Jak jíst grapefruit. Správný postoj k citrusových plodů

Jeho popularita grapefruit získal nejen díky své neobvyklé chuti, ale také ve větší míře vzhledem k mýtům o jejich vlastnostech a původu. Již více než 100 let, diskuse fám a tento citrus, a to i otázka, jak jíst grapefruit, souhlasně zařadil do diskusí, které se odehrávají v gastronomických kruzích. Někdo říká, že - kříženec pomeranče a pomelo, a někdo tvrdí, že grapefruit - výsledek výběru však dosud nikdo nebyl schopen produkovat toto ovoce umělými prostředky. On je připočítán s léčivými vlastnostmi najednou a okamžitě volal nebezpečné pro zdraví. Je však třeba říci, že žádný z těchto předpokladů nebyl nalezen důkaz o 100%.

Stejně jako všechny ostatní citrusové grapefruit bohaté na vitamín P, C, B1, D. Samozřejmě, že obsahuje minerální soli.

Jak jíst grapefruit, aby byl i nadále užitečné vitamíny? Samozřejmě, že v syrovém stavu, ale v pořádku. To bude užitečné při zotavení z vážné nemoci, po psychické únavy či fyzické zátěži. Čerstvé grapefruity a normalizuje trávicí systém. Ale zapojit se do ní ještě za to nestojí. Existují dokonce i grapefruit dieta, která byla uznána nejsou bezpečné. Velké množství šťávy nepříznivě sliznice jícnu, ústní. Je to proto, že grapefruit má velmi vysokou kyselost. Jak jíst grapefruit, jak zhubnout? Sama o sobě nepodporuje hubnutí, ale jen napomáhá trávení. Bez cvičení a bez celkové snížení kalorií jedí grapefruity výrobky nepomůže zhubnout.

Důležité a relevantní otázka, jak jíst grapefruit? Citrus jíst běžných pravidel nefungují zde. Takže, tady je postup:

• Především ovoce by měly být promyta hydroxidem sodným, s výhodou s teplou vodou. Je třeba umýt do kůry citrusů.
• Pak je nutné vytřete do sucha.
• Nyní se musíme odříznout slupku - úhledně v horní části horizontálního řezu pryč, aby nedošlo k zranit tělo.
• Uvnitř, ve středu vidíte „bar“ - je třeba odstranit nebo snížit.
• Trochu pin dolů dužniny lžící tvořit džus.
• Výsledný zářez usnul cukr, cca 2-4 lžičky. Nyní prodavlivaya řízky, nalít šťávu do samostatné misce. A tak dlouho, dokud ovoce je suchý.
• Směs šťávy a vlákniny je třeba nalít do sklenic.
• V každé sklo přidáme cukr, jinak šťáva je příliš hořké a kyselé.

Mnozí lidé chtějí vědět, jak jíst grapefruit jako celek, ne mačkání šťávy. Velmi jednoduché - snížit na polovinu a jíst lžící. Skutečnost, že všechny hořkost grapefruitu obsažené v oddílech mezi plátky, takže ujídat maso lžící jemně, aniž byste tyto hořké oddíly.

Neméně stisknutím otázku, kdy jíst grapefruit - před jídlem nebo po něm? Pokud jej používat před jídlem, je to skvělé chuti k jídlu, a poté, co - napomáhá trávení. Takže, když se jíst grapefruit, můžete rozhodnout, přísná pravidla svého vstupu tam.

Stejně jako mnoho dalších produktů, grapefruit má řadu vedlejších účinků a kontraindikací, byste měli vědět:

• Stejně jako všechny citrusy, grapefruit je silný alergen, takže je velmi opatrně, aby se podávat do dětského jídelníčku.
• Grapefruit není kompatibilní s příjmem některých léků. Například, pokud užíváte léky na snížení krevního tlaku, je to Citrus nemůžete, protože je schopen způsobit zvýšení účinku léku.
• Nemůžete jíst grapefruit s žaludečního vředu, gastritida, kolitida, zánět žlučníku, nefritidy, hepatitidy. Je také třeba omezit jeho použití, pokud trpíte pálením žáhy.

Jak vidíte, pravidla, jak jíst grapefruit, a mnoho z nich stojí za poslech. Jinak riskujete, bolesti břicha, nízkým krevním tlakem a vysokou kyselostí.