Překonat otálení? Léčba existuje!

z větší části generování čtyřiceti padesáti letech lidé neznají slovo „otálení“. Léčba metlou tuto potřebu bylo vždy, proto pokud chcete požádat o radu rodičů, jméno otálení regály. tam nejsou příliš literární slovo „lelkovat“ také v ruském jazyce pro popis problému. Otálení - to je neustálý odklad prací na zadní hořák, který poskytuje stresující situace v budoucnu.

Potraviny a její dopad

Ale co mám dělat? Jak se vypořádat s otálení? Začít se změnou energie. Jaké jídlo? Faktem je, že pokud budete jíst hodně sacharidů a málo bílkovin, budete v uvolněné a trochu ospale a blaženě. Ideální pro odkládání. Ale i proti tomuto uvolnění bude trápit sis myslel nehotový. Takže jste překonat otálení? Léčebné - více masa, méně sladkosti a příloh. Pití kávy je možné a nutné, ale bez cukru.

Nikdy, nebo ne vůbec?

Nyní, když změníte biochemii mozku k lepšímu, a můžete mluvit o případu. Přesněji řečeno, na základě priorit. Většina otálení pochází ze skutečnosti, že mnoho věcí, které si prostě nemůže dělat, a vůbec nic to není nutné. To je termín přijde - a ukázalo se, udělat „všechno a trochu více“ nebylo nutné. Beztrestnost zpoždění a odrazuje člověk relaxuje. Každý, kdo poctivě a včas se cítit jako idiot, někoho, kdo neudělal - lišák. Co dělat? Rozhodnout, že nebudou dělat většinu případů a uložila přestanou trápit svědomí. Změnit profesi: najít něco, co vám dá opravdu dobrý pocit, a trvale!

včetně hlavy

Co je to otálení? Je možné léčit? Možná, ale tímto způsobem můžete procházet pouze zvýšené pozornosti. Je potřeba přestat žít v reakci na podněty, je třeba začít přemýšlet a odmítnout žádosti od dráždivých a začít pracovat na životní prostředí. Pokud nejste pracovat na své cíle, pak budete nuceni prodávat pouze režim druhých lidí, když to bude velmi nepříjemné. A možná budete chtít odložit ještě víc, než když se rozhodnete něco pro sebe.

Custom game

Jak se zbavit otálení? Velmi užitečný seznam cílů, které si stanovili sami. Bez ohledu na to, co děláte, většina z nich v plánu na dosah. Ale jeden pohled na ně pomůže soustředit se a pamatovat si, co se snažíte realizaci uložených cílů. Samozřejmě, v ideálním případě, všechny cíle musí být vaše, pak odejít a otálení. Léčba tohoto stavu je možné pouze tím, že pracuje s vnitřními protestů. Muž staví když prostě nechce dělat. Musíte zařídit život prožít nejméně negativní emoce dostat „trn“ z jeho podvědomí.

pokud děsivé

Otálení je také spojen se strachem z nového druhu provozu. Dokáže bojovat budování vztahů s lidmi, kteří vědí, jak to udělat hned na vás, a proto budou moci učit. Vědět, jak být užitečné pro takové lidi! A pak hodně pro vás změní k lepšímu.