Masážní technika. Klasický Terapeutická masáž. dítě masáž

Pojem „masáž“ má francouzské kořeny. To se konalo od slovesa «masser». To překládá slovo jako „třít“. Popisy technik masáže byly nalezeny v egyptské papyry. Tento národ tento postup půjčil si od starých Řeků. Byli to oni, kdo začal používat masáž k léčbě různých onemocnění. Nyní je jednou z oblastí, manuální terapie, která má nejširší škálu aplikací.

Nejběžnější masáž se používá paralelně s fyzikálními metodami terapie. Méně obyčejně, postup se provádí sám. Například, když je masáž se doporučuje, aby se relaxovat. Dnes je směr manipulace jinou různých formách, které mohou být vzhledem k módním trendům a marketingových úspěchů. Nicméně, rozdíl masáž jen manipulovat. Kromě jeho lékařský účel a cíl však zůstává, stejně jako dříve, klasický.

přihláška

Masáž je doporučena pro tyto účely:

- pro zklidnění, úlevu od bolesti a uvolnění tkání pohybového aparátu;
- ke snížení únavy (duševní a fyzické), jakož i ke snížení napětí svalů;
- stimulovat pohybový aparát;
- zvýšit cirkulaci krve a lymfy, jakož i zvýšit metabolismus v těle;
- zvýšit funkci mazových a potní žlázy;
- rozšiřovat cévy pokožky.

Existují různé typy klasických masáží. Patří mezi ně lékařské a sportovní, kosmetických a hygienických typů postupů. K dispozici je také tento druh jako self-masáž.

Oblast použití

Masáž je přiřazen k pacientovi jako terapeutické a rehabilitační prostředek pro takové problémy, že:

- různé patologické procesy v pohybového aparátu (hematom, post-traumatické edém, a periartikulární bolesti svalů, lumbago, atd);
- revmatická onemocnění neobostrennom typ pohonný systém;
- kardiovaskulární patologické stavy (varixy, lymfedému trofických vředů);
- nervového systému onemocnění (stres, únava, nespavost, paralýza);
- onemocnění dýchacích cest (astma, chronická bronchitida, atd.);
- patologie trávicího traktu (zácpa, nadýmání, křeče ve střevech).

Masáž může být použit pro kosmetické účely k odstranění celulitidy a lymfatický edém. Používá se pro zadržování vody ve tkáních, posilovat svalový tonus a kůže, stejně jako nadváhu.

základní techniky

Masážní technika zahrnuje pohyby, jako je tření, hnětení a hladit. Kromě toho, pomocí vibrací a bicí techniky. V průběhu řízení se uskuteční i pasivní pohyby.

masážní přístroje, stejně jako všechno ostatní v dnešním světě nestojí. K dispozici jsou nové techniky a typy manipulačních směrech. Nicméně základ všech nově vzniklých pohyb masážních technik jsou popsány výše. Jejich zvládnutí, je to docela jednoduché se naučit nějaké nové triky.

hladí

Při tomto pohybu začne jakoukoliv masáž. Při provádění této techniky masér palma měla pohybovat volně přes kůži pacienta. Když je toto provedeno tlak nízké intenzity.

masážní technika zahrnuje použití tohoto hnutí nejen na začátku postupu, ale do konce roku. Produkují hlazení a mezi jiné manipulace (tření, vibrace, atd.). Směr, ve kterém se pohybuje ruční masér musí být těsně vedle sebe ve směru lymfatických uzlin. Na recepci dána pět až deset procent z celkové doby relace. Cílem tohoto hnutí je zahřívání kůže a podkožních struktur pro jejich přípravu k hlubším dopadem.

Pomalé a jemné výkon příjmu umožňuje zklidnit nervový systém. To snižuje příznaky bolesti, což je zvláště důležité v traumatem, stejně jako patologií nervosvalové systému. Hladit s cílem urychlit tok lymfy, jako je tomu ve směru hlavních uzlů systému. Vstupné je schopen mít znatelný vliv na pokožku. Při hlazení odstraňuje odumřelé kožní buňky, bakterie a prach. To je doprovázeno aktivací mazových a potních žláz. Zlepšuje kožní dech, její jídlo, stejně jako krevní oběh.

tření

Tato druhá metoda, která poskytuje masážní techniky. On je následován hladit. Třením vykonávají klouby, dlaň, jeho okraj nebo pomocí palce. Během tohoto příjmu by měla mít značný tlak na kůži pacienta. Cílem sledovaným třením, - dopad na hlubších vrstev kůže.

Provedení této techniky je zde velký výběr. Třením může být hluboký a povrchní, a Spitz, jako spirála, stejně jako tlak vyvíjený oběma rukama a hřeben.

klasická masáž technika využívá tuto techniku pro roztahování a posunutí tkání v různých směrech. Když třením pacient expertní ruce klouzat po pokožce. Je třeba, aby přesunout a přesunout ji. V tomto přijímací techniky klasické masáže je dána třicet až čtyřicet procent času zasedání.

