Delicious omeleta na jeden rok staré dítě a jiných jídel pro děti

Takže jste oslavil první narozeniny svého dítěte. Již pronesl nesmělé slova a učinil opatrné kroky. Váš pipsqueak nadále objevovat svět. U nových využije něj je zapotřebí velké množství energie. Co krmit své dítě, a jak se připravit výživné omeletu na jeden rok staré dítě a hodně chutné pokrmy, poučit se z našeho článku.

Nápoj, děti, mléko

Pokud je vaše batole již překročil hranici za rok nebo dva, to neznamená, že byste měli okamžitě přerušit kojení. Je-li dítě zažívá potřebu mateřského mléka, a žena nemá touhu zastavit takový příjemný proces, můžete nechat jednu nebo dvě denní a pár noční krmení.

Mléko nebo si přejí kojit chybí? Pak jdi do kojenecké výživy. Některé maminky se začínají vstupovat do jídelníčku kravské mléko. Pokud vaše dítě toleruje produkt, nadále jej v malém množství. Mléko můžete uvařit kaši nebo míchaná vajíčka po dobu jednoho roku staré dítě. koupit pouze speciální produkt pro malé děti, a v žádném případě nepoužívat nevařený mléko, které se prodává na trzích.

Power-letý dítě

Nabídka drobky je již poměrně různorodá. Je schopen jíst plné porce oblíbená jídla. Takže, jaké potraviny se musí zahrnout do dieta-letý batole v nepřítomnosti svých alergií?

1. Kashi. Pokud jste se pokoušeli až na jeden rok, aby nakrmit dítě výhradně bezlepkových obilovin (pohanka, rýže, kukuřice), po let, můžete zkusit jiné tykve. Vysoká úcta u dětí ovesné vločky, pšeničné kaše a krupice. Poté, co jste vyzkoušeli všechny obiloviny, je možné přepnout na multizlakovye směsi.
2. Zelenina. Obvykle se doba matka nabídnout svým dětem mnoho různých výrobků. Z tohoto důvodu, můžete začít vařit polévky a pyré několik zeleninu. Pojďme také salát z čerstvé zeleniny, plátky.
3. Maso. Letých jako masovou omáčkou, malé karbanátky nebo karbanátky. Je také možné nabízet maso na malé kousky. Produkty vařené nebo dušené.
4. Ryby. Po roce tohoto produktu mohou být bezpečně zahrnuty v nabídce. Výhoda ryb je těžké přecenit, a tak připravit své dítě jednou týdně.
5. Krmivo-letý dítě, kromě toho? Samozřejmě, že mléko a mléčné výrobky. Již jsme zůstali na toto téma. Chci dodat, že tvaroh, jogurt a kefír také nadbytečné.
6. Ovoce. Surové nebo ve formě kaší, které dokonale doplňují stravu dítěte. Upřednostňují sezónní ovoce, které rostou ve vaší oblasti. Jahody v únoru nebo exotické papáji může udělat více škody než užitku.

Výživné a zdravé jídlo pro děti

Chcete-li diverzifikovat své nabídky drobky, pak se snažit, aby celou řadu jednoduchých pokrmů od známého svého produktů.

Omeleta za rok-staré dítě

Několikrát týdně, můžete potěšit své dítě omeletu na snídani. Nicméně, je třeba se připravit na specifické technologie, aby se zabránilo škodám na drobné organismy. Potřebujeme následující produkty:

1. 3 ks. křepelčí vajíčka a 1 kuře.
2. Mléko (3 polévkové lžíce. Lžíce).
3. Sůl.
4. Máslo.

Připravte si širokou pánev a malou formu. V hrnci, vařit vodu. Metla metla vejce s mlékem a solí, přidáme trochu mouky. Poslat celou hmotu do formy vymazané máslem. Dát formulář s omeleta na dně hrnce s vodou. Příprava omeletu asi 5 minut. Máte-li tlakový hrnec, pak vařit omeletu po dobu jednoho roku věku dítěte, není nijak složité.

kuřecí polévka

Složení:

1. Kuřecí řízek (100 g).
2. Brambory (tuber 2 velikost médium).
3. Mrkev (1 malý).
4. Cibule (1 x).
5. Květák (květenství alespoň některé).

Vařit kuřecí řízek, dokud vařené. V samostatném pánvi nebo dvojité kotle umí vařit zeleninu. Všechny ingredience jsou nakrájíme na malé kousky, cibulačka, můžete hodit v plném rozsahu. Veškeré konečné výrobky smíchat a nalít zeleninový vývar. Brousit polévka mixér nebo jen kaše. Některé děti jsou již schopny vyrovnat se s malými kousky jídla, proto se obrátit na polévku do homogenní kaše je volitelná.

sýr kastrol

Složení:

1. 1 vejce.
2. Dítě tvaroh (200 gramů).
3. Sůl.
4. 1 polévková lžíce cukru.
5. 1 lžíce krupice.

Dobrý grind tvaroh, to se změní na homogenní hmotu. Přidejte rozšlehaným vejcem šlehač, cukr, špetku soli a krupice. Poslat hmotu do formy a pečeme 40 minut. Můžete vařit ve stejném kastrolu multivarka.