Jak vařit lahodný kuřecí stehna na smetaně v troubě: recepty a recenze

Co by mohlo být chutné domácí jídlo připravené s láskou? Kuřecí stehýnka se smetanou, vařené v troubě - na jídlo, které mohou být provedeny rychle a jednoduše. Křehká kuřecí, namočené ve smetanové omáčce, rozpustit v ústech a uspokojí hlad po dlouhou dobu. Recepty na kuřecí stehna jsou univerzální: jsou vhodné pro každodenní obědy a rekreačních stran.

Jak vařit smetanovou omáčkou?

Jemná omáčka na kuře vařit velmi snadno. Vezměte dvě polévkové lžíce zakysané smetany střední oleje, lžíci suchého nebo připravené hořčice. Smíchejte v samostatné misce hlavními složkami, přidáme sůl a pepř podle chuti. Smetaně bude lepší chuť, pokud je recepturou vysuší provensálské koření a sušených kopru.

Kuřecí stehýnka v troubě se zakysanou smetanou bude šťavnatější, pokud omáčka připravené klasickým způsobem. Pro směsi potřeby: pšeničná mouka - jednu polévkovou lžíci tuku zakysanou smetanou - 200 gramů, a sůl - podle chuti. Všechny ingredience a vaříme na mírném ohni hmoty, za stálého míchání. Tato omáčka je ideální pro grilování kuřecí maso v troubě.

Ventilátory zajímavé kombinace chutí a ostrost jako smetaně s česnekem. Kuřecí stehýnka se smetanou v troubě nasáklé kořeněnou chuť. Vařit užíváte:

• Krém jakéhokoli obsah tuku (100 g).
• Majonéza (2 polévkové lžíce).
• Česnek (3 střední stroužky).
• Basil (1 čajová lžička).
• Pepř, sůl - podle chuti.

V hluboké misce smícháme zakysanou smetanou a majonézou. V této hmotnosti zmáčknout česnek, přidáme bazalku, sůl a pepř. Zamícháme. Omáčka - vynikající doplněk na maso a zeleninových jídel.

Recepty chutné kuřecí stehýnka

Tak, jak vařit kuřecí stehýnka v troubě se zakysanou smetanou? Recept na tento pokrm je jednoduchý. Implementovat to bude vyžadovat více než jednu hodinu.

• kuřecí stehna (6 kusů).
• Smetaně (předem připravené).
• Rostlinný olej (1 polévková lžíce).

Kuřecí nohy by měly být dobře promyje tekoucí vodou a nechá uschnout na papírové ručníky. Pak pokrytí smetaně holenní, složit úhledně ve skleněné zapékací misky nebo hrnce, položené fólie. Tento formulář by měl být olejem. Trouba se zahřeje na teplotu 200-220 stupňů. Kuřecí stehýnka v smetanou pečené v troubě na třicet až pětatřicet minut. Jako příloha k masu, můžete použít těstoviny, bramborová kaše, rýže, čerstvá zelenina. Maso bude šťavnaté a krémová na patře, pokud sypané strouhaným sýrem před odesláním do trouby.

Další jednoduchý recept na kuřecí stehna. Za to budete potřebovat:

• Kuřecí paličky (3 kusy).
• Cibule (1 x).
• Cream (2 polévkové lžíce).
• Česnek (2 hřebíček).
• Paprika a koření.

Jemně nakrájíme cibuli a osmahneme ji na pánvi. Přidat do ní smetanu, prolisovaný česnek, koření a půl sklenice čisté vody. Omáčka by měla náležitě uhašen. Kuřecí nohy by měly být dále promyje a vysuší, dát na plech, zalijeme omáčku na vrcholu. Pečeme na dvě stě stupňů po dobu půl hodiny až do masa.

Představuje nádobí

Kuřecí stehýnka se smetanou, vařené v troubě - užitečné a chutné jídlo, které je doporučeno pro použití pro každého, kdo je na dietě. Kuřecí poměrně nízkokalorické. Její hodnota je zvýšena, pokud není smažené a pečené, pak není přidělena přebytečný tuk. Při přípravě masa ramen může být použit, není samostatně připravené smetaně, a již připraven.

Recenze hospodyňky

Soudě podle recenzí, recept kuřecí stehna na smetaně v troubě - opravdu velmi chutné a uspokojující jídlo. Křupavé pečené bílé maso a jemná smetanová omáčka se vzájemně doplňují. Podle těch, kteří pečené kuřecí stehýnka, stávají se měkčí a voní, když infiltrovat pikantní omáčkou. Mnozí se doporučuje troubu na dvě stě stupňů, maso uvnitř propeklos silnější a tvořil dozlatova. Lahodnou směs se dosáhne v případě, že krém ve směsi s medem v průběhu vaření omáčkou. Profesionální kuchaři doporučují mazání kuřecí stehna zakysanou smetanou, nechte po dobu tří hodin absorbovat, a teprve pak pečeme. Fanoušci se doporučuje vařit pečené kuřecí stehna v kombinaci s lehkou přílohou, jako zelených salátů a vařených obilnin.