Napjaté tkáně a posun podporuje vazodilataci, což je předpokladem pro zvýšení krevního oběhu. Typicky, jeden pacient na dva stupně se teplota zvýší na kůži. Tkaniny produkoval větší množství kyslíku a živin, a také se zbavit různých strusek.

Klasická Masáž rozetření zahrnuje jak rychlejší resorpci patologické usazeniny, stejně jako zjizvení a akumuluje v tkáňovém moku. Energický pohyb může výrazně zvýšit svalový tonus.

Tření je hlavní recepce při masáži kloubů. Tento postup je zvláště užitečné po zranění. To vám umožní zvýšit mobilitu kloubu. Triturací snižuje dráždivost nervového systému. Dále, tato technika může výrazně snížit bolest při neuritida a neuralgie. V tomto případě musí technik provést hluboké broušení podél umístění nervových kmenů.

valcha

Technika masáže poskytuje silnější než předchozí pohyby vliv na svaly a tkáně pacienta. To je možné během hnětení, který následuje po tření.
Je to právě tato metoda poskytuje terapeutickou masážní technika v případě manipulace v oblasti krku. Je účinný i při končetin a zad. Hnětení mohou být při provádění sportovní a léčebné masáže zmínil základní pohyb.

Hlavním cílem této manipulace je zachytit a hnětení ruce vrstev tkáně a svalů, které jsou velmi hluboké. Zlepší lymfatickou drenáž a průtok krve z žil. Také zvyšuje mobilitu tkání a svalů sebe zatímco koná masáž.

Technika rmutování je velmi složitá. S nemožné učit na dálku. Skutečnost, že masér je třeba definovat podmínky, za kterých svalová vlákna jsou prostřednictvím dotyku kůže pacienta konečky prstů. Pouze v případě, kdy se člověk zvládl tuto techniku, techniku, on je schopen provést klasickou masáž. Ale mějte na paměti, že video nebude nikdy schopen přenášet znalosti posedlý zkušený odborník.

Klasická masáž je kladen na hnětení téměř šedesát procent času zasedání. O vlivu této techniky je často ve srovnání s pasivními gymnastiku a doporučí její použití k odstranění plýtvání svalů skeletu.

V průběhu hnětení v šlach, svalů a kloubních pouzder jsou buzené receptory, což má pozitivní vliv na nervovou soustavu. Povaha těchto transformací závisí na síle, rychlosti a doby trvání masáží.

bicí techniky

Jsou to poslední v hlavní fázi masáže. Předvádění triků proudem produkovaného plácat, třes a poklepáním prsty a zápěstí specialista na těle pacienta. Rytmické beaty přispět ke snížení žilního tlaku a mikrocirkulace žilní krve. Je-li příjem provádí pomocí rychlé a energické tahy, pak tonizuje nervovou soustavu, patrný analgetický účinek. Percussion masážní techniky používané jako diverzní taktiku. Ty vám umožní eliminovat bolesti při zpracování sousedí s bolestivou oblast.

S pomocí bicích technik měl dopad na vnitřních orgánech. Například tapotement hrudníku ke snížení krevního tlaku a tepové frekvence.

páteř masáž

Samozřejmostí v dnešním světě jsou bolesti zad. Jedním ze způsobů řešení tohoto problému je pro masáž. Není divu, že lidé, kteří mají bolesti zad často se obrátit na specialisty na wellness procedury. Říká se, že postup, jako léčebné masáže páteře, no. Specialista postihuje svaly na zádech. V tomto případě to nemá vliv na páteř.

Během wellness masáž zad odborných vlivů na vazů a měkkých tkání. pohyby rukou umožní spustit do těla pacienta mnoho pozitivních procesů. Pro člověka, který má bolí záda, hlavní věc - na uvolnění svalů a zvyšují krevní oběh. Tento proces, a jiný výsledek dovolí. Im je aktivace krevního oběhu v meziobratlové ploténky. Také začal proces, který umožňuje obnovovat chrupavku. Uvolnění svalů v průběhu řízení, obratle jednodušší postavit na sedadle. To je důvod, proč masáž dokáže eliminovat sevření nervových zakončení míchy a eliminovat hlavní zdroj bolesti v zádech.

Masáže v osteochondróze

Tato patologie je diagnostikována u pacientů různého věku. Jeho hlavní příčinou je deformace meziobratlových plotének.

Terapeutické masáže osteochondróze může pomoci při prvních příznacích onemocnění. A není divu. Patologie přispívá ke vzniku svalovým křečím a měkké pohyby, které produkují odborných rukou, který je schopen uvolnit napjatou tkáně a uvolnění řasu nervová zakončení.

Největší vliv bude poskytovat sezení klasické ruční masáže, který se bude konat za účasti zkušeného odborníka s lékařským vzděláním. Taková manipulace se odstranit nebo zmírnit bolest, posílení svalů a zabránit relapsu onemocnění. V případě zhoršení degenerativních onemocnění specialisty disk bude fungovat na bezbolestné oblastech těla, které jsou spojeny s patologie reflexní plochy.

