Správná strava pro pálení žáhy

Pálení žáhy - stav, kdy žaludku do jícnu vysune určité množství žaludeční šťávy. Za normálních okolností, to je až 5-6 krát v horizontální poloze a svislé poloze - 1-2 krát za hodinu Kč / osoba necítí tento jev, není to nebezpečné jícnu, protože kontakt s sliznice jícnu nepřesahuje 5 minut. Ale v patologických případech se zvyšuje žaludečních sazeb emisí šťávy až 50 krát, že osoba je již pociťují dopady žaludečních šťáv do jícnu, což se projevuje pálením a někdy i bolest. Všichni tito lidé nazývají pálení žáhy. Vzhledem k tomu je kontakt šťávy a sliznice se zvyšuje, je místní zánětlivý proces, který nakonec vede k trvalé bolesti a poruchou polykání. Objeví-li se pálení žáhy častěji než 2-3 krát týdně, to znamená, že osoba trpí gastroesofageálního refluxu. V tomto svěrače onemocnění, která se nachází na úrovni přechodu jícnu do žaludku, je oslabena.

Existuje několik faktorů, které snižují tonus svěrače, jako například: tučných jídel, čokoláda, citrusové plody, káva, alkohol, kořeněná jídla. Ale tento stav může být i se zvýšením některých hormonů v krvi (progesteron, sekretin, glukagonu, somatostatinu), nebo v jiných situacích (při kouření, těhotenství, fyzický nadměrný stres).

Dieta pro pálení žáhy - je to téměř nejdůležitějším prvkem v léčbě tohoto onemocnění. Dokonce i ty nejlepší fondy nejsou schopny jej zcela vyléčit, pokud to není regulovaný napájecí zdroj. V zemích bývalého Sovětského svazu s využitím diety № 1, 1A nebo 1B podle Pevzner v závislosti na stádiu nemoci. Důležité ve stravě je považován za vaření, by mělo být jídlo dušené nebo vařené v žádném případě ne smažené. Teplota potravin by měla být rovna na tělesnou teplotu, respektive tělesa - 37-38 stupňů, jako studené a teplé jídlo stimuluje tvorbu žaludeční kyseliny a snižuje tonus spodního jícnového svěrače. Také potravin musí být v kapalné formě nebo pasty, pevné potraviny je vyloučena, protože tam může být nějaký dlouho pálení žáhy zánětlivé poškození jícnu sliznice. Denní dávka je rozdělena do 6-7 recepce. Je důležité, aby pacient nejí jídlo ve velkém množství, jako úplné naplnění žaludku, prodlužuje se jeho stěna dále stimulují produkci kyseliny chlorovodíkové. Takže měli jíst častěji a po malých dávkách.

Dieta pro pálení žáhy vyloučit kořeněná jídla, všechny okurky, potraviny v konzervách, čokoláda, velké množství sladkostí. Také vyjmuty káva, černý čaj, kakao. Zeleniny a ovoce je česnek, cibule (syrové), kyselá jablka, třešně. Vyhnout vysoce tučná jídla, použitý rostlinný olej v malých množstvích. Také byste měli vzdát pití alkoholu, kouření, sycených nápojů.

Strava by měla být libové maso (protein zvyšuje tonus svěrače), mléko a mléčné výrobky, ale ne příliš kyselé. Na drink můžete použít zelený čaj, ne příliš sladké ovocné nápoje, bylinné čaje, pudink a jen vodu. Také potraviny by měly být bohaté na vlákninu, aby se zabránilo zácpa. Dieta pálení žáhy by měla být bohatá na vitaminy, protože některé živiny mohou být ztraceny při vysoké kyselosti.

Po jídle, v žádném případě není dovoleno, aby se do vodorovné polohy, jak to bylo po požití potravin je aktivní zejména pro podporu potravin směrem dvanáctníku žaludku, takže při snížení potravin může tam a do jícnu se. Když jste ve vodorovné poloze, což dále zvyšuje tlak na jícnového svěrače, který není schopen udržet potraviny v žaludku. Emise kyseliny bude častější. Během půl hodiny by měla být procházka, udělat něco, když sedí nebo stojí. Poslední jídlo by mělo být až 2 hodiny před spaním. Dieta pro pálení žáhy je třeba dodržovat téměř celý svůj život, by měla vytvořit potravin kultury. Samozřejmě, přísnou dietu by měla být zachována po dobu jednoho měsíce a musí se opakovat 2x ročně.

Pro léčbu mnoha onemocnění, včetně, jako je pálení žáhy lidových prostředků hrají důležitou roli. U lidí léčbě pálení žáhy Kalinovoye džem, bramborový šťávu, olivový olej nebo slunečnicový, některé byliny (pelyněk, heřmánek atd).

Pálení žáhy - je to velice nepříjemný jev, to je konstanta nepříjemný pocit, že se člověk cítí. Správná výživa s pálením žáhy zajišťuje úspěšnou léčbu této choroby.