Citrusové plody. Neznámé fakta o slavných zahraničních lahůdek

Jaké jsou plody citrus, a že v nich tak zvláštního - to je docela populární tématem diskusí na internetu. Někteří lidé zhubnout, protože z nich, zatímco jiní se léčí, jiní prostě milují svou kyselost, a tak dále. Čas diskutovat, takže je to zajímavé. Snažte se pochopit, proč se tyto plody se staly tak populární.

Výhody citrusových plodů byl znám již od nepaměti. Se staly nepostradatelnou součástí našeho jídelníčku. Pěstují ovoce těchto rostlin jsou především v tropických zemích a v obchodech nebo na trh, které se na nás u stolu. Jejich chuť a výhody jíst nikdy nepřestane udivovat. Jsme vždy rádi šťavnatý pomeranč, léčivé vlastnosti citrónu, sladké mandarinky, příjemnou hořkostí ušlechtilý grapefruitu. Tyto citrusové plody již žádné překvapení a velmi často v naší stravě. Ale toto bohatství není omezen na citrusové plodiny. Tam jsou také neméně lahodná zástupci: vápno, kumquat, pomelo, citron, a mnoho dalších. Zvláštní pozornost je, mimochodem, si zaslouží zelené a citrusové plody - kiwi. Na úkor příslušnosti k citrusových plodů, který stále tvrdí.

Všechny citrusové plody nastat mají antidepresivní vlastnosti, od té doby výrazně pozvednout náladu. Také užitečné ovoce jádra a podporují hojení ran. Každý druh těchto plodů stejně známý pro svůj vysoký obsah vitamínu C, což má pozitivní vliv na lidský organismus. Sklenici čerstvě vymačkané šťávy, vypít v dopoledních hodinách, takže náboj živosti a dobré nálady. Tak například, pomerančová šťáva je mnohem lepší než šálek kávy. Kofein má dost krátkodobou akci, a přínosy jeho realizace je velmi diskutabilní. Muž s nezdravým srdce nikdy doporučujeme pít kávu, ale jíst citrusové plody potřebné.

Poměrně často ptají: „Jaké jsou plody citrus?“. Druhy ovoce, které přijde do našich prodejních pultů, asi dvacet. Hlavní rozdíl, který odděluje od ostatních citrusové plody - vysoký obsah ovocných kyselin. To je to, co dává ovoci charakteristickou kyselou chuť. Ale tato mince má jinou stranu. Tato funkce může mít nesmírně vážné dopady na lidský organismus, náchylné k alergickým reakcím. Kyselina zvyšuje mnohokrát, i ty nejběžnější příznaky. Měli bychom mluvit o dobru.

Citrus je často používán jako profylaktická činidla pro virových onemocnění. Kolikrát jste měli k jídlu prostřednictvím síly je neuvěřitelně kyselé plátky citronu jen proto, že máte rýmu a potřebu vitamínu C a citron obsahuje velké množství kyseliny askorbové. Obsahuje nejméně 5 krát více vitamínu C než pomeranče. Ale oranžová, kromě toho, je vybaven množstvím draselného a kyseliny listové, ve kterém je lidské tělo a nejvíce potřebují jejich konstantní deficitu.

Co víte o Kiwi? Chutné a zdravé, samozřejmě. Chrání proti rozvoji nádorových buněk a je skutečným „skladiště“ vitamínů. To je všechno pravda, ale jen málo lidí ví, že tato zelená citrusové plody je 2 krát více vitamínu C než pomeranče, a 5 krát více než v Limě. Mělo by také být vědomi toho, že nejvíce zrádné v rodině citrusových je grapefruit, která často pomáhá ženám hubnout. Použití ovoce je krajně nežádoucí během léčby, protože je velmi nepředvídatelný zvyšuje účinky některých léků a snížit účinek ostatních. Je zde velká šance, jak se dostat nepříznivý výsledek léčby. Proto z tohoto citrusů nejlepší se vyhnout v průběhu léčby. Kromě toho studie prokázaly, že lidé, kteří jsou starší 50 let, je lepší, aby se vzdali grapefruit. Každý plátek ovoce o 30% se zvyšuje množství nádorových buněk v těle. A u žen zvyšuje riziko rakoviny prsu.

O citrusové vlastnosti mohou mluvit na dlouhou dobu. Studie jsou pokračující a nové objevy více překvapivé milovníci exotických plodů. A co je nejdůležitější, buďte opatrní. Tasty - není vždy užitečné.