Snack vodka, aby se zabránilo kocovinu?

Asi každý z nás zná situaci, kdy příjemné povídání s přáteli nakonec je druhý den ráno cítí chudý. A pak vyvstává otázka, co svačinu vodka příště se tomu vyhnout. Ve skutečnosti, že odpověď leží na povrchu: je lepší prostě není k pití, a pak nebudou vznikat problémy. To je pravda, ale nebudeme uvažovat otázky morálky, pít či nepít - se rozhodne pro každou osobu na vlastní pěst. Ale kultura konzumace alkoholických nápojů - užitečné informace, které by vás mohly hodit. Takže, co svačinu vodka je nejlepší.

Základní pravidla dobrého hody

V první řadě chci říci, že smyslem svátku není užívání alkoholu, a ještě více pod vlivem alkoholu. Ale pokud alkohol je nedílnou atributy, je třeba vzít v úvahu a je dobré vědět, co je to svačinu vodka. Existují určitá pravidla, které by měly být dodržovány, a pak svátek opustí jen ty nejlepší vzpomínky. Primárně skla musí být přesně louhy, tj. Obsahovat až 50 ml, a může být menší. Destiláty musí být nezbytně ochladí. Nezapomeňte , jak pít vodku. Pít jedním douškem - znamení nevkusu. Nutně potřebují pít po malých doušcích. To je důvod, proč je čistý nápoj často nahrazeny koktejly nebo ledem se k ní přidá. Nelze kombinovat různé duchy, ale je také důležité mít k dispozici občerstvení právo.

Příprava k svátku

Jestliže dnes plánujete pít alkohol, je třeba připravit tělo v předstihu. Těsně pod bychom se blíže podívat, než snack vodky, a teď se učí, jak správně připravit na párty. V prvé řadě musíme mít na paměti, že 5% alkoholu se vstřebává z úst, 25% se vstřebává v žaludku a z velké části - v tenkém střevě. Proto, pití na lačný žaludek nemůže. 1-3 hodin před alkoholu potřebují čtvercový jídlo, pak stěny žaludku a střev jsou chráněny. Hodinu před příjmem alkoholu by měl vzít prášek, „sváteční“, stejně jako několik pilulek askorbinki, protože pod vlivem alkoholu vitamínu C je zničen. Příjem silný alkohol vyčerpává tělo, že ji zbaví draslíku a hořčíku, sodíku a fosforu, takže tabulka musí být nutně okurky a zelí.

Snack nebo nápoj

Často vyvstává otázka, nápoj nebo svačinu vodka. Neváhejte a pít - to je známkou špatného vkusu, ostatně, jak říkají lékaři, je to způsob užívání alkoholu přináší největší škody na těle. Hit v žaludku alkoholu je vnímána jako otrava, tak tím, že vody přítomné v těle, se tento produkt odplaveny. Ale pokud si umýt dolů, je zadržen v těle, jak již realizované výplach. Tím se urychlí nástup intoxikace, a vést ke vzniku různých zdravotních problémů.

Výrobky, které nemohou být snack

Počkat o něco déle, budeme brzy pokračovat, aby zvážila, co je nejlepší mít snack vodku. Za prvé, pojďme odstranit z nabídky, která není vhodná pro tento účel. Na prvním místě vrácen do chladničky lodí pečivo a koláče s krémem. Každý produkt vyžaduje trávení a vstřebávání. Alkohol a sladkosti - jen dva soutěžící. V první řadě bude tělo prolomit sladkost, protože glukóza je nejdůležitější pro něj, a alkoholem otráví tělo. V důsledku toho - k rychlému opojení a kocovině silné, neboť toxické látky jsou vystaveny k dlouhým tělem.