Jaký je postup této masáže? To zahrnuje použití technik, jako je hlazení a mačkání, třes a hnětení, tření, pasivní a aktivní pohyby s připojeným odporem, stejně jako třes a dopadu. Dojde-li ke zhoršení onemocnění, dopadu na oblasti patologických změn mezi relacemi. Na začátku kurzu používají méně aktivní pohyb. Poté se míra síly se postupně zvyšuje. Masér v tomto případě se musí zaměřit na zdravotním stavu pacienta.

V současné době v osteochondrosis populární akupresury. Během tohoto postupu má vliv na zvláštních oblastí, které je umístěné na těle pacienta. Tento bod, který má reflexní spojení s určitými nervů, cév a svalstva. To pomáhá při osteochondróza a elektromasáž.

Nesoucí dítě masáž

Tento postup je vhodný pro děti, jejichž věk se pohybuje v rozmezí od dvou do tří měsíců až jeden rok. Dětská masáž je užitečný postup. Přispívá k rozvoji emoční, fyzické i mentální úrovni dítěte.

Dětské masážní rodiče mohou držet jejich vlastní nebo přenášení dítěte k sezení pro profesionály. Zákrok se provádí pomocí dvou nebo tří měsíců věku. V tomto případě budete muset splnit určité podmínky, na masáže. Tak, provádět manipulace může být pouze jednu hodinu po jídle, nebo půl hodiny před jídlem. Tyto postupy jsou nežádoucí spaním. Masírovat miminka můžete buď každý den nebo obden. Nedoporučuje se používat krém. Tento nástroj se vztahuje pouze na dospělé.

Dětská masáž je prováděna s neustálým sledováním reakce dítěte. To dítě nepláče a cítit podrážděný. V opačném případě je manipulace by měl být okamžitě zastaveno. Hlavní metody dítěte v průběhu hlazení a masírování jsou odření, hnětení a vibrace. Pohyb by měl být jemný a měkký. Zvlášť by mělo být prováděno opatrně hnětení a vibrace. Masáž je doporučena pro pět až sedm minut.

srdeční masáž

Tento postup má co do činění s první osobě pomoci v nouzi. Vědět, co zařízení se vyznačuje tím, komprese hrudníku, oběť může být zachráněn před smrtí.

Jaký je základní princip této manipulace? Osobám v bezvědomí je v uvolněném stavu. Je to právě tato vlastnost svalové tkáně a slouží k masáži. V takové situaci, je možné provést posunutí kostí hrudníku tak, aby zastavilo srdce mezi páteře a hrudní kosti. Je nezbytné, aby krev vyhodil z srdečního svalu. Poté, co tento důležitý orgán je narovnal. To automaticky z nádoby vstupuje do další část krve. Opakováním manipulace podporované srdečního rytmu. To je stimulována k práci a začne bít na vlastní pěst.

Srdeční masáž následuje umělé dýchání. Lisovací pohyby by měly být připojeny ke spodní části hrudní kosti, aby nedošlo ke zranění žeber. lisovací doba 1 sekundu. To umožní krev k přesunu do srdce. Poté, co se tlačit ruce by měly být ponechány na hrudní kosti na půl sekundy a teprve potom jejich odstranění. Účinnost masáže se projevuje s výskytem srdeční frekvence oběti během lisování. To by mělo snížit kůži a sliznice cyanóza, zúžený žáci, a objevuje později spontánního dýchání.

výcvik masáž

Terapeutické a relaxační manipulace je nezbytné pro všechny. Při absenci kontraindikací a je třeba masáž pro děti i dospělé a starší osoby. Zejména v případě potřeby ji obyvatelé velkých měst. Masáž jim umožní udržet dobrou náladu a bude prevence různých onemocnění. Tento postup bude účinně vypořádat se stresem a dát krásu.

Dobré pro masáže specialisty je vždy v poptávce. Je to nejlepší asistent fyzioterapeuti, rehabilitační specialisty, ortopedů a sportovní vozy.

Jak zvládnout tuto techniku? Musíte vzít kurzy v lékařské masáže. Učební osnovy zároveň snadno pochopit. Mohou dokonce naučit ten, kdo nemá lékařské vzdělání. masážní kurz seznamuje studenty se základy a techniky klasického směru manipulace. Často zde se můžete dozvědět i další manipulace. Je hygienický a anticelulitidní masáže různých druhů. Studenti jsou aktivně zapojeny do procesu. V tomto případě, všichni lidé, držené masážní kurzy mohou konsolidovat své znalosti v praktických cvičeních. Jako obecné pravidlo, být vyškoleni chce někoho, kdo sní o maséra kariéru a snaží se zvládnout základní techniky pro postupy ke svým blízkým.

Říká se, že není vyžadováno zvláštní příprava na výuku v těchto kurzech. Do konce svých studií téměř všechno začalo sebevědomě držet klíčové techniky směru manipulace.