Potravin a nápojůRecepty

Letní nabídka. Recepty vaření lehké a chutné pokrmy

V létě jsme se nejen změnit svůj šatník. Změní a náš každodenní stravy. Tučné, nezdravé jídlo ustupuje lehké saláty, studené polévky, bylin a zeleniny. Když je teplo ven, aby pro sebe a svou letní nabídce rodiny. Recepty jsou jednoduché, užitečné a snadno připravit. Člověk má jen vybrat ten, který budete mít radost.

Menu pro letní období

Začněme s hash. To je jeden z nejpopulárnějších polévek v létě. Každé domácnosti ho připravuje v jejich vlastním způsobem. Můžete udělat okroshka o kvasu, kefír nebo ayran. Zde je jednoduchý způsob, jak vařit tento pokrm. Vezměte vařit vařené uzeniny, vejce, okurky, brambory, více zelené a sůl. Brambory uvaříme ve slupce, vařená vejce vařit. Zelená cibule, petržel, koriandr, kopr jemně nasekáme. S pomocí dřevěné „tolkushkoy“ mash byliny v pánvi, pre-solené ji. Okurky nakrájené na malé kostičky nebo roštu. Rozřeže na malé kousky brambor a klobásy. Rošt nebo jemně kotleta vejce okroshka. Smíchejte všechny ingredience a nalijte Kvas.

Letní menu: recepty červená řepa

Dobré jídlo v letním žáru se červená řepa. Podle něj je třeba vzít vejce, řepa, okurky, citron, sůl, cukr. Vařte řepy do měkka. I když vařila, jemně nakrájíme okurky, vejce. Greeny (hlávkový salát, cibule, fenykl, atd.), Středně velký kousek. Vývar s řepy kmenem, když nasekané kořeny. Smíchejte všechny ingredience, zalijeme řepy vývar a míchejte. Přidejte zakysanou smetanou a dochutíme citronovou šťávou. Polévka by měla být podávána studená. Kromě toho, červená řepa může být vařené s masem.

šašlik

To je jeden z hlavních masitých pokrmů, které jsou součástí letního menu. Recepty jeho liší pouze tím způsobem, marinování samotný masný výrobek. Můžete smažit špízů vepřového, hovězího a jehněčího masa. Hlavní je nedostatek oleje v misce a že proces probíhá smažení na uhlí. Navíc můžete upéct ryby, udělat grilované zeleniny. To bude mít živiny a minerály v potravinách.

Nabídka letních měsících dětské

Pro děti je v létě nabídka prostoru. Můžete si udělat lehký ovocný dezert s čerstvým ovocem a jahodové smoothies. Je také možné připravit užitečnou pizzu z tvarohem, sýrem a rajčaty. K tomu, vzít si ready-made z listového těsta, polotvrdý sýr, balíček sýr, rajčata, zakysaná smetana, vejce, bylinky a másla. Těsto vyválíme a aby náplň: sýr rub na struhadle, sekání bylinek, tvaroh smícháme se zakysanou smetanou. All připojit a sůl. Protein metla a opatrně se přidá k výsledné hmoty. V vymazaný formě Položte těsto a aby strany. Spread nádivkou. Rajče nakrájíme na kroužky a místo na tvarohem a tvaroh. Možné, krásné barvy pizza top pomazat žloutku. Pec s teplotou 200 stupňů upéct dort 30-40 minut. A když je vše připraveno, nalít trochu na vrcholu čerstvé zeleniny. Mnoho zajímavých a chutných jídel můžete zahrnout do letního menu. Recepty jsou rozmanité a snadno připravit. Pofantaziruet, a výsledek bude libo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.