Sport a FitnessAtletický

Sprint závod: závod s větrem

V programu olympijské atletického obsahuje 24 typů mužských a ženských jedinců 23 druhů. Sportovci - největší tým na olympijských hrách. Ale tam jsou jedinečné atletické soutěže ve vzdálenosti 100 až 200 metrů - sprint závod.

Tepla v těchto soutěžích, které trvají (na vysoké úrovni), něco přes 10 sekund - to je odhadovaný setin sekundy, a postupovat ve světové 100m, méně než 10 sekund. 0,48 sekundy. Průměrný člověk během této doby bude mít čas, aby se nadechl, výdech, to je sprint. Trochu více času je nezbytné pro sportovce překonat dvě stě metrové vzdálenosti: upscale běžců překonat to za 20 sekund, +/- 0,30 sekundy. Tento fascinující letmé události, které vyžadují zvláštní, fantastické fyzické a morální vůli.

Technika sprintovat klade mimořádné nároky na fyzickou přípravu sportovců. Důležitou podmínkou pro úspěch v této formě disciplíny, jako sprint, předpoklady jsou nedílnou součástí lidské přirozenosti. Pro sprintery je především schopnost pohybu vysokofrekvenčních nohou: míra složitých a jednoduchých reakcí v takových lidí je mnohem vyšší než průměrný obyvatel Země. Ale bez schopnosti soustředit se na právě probíhajících akcích, bez možnosti odpojení od všech externích signálů (pouze rozhodčí na začátku) pro dosažení vysoké výsledky v možném sprintu.

Sprint běží atleti běží 100/200 metrů, se liší od spuštění techniku srednevikov a zůstávajících. Stride délka přesahuje zůstávajících 2 krát frekvence pohybu je neuvěřitelně vysoká, koordinované pohyby rukou pomoci kontrolovat své tělo. Tam eliminuje zbytečné a nesmyslné hnutí: dokonce začít, atleti běží v polunaklononnom (úhlu trupu o 45 stupňů) pozici 15-20 m - tak uměle udržet své těžiště, mohou sportovci rychle získat maximální rychlost. Zadáním rychlosti, které napřímit a již na maximální rychlosti spěchu k cílové čáře. running Sprint vyžaduje sportovci, kromě snahy rychlosti napájení a další vysokofrekvenční pohyby nohou. Vysoce kvalifikovaní sportovci, které jsou schopny až 5,5 stupňů za sekundu, za které překonávají vzdálenost asi 11 metrů.

V ženském 200 metrů atleta, kromě rychlosti, vyžaduje schopnost odolávat únavě a rychlostní vytrvalost. V případě, že zařízení a to, co je jiný, takže je to jen zaměřena na provoz zaokrouhlena na běžícím pásu s tělem nakloněný doleva, aby se sportovci na hřišti.

A co je nepopsatelný atmosféra panuje na celém stadionu, když tým začne běhat relé 4h100m! Co se pak uvidí publikum, bude to mít na paměti na dlouhou dobu: bliká v rukou taktovkou, koordinovanou akci běžců na stejném týmu, neveroyatnae rychlost a intenzitu sportovní akce.

Tvrzení, že královna sportu - atletiky, sprint potvrzuje svou královskou vliv na světě sportu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.