Potravin a nápojů, Recepty
Jak se připravit salát „kupce sena“? Výběr receptů
V našem rychlém čase k ženám jednou denně, aby stát v kuchyni a připravit nejrůznější pochoutky. Ale je tu řešení. Speciálně pro zaneprázdněné ženy v domácnosti přijít se spoustou zajímavých kuchařský, nejrychlejší, a co je nejdůležitější, lahodných receptů. Jedním z nich je salát „kupce sena“, který je doslova otázkou několika minut, a nejlepší ze všech - od jednoduchých minerálních složek.
Mimochodem, složky lze měnit, například, místo toho, maso použité houby, rajčata a okurky nahradit. Jak se vám líbí! Jistě jste již „sliny“. Jsme již nebude muka a pokračovat na přípravu světlého, šťavnaté a nízkokalorické pokrmy. Popíšeme několik možností.
Salát „Haystack“: první recept. komponenty
Je povinná ingredience:
- Dva prsy;
- jakýkoli sýr (100 g);
- čerstvá rajčata (velké);
- dva střední mrkev;
- 2 vejce;
- dvě brambory (surový);
- několik stroužků česneku;
- majonézy;
- rostlinný olej.
Způsob přípravy
Vaření začne vrchní vrstva - brambory a mrkev, protože vyžadují čas. Chcete-li začít s jejich jasné, budeme mýt a rošt, které činí korejský mrkev. Musíme se dostat tenké proužky.
Ty by měly být uchovávány po určitou dobu v malém osolené studené vody. V hluboké mísy, s výhodou varná konvice, nalít olej (dva prsty), vyhřívaný a vynechat zeleninové proužky. Příprava na hnědé, nechte vychladnout na papírový ručník.
Rajčata zalijeme vařící vodou, odstranit slupku a nakrájí na tenké poloprstence nebo kostek. Vařené prsu slzné ruce na vlákna, sýr rub. Jemně rozdrobíme vejce. Majonéza mix s drceným česnekem. Můžete přidat lístky koriandru na koření a barev, pokud je to žádoucí.
Druhá možnost. přísady
Seznam výrobků pro občerstvení „kupce sena“:
- Dva čerstvé okurky a rajčata, stejně jako mnoho;
- dvě brambory;
- vařené kuře (200 g);
- light majonézy.
Dekorovat třeba granátového zrna, sušené švestky a trochu snítku kopru.
Způsob přípravy
Děláme hranolky. Vařit maso, na plátky. Stejně tak budeme pokračovat s rajčaty a okurkami (nezapomeňte odstranit slupku z rajčat). Naskládaných vrstev salátu „kupce sena“: okurky, kuřecí maso, rajčata, hranolky. Nezapomeňte na vodu majonézu a ozdobte. Skvělý pokrm pro sváteční stůl!
Třetí provedení: vitamin salát
Nakonec si představit stravě greeny aperitiv, který je jeden s potěšením v létě. V některých restauracích najdete v menu pod názvem „seno“. Pro tento pokrm bude vyžadovat výčtu složek:
- mladé listy řepy (2-3 ks.);
- Čínský salát (několik ks.);
- Malé okurky (5-6 ks.);
- Cherry rajčátka (pět kusů.);
- bazalka;
- brambory (2 ks.);
- pepř;
- balsamico;
- olivový olej;
- polovina dezert lžíce cukru;
- černý pepř;
- sůl.
Rajčata řez na dvě poloviny, okurky a papriky na plátky. Salát vyzvednout ruce. Fry bramborové tyčinky. Sypané výrobky omáčkou, která se připraví následujícím způsobem: kombinovat ocet s cukrem, bazalka, olivový olej a koření. Dekorace vršek občerstvení smažené brambory. Salát „kupce sena“ trochu přidejte mleté ořechy a rozinky.
Similar articles
Trending Now