Druhý produkt, který musí být odstraněn z tabulky - to je čokoláda. V kombinaci s alkoholem, že bude poskytovat silné zatížení slinivky břišní, ale také navíc bude blokovat některé kanály. By neměl být kladen na stůl a čerstvých rajčat, protože posilují negativní účinky alkoholu. Ale Dalším bodem může překvapit: zrušit tučné a smažené maso občerstvení ze seznamu. Tyto pokrmy zhoršit a prodloužit účinky alkoholu. Plus další zátěž na játra. Nenechte se unést tapas, nakládaná zelenina (na rozdíl od soli), stejně jako hrozny, melouny a melouny.

Co budeme mít svačinu

Uvědomili jsme si, že sladkosti a nezdravé potraviny, tedy uzeniny, grilované maso, to není to, co potřebujeme. Poté co lepší svačinu vodka? tam je obvykle snack zálivkou v tradici ruského lidu, a to je velmi moudré. V tomto salát plný set zeleniny, zelí a nakládaná zelenina, cibule a rostlinný olej. Jen to, co lékař nařídil. Je velmi důležité doplnit občerstvení masa nebo ryb. V tomto případě je nejlepší zvolit vařené nebo pečené libové maso. Nicméně, ryba bude tou nejlepší volbou, takže pokud je to možné, podávejte makrela nebo sleď. Není-li to možné, můžete si vzít rybí olej kapsle. Pečený nebo vařená zelenina jsou výborným svačinu po hlavní chod, kdy toasty pokračovat. Nyní, když víte, co je správné mít snack vodku, a budou schopni připravit tabulku vítanými hosty.

Co jiného dát na stůl

Aby se zabránilo nadměrnému požívání omamných látek a kocovinu, je třeba zvolit potraviny, které obsahují velké množství organických kyselin. To je důvod, proč doporučení než právo mít snack vodku vždy říkal, že na stole bude jablečnou šťávu a citrony. Odborníci říkají, že je večer k jídlu celý citron s kůrou, můžete využít libovolný počet položek.

Velmi dobré pro tuto svačinu se vaří brambory, se doporučuje použít oleje a bylinky. Ale pokud si myslíte, že máte snack vodku, než neonemocní, který vám pomůže syrová vejce a slunečnicový olej. Jen dvě vejce a pár lžic oleje - a můžete vypít láhev vodky, zatímco zbývající střízlivý.

Jsme i nadále, aby se menu

Ve skutečnosti to není složité a nevyžaduje velké investice. Už jsme řekli, že je nesmírně důležité dodávat maso a rybí pokrmy. Velmi užitečný produkt je tuk. Je dobře chrání žaludek a střeva. Než je obvyklé svačinu vodka ruského národa? Samozřejmě, že to želé. Výborná volba, protože užívání alkoholu vede k nedostatku glycinu a chrupavky, z nichž vařené tlačenka, jeho make-up. Vývar a proteiny výstup aldehydy a oxidované produkty. Ale křenem a hořčicí jsou lépe odešel na později.

Polévky a boršč

Jsme zvyklí menu pod louhu volit pouze hlavní jídla, a to není vždy pravda. Výživné polévky a boršč s masem, jak se vyhnout kocovině a bolesti hlavy, takže se nemusíte vzdát na první nádobí. Perfektní jako Solyanka občerstvení. Dobré nakládaná zelenina a nakládané jablka, zelí. Camping je v kombinaci s mnoha kebab s vodkou, ale tato možnost - není nejlepší. Je lepší vařit maso a podáváme se zeleninou.

Aby se zabránilo kocovinu

V prvé řadě je nutné dodržovat opatření. Žádné recepty vám nepomůže, pokud se vám podařilo vypít pár lahví vodky. Nicméně správnou svačina pomůže minimalizovat škody způsobené na vašem těle. Takže, jen několik hodin před pití alkoholu je třeba vypít pár syrových vajec. Po 15-20 minutách, dobře jíst 50 g másla nebo rostlinného nápoj, stejně jako se aktivní uhlí. A jako aperitiv, zkuste speciální zubní pastu, která chrání tělo před alkoholem. Pro jeho příprava vyžaduje olej konzervované sardinky, 250 g tuku sýr a chleba. Sýr je třeba třít, smícháme s máslem a šíří na chleba.