Skoku do výšky je složitá koordinace, pokud jde o atletické disciplíny. To se provádí po pre-startu sportovce. Pro sportovce vysoké nároky na tělesnou výchovu. Propojky jsou čtyři hlavní fáze skoku, jejich procesní komponenty. Všechno to začíná s útěku, po kterém přijde z dlouhého letu nad břevno. Proces přistání.
S ohledem na světových úspěchů v tomto oboru, jako skoku do výšky, ženský rekord je nyní ve vlastnictví bulharského S. Kostadinova a mužů - kubánské H. Sotomayor. Gymnasti zkříženými popruhy, které byly nainstalovány ve výšce 209 cm a 245 cm, resp. Ve snaze zlepšit specialisté výkonu rozvíjet různé techniky a způsoby, jak na lyžích, které budou dále diskutovány.
Chcete-li začít s mluvit o starých metod. Nejstarší a nejjednodušší způsob skákání je tělocvična. Její princip spočívá v tom, že odstředivá sportovní noha se pohybuje přes baru po spuštění v pravém úhlu. V tomto případě je přistání propojkou dochází na dvou nohách. Po dlouhou dobu ve skoku vysokém byla provedena jinou cestu, daboval „nůžky“. Jeho podstatou je to, že odstředivé rameno po startu sportovce v úhlu až 40 stupňů pro odlévání ostrý bar, a paralelně k ní je přenesen a rameno, které se odrazil. Vzhledem k vysokým umístěním výkonnosti středu těla gravitace při použití této metody k dosažení téměř nereálné. Ve skoku vysokém, který se nazývá „vlna“, je forma předchozí a jeho pokračování, ale nyní tato technologie téměř nikdo nepoužívá.
Zvláštní pozornost je věnována způsob, jak skočit, označované jako „roll“. On je jedním z nejvíce racionální druhů. Jeho hlavním rysem je, že skokan tlačí na nohu, která je blíže k baru. Po odstředivé přítlačným nohy se narovnal stavu. Současně se tělo se otáčí a lisování na hrudi třepání nohy. Vzlet dochází v úhlu 45 stupňů, a sportovec je tažen podél kolejnice a bočně přesunuta skrz. Je-li skok vysoký prováděna takovým způsobem, přistání se vyskytuje na obou rukou a jogging tempem.
Při vývoji této technologie, a je tu ještě jedna ze svého druhu. Říkalo se tomu „rocker skok“ a má zajistit, že gymnastka přes otáčí kufr a překonává laťku v poloze spodní části břicha. Vzlet úhel zde, na rozdíl od „válcování“, je až 40 stupňů.
Nejobvyklejší a populární dnes je způsob, jakým většina profesionálních cvičenců provést skok do výšky - technika „flop“. Poprvé byl uveden na B. Fesberi Mexiko olympijských her v roce 1968. S jeho použitím sportovec vykonává běh podél pomyslné poloměr oblouku asi 12 metrů na prsty u nohou, což snižuje těžiště. Významně napomáhá s výkyvnými rameny. Trhnutí se získá za cenu velmi silný horizontální vysoké rychlosti, který byl vyvinut v průběhu pokusu. První gymnastka v letu se zády k baru. Vedle jog noha ohnutá v koleni a hip odstředivých - opraveny. Vzhledem k poklesové bederní zadní sportovce v době, kdy se pohybuje přes bar, do výšky poskytuje velmi ekonomický jeho přechod.