Co je k večeři vařit dítěte: dva chutné a lehká jídla

Co je k večeři vařit dítě? Tato otázka je stále zájem o ty rodiče, kteří pečlivě monitoruje zdraví svých dětí. Po večeři, protože žádné jiné vlivy na lidské zdraví. A to je vzhledem k tomu, že na konci těla celý den unavená dítěte začíná trávení těžké jídlo je špatné, což často usadí knedlík v žaludku. To je důvod, proč po těžké večerní slavnosti, mnoho dětí si stěžují na bolesti břicha, nevolnost a ospalost.

Takže, co se bude vařit k večeři dítě? Odborníci odpověď na tuto otázku je jasný: děti potřebují lehkou večeři, bohaté na živiny, vlákninu a vitamíny.

Abychom pochopili, co přesně kurzy by měly být zavedeny do jídelníčku vašeho dítěte, zvážit několik receptů podrobněji.

Co je k večeři připravit dospívající mládeže: rýže karbanátky

Potřebné ingredience:

• Rýže - 1 šálek;
• velké vejce - 2 ks;.
• Sůl - podle svého uvážení;
• cukr - 20 g;.
• Pšeničná mouka - půl šálku;
• čerstvý olej slivochnoe- 60 ° C.

Příprava:

Přemýšlím o tom, co uvařit k večeři, aby vaše dítě, určitě pamatovat tento recept. Koneckonců, je to velmi jednoduché a snadné.

Proto je nutné třídění a mytí kulaté rýže obilovin, a pak se vařit po dobu 26 minut. Výrobek je nutné oplachovat, připravit kapalný doplněk cukr, sůl a 2 velké syrová vejce. Všechny ingredience by měly být smíšené, vytvořit z nich do placiček, role v pšeničné mouce a orestujeme na trochu másla.

Tyto karbanátky jsou velmi oblíbené u dětí, a to zejména s sladký čaj nebo ovocný jogurt.

Co je třeba připravit dítě na večeři: Tvarohový hrnec

Potřebné ingredience:

• vajíčko průměru - 2 ks;.
• rustikální kyselý tvaroh - 2 plné šálky;
• krupice - pár lžíce;
• sůl - podle chuti;
• cukr - 20-30 g;.
• čerstvé mléko - pár lžic;
• jakýkoli sušené ovoce nebo bobule - na vyžádání.

Příprava:

Pokud si nevíte , co uvařit k večeři je levný, pak tento recept vám bude velkým přínosem. Koneckonců, pro takové užitečné jídla potřebují pouze jednoduché a levné produkty, které lze snadno zakoupit v každém obchodě.

Chcete-li tvaroh kastrol na večeři dítě, měli vyložit hrubý mléčného výrobku do mísy, přidejte do něj trochu čerstvého mléka a několik syrových vajec. Všechny výrobky je třeba otřást pomocí mixéru, postupně vsyp jim cukr, krupice a kuchyňskou sůl. K tomu tvaroh jídlo získalo více plnohodnotné chuti, doporučuje se přidat nějaké suché plody (meruňky, rozinky a tak dále.) Nebo plody (rybíz, brusinky, jahody, atd). Míchá se složky, které mají být vydány ve formě nebo konvenční pánvi, poté se v troubě 17-24 duhovochny minut. Poté, co je tato kastrol, aby chladný vzduch v zimě, nakrájíme na kousky a prezentují dětem s horkým čajem a čerstvého tekutého medu.