ZdravíZdravé stravování

Váhový úbytek na krevní skupiny je vhodný pro všechny,

Nature rozděluje lidi do čtyř skupin, které se liší v krvi. Vzhledem k tomu, divize se nezměnil od počátku vzniku života na Zemi, trávicí a imunitní systém lidí s odlišnými krevními skupinami je nastavena na dietě snědli jejich předkové. To je to, co způsobuje, že stejné potraviny mohou být užitečné i toxické pro různé lidi.

Váhový úbytek na krevní skupině umožňuje očistit tělo toxických látek, aby se zabránilo zánět sliznice trávicího traktu, odstraňují zažívací poruchy, jak se zbavit nadýmání, obnovit štítné žlázy.

Do první skupiny krve - takzvaný „lovci“. Ty se vyznačují vysokou odolností proti trávicího traktu a síle imunitního systému, a oni jsou velmi obtížné přizpůsobit se žádné diety. Ideálním produktem pro tyto lidi jsou řasy a jiné mořské produkty, které jsou hojně obsahují jód. To stimuluje činnost štítné žlázy a normalizuje hormonální rovnováhu. Také „lovci“ je třeba se opřít o játra zvýšit efektivitu metabolismu, špenát, chřest zelenina, kapusta, a červeného masa.

Tam jsou také produkty, které nejsou vám umožní zhubnout krevní skupiny „lovců“. Mezi nimi, slanina, vepřové maso, uzený losos, kaviár, téměř všechny mléčné výrobky, kukuřice, arašídové máslo, pistácie, kešu oříšky, houby a další.

Druhá skupina krve - takzvaný „farmáři“. Ideální hubnutí na krevní skupiny je založen na zelenině, protože se rodí vegetariány. Jsou vhodné pro všechny rostlinné oleje a sójové produkty, které pomáhají trávení, stejně jako zelenina, stimuluje pohyblivost střev a ananasy.

Absolutně kontraindikované jíst masné výrobky, většina druhů ryb, mléčných výrobků, pšenice, brambory, banány, pomeranče a některé šťávy.

Třetí skupina krve - „kočovníci“. Jejich charakteristický rys - dobrá odolnost. Tělo lidí dokonale odolává mnoha onemocnění, včetně rakoviny a anginy pectoris. Základem Power „nomádů“ - mléčné výrobky.

Úbytek hmotnosti na krevní skupiny pro tyto lidi je možné s použitím masa, vajec, různé mléčné výrobky, vnitřnosti a jater, jak je vše, co stimuluje metabolismus.

„Nomad“ by měly být vyloučeny z jídelníčku typů mastných masných výrobků a drůbežího masa, mořských plodů, tavených sýrů a zmrzliny, téměř všechny luštěniny, ječmen, pšenice, pohanka, rajčata, persimmons a granátová jablka.

Čtvrtá skupina krve - „hybridní“. Ve svých biologických vlastností, je považován za nejtěžší. Lidé s touto charakteristikou krevní skupiny rezistence k onemocnění stejně dobrou stravitelnost jako mléčné a masné výrobky. Takoví lidé jsou velmi důležité dodržovat „zlatou střední cestu“ ve stravě. Váhový úbytek na krevní skupině pro „hybridy“ zahrnuje celou řadu mořských a mléčných výrobků, zeleniny a čerstvého ananasu. To vše výrazně Uluchay efektivnost metabolismu, stimuluje činnost střev.

Tam jsou také potraviny, které by měly být vyloučeny z běžné stravy. Tento tučné maso, mořské plody, černý, uzený losos a sleď, zmrzlina, sýr odrůdy „parmazán“ a „Bree“, kukuřičný a slunečnicový olej, pohanka, ředkvičky, papriky, kukuřice, banány a mandarinky.

Zvláštností stravy na krevní skupině vstupujících na území, které nepotřebují neustále hlad, počítání kalorií a gramů jídlo jedl, tempo sám fyzický trénink. Je to spíše způsob života než dietu, takže hubnutí podle krevních skupin a nyní klid a dobrou náladu, a co je nejdůležitější, zdravotní stav, který není pochyb o tom, bude doprovázet vás!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.