Diabetická strava

Při různých onemocněních k lidem doporučit konkrétní výrobky. A tam je nelze použít potraviny v takových případech. Diabetické výrobky potřebné pro lidi s cukrovkou. Pacienti by měli být ze stravy cukr a nejen vyloučena. Takové výrobky budou užitečné pro ty, kteří mají aktivní zdravý životní styl a sledování jejich hmotnosti.

principy dietní

Diabetická strava by měla dělat hlavní část jejich stravy. Jsou založeny stravu, ve které je nutné dodržovat následující pravidla:

• Je zapotřebí vyloučit výrobky, které způsobují rychlé zvýšení hladiny cukru v krvi. Mají vysoký glykemický index, který se skládá ze sacharidů.
• Dieta by měla být správná. Jíst často vyskytuje, 6krát denně, ale v malých dávkách.
• Nezbytné diabetické výrobky, které umožňují pacientům za účelem získání energie.
• Je nutné vybrat jídlo, které obsahuje dostatek minerálů, vlákniny a vitaminů.

• Perfektní zelenina, ovoce, mléčné výrobky, zejména s nadváhou nebo zvýšenou hladinou cholesterolu.
• Musíte jíst v určitých časech.
• Každý den, je žádoucí, aby počítat kalorie.
• Dieta by měla obsahovat vlákninu.
• Potraviny musí být připraven v rostlinném oleji.

Tyto zásady umožňují napájení, aby se zabránilo poškození pacienta. Tato pravidla doporučujeme dodržovat lékařů. Taková dieta je považována za zdravou.

Seznam výrobků

Diabetické výrobky jsou dostupné ve specializovaných prodejnách a oddělení obchody. Jejich hlavní rozdíl od obvykle je malý obsah cukru nebo jejich nepřítomnost. Použijete-li toto jídlo, jak se zbavit nadváhy, byste měli věnovat pozornost, aby energetická hodnota, protože mnozí z nich jsou nízkokalorické.

Pacienti by měli být vědomi seznamu diabetické výrobky:

• Bobule.
• Kyselý ovoce.
• Zelenina.
• Pohanka a ovesné vločky.
• Bran.
• Petržel.
• Cibule.
• Česnek.
• Tvaroh.
• Ořechy.
• Čaj z šípků a jeřábu.

Tyto produkty tvoří základ zdravé výživy. Máte-li jíst s mírou, bude se pacientův stav se lepší. A pak je možné se vyhnout komplikacím onemocnění.

Odlišnosti od běžných výrobků, jako

Diabetické Výrobky musí splňovat následující požadavky:

• Ty obsahují náhražky cukru.
• Živočišné tuky jsou nahrazeny zeleniny.
• Tyto mouky jsou přidány otruby a vlákniny.

nekvalitní potraviny

U diabetu, existuje mnoho omezení. Je zakázáno používat produkty:

• S vysokým glykemickým indexem.
• Se současným glukózy a fruktózy;
• S množstvím tuku, zvláště nasycené.

Speciální produkty

V současné době je výroba potravinářských výrobků pro diabetiky po celém světě kladen na proudu. Patří mezi ně:

• Sladkosti.
• Nápoje.
• Náhražky cukru.
• Nutraceuticals.
• Dodatky.

Pacienti zařazení diabetickou dietu. Sada produktů umožňuje, aby se z nich pestrou nabídku. Tyto potraviny nebudou poškodit lidi, kteří trpí cukrovkou. To je jejich velmi doporučován lékaři k pacientům.

Sladkosti a nápoje

Diabetické výrobky jsou sladkosti a nápoje. Pacienti mohou použít speciální čokoládu, cukroví, zmrzlina, oplatky, sušenky. Také džemy, džusy, kompoty. Jejich složení je náhražky cukru a potravinové doplňky ve formě sladidel jsou přítomny hrubé vlákniny, jako je například celá zrna, otruby, jídlo. Kromě toho se přidal pektin.

