Rýže dieta

U běžné populace v posledních letech způsobil rozmach rýže stravy. Mohlo by se zdát, že to je tak zvláštního, obyčejná kaše. A tu a tam! Rýže obsahuje mnoho aminokyselin, potřebných pro dokončení práce v těle, stejně jako velké množství vitamínů a minerálů.

Například, vápník posiluje kosti, vlasy a nehty. Draslík stimuluje srdeční sval a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Vysoká hodnota všech orgánů a systémů těla mají také jód, železo, fosfor, zinek a vitaminy skupiny B, které jsou obsaženy v rýži. Kromě toho, rýže obsahuje bílkoviny, a co je nejdůležitější - neobsahuje sodné soli a lepek, na rozdíl od jiných granulované, a tato látka je schopná způsobit alergickou reakci.

Rýže dieta se zaměřuje na očistu toxinů. Zavedení kaše dieta rýže a dalších produktů pro hubnutí, máte zaručeno, že se nejen hubnutí, ale také kompletní očistu těla, jako rýže, jako kartáč, exfoliuje a přirozeně odstraňuje škodlivé látky.

Existuje několik variant rýže stravy, z nichž každá zahrnuje eliminaci příjmu soli. Pojďme prozkoumat je.

Varianta № 1

Tato možnost je spíš půstu den, než na dietu. Průkazy rýže vykládání takto: připraví sklenici rýže, trochu nedovarivaya to, distribuovat na den a jíst malé porce. Současně můžete pít zelený čaj bez cukru, čisté vody nebo čerstvé.

varianta №2

Tato dieta je spíš opravdu na dietu, můžete pozorovat, že od jednoho až dvou týdnů. To neznamená, že během celé této doby budete muset mít pouze jeden rýži a zapít vodou. Souběžně s rýží nemá jíst ovoce a zeleninu, a omezit se, že je v sladké, tučné a smažené.

možnost №3

Tato dieta provedení působí jako prevence. Přijetím tohoto způsobu stravování po celý život, můžete bez obav zapomenout na toxinů, odpady a zácpa. Je dost jíst ráno na lačný žaludek několik lžíce lehce nedovařené rýže, a potom po dobu několika hodin, aby se zdržely použití kapaliny. Na konci 2-3 hodin, můžete se vrátit na obvyklou stravu.

Stojí za zmínku, že rýžová dieta hmotnost vytváří iluzi reliéfu, protože tělo je tekutina vyjde, která je vrácena, jakmile se vrátí k použití soli.