Potravin a nápojů, Hlavní chod
Fruktóza - je nejsladší přírodní cukr
Příroda nám představil přírodní cukry. Ty zahrnují maltózu, glukózu, fruktózu a podobně. D. K dispozici je také uměle sacharóza.
V pozdních šedesátých letech minulého století ve Finsku v obchodní síti, poprvé se objevil fruktózu na světě. Tento produkt, který je bílý krystalický prášek, okamžitě získal obrovskou popularitu mezi milovníky sladkostí. A není divu. Vzhledem k tomu, fruktózy - je přirozené a velmi příjemné chuti cukr, který je ve složení medu a mnoha druhů ovoce a bobule. Kromě toho, přidání krystalickou pevnou stravu snižuje jeho výhřevnosti, což je důležitým faktorem pro dietu.
Fruktóza - látka, která, na rozdíl od jiných sacharidů, hraje důležitou roli v metabolických procesech buněk bez inzulínu. Přírodní element pro malé časové období je odvozena z krve. V důsledku tohoto procesu dochází k mírnému zvýšení úrovně tělesného cukru (na rozdíl od reakce po požití glukózy). Navíc vlastnosti střevní fruktózy umožňují uvolňování hormonů, které stimulují produkci inzulínu. Vzhledem k této sladké přírodního prvku najde uplatnění při výrobě potravin pro ty, kteří jsou nemocní s cukrovkou.
Nicméně i přes všechny pozitivní vlastnosti přírodní sladkostí, že by měly být konzumovány v omezeném množství. Koneckonců, velká část z jaterních buněk jsou transformovány do tuku, který je f
Cukr nebo fruktóza -, že tyto potraviny jsou dobré pro tělo? Vědci ještě nepřišel do určité stanovisko k této záležitosti. Předkládaný cukr glukózy, který slouží jako jediný zdroj dodávek energie do všech buňkách těla. Nicméně, on a druhý výrobek může samozřejmě mít negativní vliv na lidský organismus při jejich použití ve velkých množstvích.
Pro zachování zdraví se doporučuje používat cukr fruktózu, a střídmě. Musíte mít také čerstvé ovoce. Mají malé množství fruktózy v jejich složení, a nebude mít negativní dopad na organismus. Kromě toho, ovoce daroval ze své podstaty, spoustu dalších živin pro nás.
Similar articles
Trending Now