Při použité cukrářské výrobky je třeba brát v úvahu obsah tuku a nasycených mastných kyselin, které jsou zbytečné. Náklady na tyto potraviny jsou obvykle vyšší, než je obvyklé.

náhražky cukru

Dělí se na 2 typy:

• Highcalorie: xylitol, sorbitol, fruktóza. 1 g "pull" na 4 kcal. Jejich použití je nutné v omezeném množství, a to zejména s obezitou.
• Nízkokalorický aspartam a sacharin.

Při vaření potravin, které vyžadují léčbu pro vysoké teploty, například, džem a pečení, je žádoucí využít fruktózu a xylitol. Náhražky cukru může způsobit nežádoucí účinky: pálení žáhy, nadýmání, průjem a nevolnost. Pokud existuje intolerance, by měl koupit potraviny s jinými sladidly.

Nutraceuticals s antioxidanty

Příkladem je „Glyukoberri“ - sada normalizaci tuku a metabolismus sacharidů. S jeho pomocí udržovat normální hladinu cukru v krvi. Nepostradatelným nástrojem pro podporu zdraví. Je to bezpečné a efektivní pro lidi všech věkových kategorií.

Pacienti, lékaři předepisují nutriční složení s vláknem a s nízkým obsahem sacharidů, tuků. Jsou to "Nutrikomp ADN diabetes", "diabetes Nutrien."

příbuzné nemoci

Pokud existují jiné nemoci, které vyžadují změnu jídelníčku:

• Obezity by měly být sníženy a množství kalorického příjmu.
• Když ateroskleróza je důležitá pro kontrolu cholesterolu.
• Je-li to nutné hypertenze snížit spotřebu pikantní a slaná jídla.

diabetes typu II je závažné onemocnění, ve kterém jsou možné negativní důsledky. A ačkoli toto onemocnění má genetické pozadí, výživa pomáhá udržovat normální zdraví a zlepšení kvality života diabetika.

příděl

Dietetické a diabetické výrobky téměř podobné. Ty vám umožní udržet pod kontrolou pro nemoc, stejně jako sledovat nadváhu. Ale diabetici by neměla být výrazně omezena v potravě. Mohou jíst libové maso, jako je kuřecí, krůtí, telecí. Ryby by měly být zvoleny tresky, bidélko.

Dieta je nutné zahrnout mléčné výrobky. Je užitečné použít vejce, ale ne více než 2 jednotky denně. A dokonale se hodí nejen kuře, ale i křepelky. S výhodou volí ze obiloviny pohanka, proso, ječmen. Ty se přidávají do polévek, kaší z nich zhotovených. Pasta může být také tam, ale v omezeném množství. Namísto bílého chleba je lepší koupit nebo žitné otruby.

Potřebné zelenina s vláknem, jako jsou fazole, dýně, zelí, lilku. Brambory žádoucí vařit nebo péct. Ovoce je nejlepší zvolit kyselé odrůdy - jablka, třešně, rybíz. Užitečné citrusové plody, protože jsou bohaté na vitamin C. V prvním místem, na jejím obsahu grapefruit.

Během vaření je nutné přidat tyto byliny: petržel, kopr, zelená cibule. Food ochucené kořením: zázvorem, bobkový list. Když nutriční terapie použití dýňová semínka, protože obsahují tělo potřebuje polynenasycené mastné kyseliny. Slunečnicová semínka jsou také užitečné, ale v malém množství. By měly omezit konzumaci ořechů - arašídy, vlašské ořechy, mandle, borovice.

Co se týče nápojů, což je užitečné čaj, vývar na bázi šípkovou. Namísto kávy čekanky bude užitečná, protože postrádá kofein.

Prevence komplikací

Aby se předešlo komplikacím tohoto onemocnění, je nutné použít šťávu z:

• Grapefruit.
• Zelí.
• Celer, cibule, česnek, petržel.
• Borůvky.
• Cranberry.
• Brusinky.

Výtažky z bylin, jako je třezalka tečkovaná, ženšen, citrónové trávy a normalizovat hladinu glukózy v krvi. Velmi užitečné čaj z stevia. Je to nejen zlepšuje trávení, ale také přispívá k normalizaci metabolismu glukózy. Může být použit každý den. Pokud diabetes dodržovat zásady správné výživy, zdravotní stav k normálu. Pak tam budou pozorovány komplikace, zotavit se z toho velmi obtížné.