Jak užitečné hruška a komu jej lze použít?

Často sladký šťavnatý hruška označována jako královna všech plodů. A víte, co je užitečné, hruška? A co užitečné vlastnosti to má? Dnešní článek je věnován tomuto chutné a léčebných ovoce, na nichž staří čínští filozofové napsal své pojednání. Například v Rusku jsme z nich připravené palety - její uvaření namočené, sušené, vařené kompoty a džemy.

Také z plodů upečené pečivo a vyrobené mouky. To je široce používán v lidovém léčitelství hrušky, léčitelé vaří terapeutické léky, které léčí žaludečních a střevních onemocnění. Na Východě, ceněný pro své osvěžující a povzbuzující účinek. Ovoce je vynikající antidepresivum. Co si myslíte, co je užitečné, hruška jiného?

Skládá se z - obrovské množství železa, se stopový prvek potřebuje tělo k produkci krevních buněk. Doporučuje se použít pro lidi, kteří trpí arytmií, závratě a anémie. Jen pár ovoce denně pomůže se zotavit po vyčerpávající tělesné výchovy.

Vzhledem k tomu, hodně fruktózy s ovocem, je dovoleno jíst pro diabetiky. Lékaři radí lidem s obezitou jíst hrušky čerstvé. Jak užitečné toto ovoce v tomto případě? Jejich hlavní výhodou - nízkokalorické: 100 g - asi 42 až 47 kcal. S těmito plody jsou považovány za dietní výrobek a mají vysokou nutriční hodnotu.

Kromě toho, v ovoci současných jedinečné účinné látky a éterické oleje, jsou schopny odolávat infekcím a zvyšují imunitní systém. A obsahoval v plodech kyseliny listové chránit organizmus před tvorbou aterosklerotického plaku. Zvlášť je třeba tuto látku pro těhotné ženy - ovlivňuje růst plodu a normalizuje metabolismus.

Hrušky mají příznivý účinek na srdeční sval, protože obsahují draslík. Plody obsahují hrubé dietní vlákna, pektin, vitamíny (A, B1, B2, C, P, PP) a důležité minerály. Ve stejné době se naše seznam nekončí, pojďme rozumět více než užitečný hrušky.

Vzhledem k obsahu Arbutin je doporučena pro onemocnění plic. A hruška konzervy a džemy pomoci zmírnit příznaky zánětu průdušek a eliminovat kašel. Hruškový džus, odborníci radí pít při onemocnění trávicího traktu. Nápoj má tonikum, tonikum a vitamín akci. Odvary z ovoce jsou bohaté na třísloviny - nástroje, které pomáhají odstranit zácpu. S vědomím, že účinnost v hrušky, budete rádi, že ji používat v potravinách, pomáhá tělu zůstat zdravý.

Dalším nezbytným sladké ovoce pro trávení. Patří mezi ně organické kyseliny jsou přítomny, které zlepšují produkty štěpení. Také, tyto kyseliny inhibují procesy rozkladu ve střevech a mají antimikrobiální účinky. Stejně jako banány, hrušky produkovat endorfiny, které zlepšují náladu a zbavit stresu. Jak užitečné hruška, jsme našli, a teď mluví o kontraindikacích.

S péčí je nutné používat v exacerbací chronických onemocnění trávicího traktu, jako mnoho kamenných buněk v ovocné dřeně, dráždí žaludek. Plody jsou nežádoucí jíst starší lidi, kteří trpí nervovými poruchami.