Obchod s radostí: Koktejly s zázvorem hubnutí

Sanskrtské slovo „zázvor“ neznamená nic jiného než „lék na všechny nemoci.“ Indian Ayurveda po celé věky používali léčivé vlastnosti tohoto tropického kořene k léčbě absolutně všem nemocem, revmatismem k demenci. Ve skutečnosti, jako je unikátní soubor vitaminů a minerálních látek lze jen těžko pochlubit žádný jiný výrobek. Éterické oleje nejen dát lahodnou chuť, ale také čistí krev, zlepšuje paměť, spalování tuků. Druhá vlastnost je zvláště atraktivní pro ty, kteří chtějí zhubnout. Všechny druhy jídel, salátů, čaje, koktejly a zázvoru na hubnutí se stala součástí známých diet.

Více nedávno, jsme sledovali s úžasem v této kuriózní root na regálech supermarketů. Dnes zázvor měl rasprobovat pro mnoho. Sharp, pikantní a šťavnaté, že již není vnímána jako doplněk k sushi v japonské restauraci, stejně jako docela hodný součást naší nabídce zeleniny. Takže, připravte se na přípravu čaje a koktejly se zázvorem na hubnutí - a tím i hubnutí!

Začněme s tím, že zařazení do stravy pro tuto ostrými pikantní potraviny nevyskytují vždy současně s jediným účelem: aby zhubnout. Ti, kteří jsou již zvyklí držet vyhledávaný zpět do chladničky, uchopit za něj při prvním náznaku nachlazení, kašel. Se přidá k horkému čaji, vykazuje vynikající antibakteriální, protizánětlivé vlastnosti. Z ní vede horký pohlesche než od běžného čaj s malinami (v žádném případě nenarušují zásluh oblíbenými bobulí). Pokud se jedná o čaj přidat lžičku medu, plátek citronu nebo jablka nakrájíme na ní - vy a medicína, a spalování tuků koktejl zázvoru!

Jakmile jsme začali mluvit o hubnutí, pak se seznámí s několika tři recepty lahodných nápojů a efektivní s východním páteře. Ach, kolik času uplynulo marně, protože jsme nevěděli, o zázračném vlivu zázvoru! A to všechno zázrak spočívá v tom, že tento produkt je silně zvyšuje metabolismus, zobrazí tělo všech odpadních produktů, včetně přebytečný tuk. A problém obezity, ve skutečnosti je to, že člověk jí hodně, ale fakt, že jde špatný metabolismus.

Takže, čaje a koktejly se zázvorem na hubnutí. Na jednu skleničku nám bylo řečeno, nicméně v souvislosti s nachlazením. Ale jde o to, že zázvor, přičemž v každém pokrmu nebo nápoje, ať už v nezměněném stavu nebo jako koření, aktivně spaluje tuk. Pokud máte ve zvyku pokaždé přidá k čaji několik tenké plátky koření (deset až patnáct gramů), přebytečný tuk není vám vyhrožovat. Skutečný vaří čaj tak zázvoru: dvě polévkové lžíce svrškem strouhané zázvor, citron nasekané poloviny naplněné vroucí vodou (1,5 I), jsou pokryty víkem a dušenou ručník. O něco později přidat 5-6 lžíce medu. Za hodinu můžete pít.

Velmi chutné a efektivní, jako koktejl: citron, zázvor (100 g), šest čerstvá mrkev, lžíce strouhaný celer, dva šálky minerální vody míchat v mixéru, vlije se do sklenice krásné a zdobí horní snítka máty. Skvělý pocit!

Někdy koktejly s zázvorem hubnutí kombinovat neslučitelné - myslíme. Takže, pokud šálek jogurtu přidat půl lžičky mletého zázvoru a skořice, promíchejte a nechte stát po dobu 15 minut a před jídlem vypít půl hodiny, a tak třikrát denně po dobu jednoho týdne - můžete opravdu zhubnout.

Nicméně nesmíme zapomenout kontraindikací. Vzhledem k tomu, zázvor - ostrého nástroje, je lepší zapomenout na vředy, alergie, srdeční trpí. A v noci není žádoucí, aby se - příliš zvyšuje tón.