Jak užitečný je citrón? Tipy a recepty

Předpokládá se, že citron se objevil v Indii a poté se dostal do Mezopotámie. Jeho léčivé vlastnosti byly používány lidmi i v dávných dobách, protože obsahují nejen bílkoviny, tuky a sacharidy, ale také organické kyseliny, vlákninu, esenciální olej. Obsahem vitamínu C je tento citrus vedoucí. Obsahuje také vitaminy B, P, E, beta-karoten, sodík, vápník, draslík, hořčík, železo, fosfor.

Citronová šťáva

Jak užitečný je citrón? Tajemství léčivých vlastností tohoto neobvyklého ovoce v jeho šťávě bohaté na vitamíny. Kysaný nápoj - vynikající asistent pro různé nemoci. Používá se tedy při zvýšené teplotě, při chladu a chřipce. A vitamin C je mnohem více obsažen v kůži, než v samotném plodu. Mimochodem, když máš špatně hlava, udělej whisky s citrónovou šťávou a po chvíli zmizí bolest. Také žluté ovoce je vynikající antiseptikum a vynikající chuť. Když člověk zažívá problémy s trávicí systém, můžete zkusit ošetření citronů. Citrusová šťáva - stimulující chuť k jídlu, pomáhá odstraňovat toxiny a toxiny z těla, což přispívá k postupné hubnutí.

Lemon je lidový léčitel

Toto ovoce čistí krev, proto lidé, kteří trpí revmatismem a mají problémy s kardiovaskulárním systémem, se doporučují při léčbě citronu: tlak na normalizaci, koncentraci a paměť se výrazně zlepšují a tělo jako celek se stává zdravějším.

Extra použití citrónu

Šťáva citrusových plodů může ještě otřít pokožku, aby se zbavila řady problémů: akné, černé skvrny, rozšířené póry. Kůže začíná vypadat zdravěji. To je to, co je užitečné, pokud ji vezmete nejen uvnitř. Po dlouhém dni práce masáž nohou s touto citrusovou šťávou nejenom zmírní únavu, ale také změkčí mozoly a kalené oblasti pokožky. Lemon může být použit jako lék na lupy a vypadávání vlasů. Chcete-li se zbavit svědění po kousnutí hmyzem, můžete utéct místo kousnutí s krustou ovoce.

Takže, pojďme vyčíst, co je užitečné citron:

• Omlazuje tělo;
• Posiluje nervový systém;
• Zvyšuje imunitu;
• Odstraňuje toxiny a strusky;
• Snižuje bolest;
• Stimuluje fungování trávicího systému.

Recepty na zdraví

1. Citronový olej na prevenci chřipky: celé ovoce musí být spuštěno do vroucí vody, pak nakrájené na maso, přidejte máslo (100 g) a trochu medu. Jezte jako normální máslo s chlebem 6-8 krát denně.

2. Při silné bolesti v krku na samém začátku bolavého hrdla se doporučuje jíst polovinu citronu spolu s kůží. Po několika hodinách jíst druhou, aniž byste umyli nebo zasekali.

3. Při bronchitidě doporučujeme smíchat 500 g drcených vlašských ořechů, 300 g medu, půlku sklenici šťávy z aloe a šťávy ze 4 citronů. Použijte směs na lžíci před jídlem.

Nyní víte, co je pro tělo užitečné. Měl by být přidáván do stravy častěji, aby maximalizoval své hojivé vlastnosti.