvé pórek. Top štika mohou navíc posypeme citrónovou šťávou, nebo použijte jinou omáčku, ideální pro tento pokrm.

zdravé poradenství

Kromě mrkev, fazole a cibulkou, nadívané ryby , jak je to možné a ostatními složkami. Například se ukazuje, neuvěřitelně lahodné tuto misku s bramborami na tenké plátky nebo dušenou rýží.