ZdravíDuševní zdraví

Psychický útok: příznaky a léčba

Na existenci náhlé útoky úzkostných lidí se naučili, není to tak dávno. Takže není divu, že mnozí nevědí, důvody, které mohou mít záchvat paniky, stejně jako způsoby, jak to boj.

A to navzdory skutečnosti, že takové útoky podléhá 10% populace, která je jedním z deseti!

Proto je třeba vzít v úvahu problémy podrobněji, co představuje psychologický útok, symptomy a léčbu této choroby. Jak se říká, varován prostředky forearmed.

Co je duševní (panické záchvaty)

Takže to, co je neznámá až do nedávné nemoci?

Psychologický útok - náhlý nástup intenzivního strachu. To nastane nečekaně pro osobu se rozvíjí velmi rychle a během několika minut dosáhla svého vrcholu. V tomto případě se takový útok může stát nejen během dne, ale v noci, a to i během spánku.

Silnou stránkou tohoto jevu je nezávislý na okolnostech dané osoby.

Místo duševních poruch v dnešním světě

Záchvaty paniky může být nejen jednorázově, ale také být příznakem vážných duševních poruch.

Záchvaty duševních útoků se staly skutečným problémem pro Spojené státy. K dnešnímu dni existuje asi 60 milionů lidí (což je 20% populace), trpí různými panické poruchy, a další 3 miliony lidí (1,7% populace), alespoň jednou v životě zažili duševní poruchou v výrazným způsobem.

Nejčastěji záchvaty mentálními útoky vliv na lidi ve věku 15-19 let, ale od nich nikdo není imunní.

Příčiny duševních útoků

Ztráta psychologické rovnováhy a může vyvolat duševní útok. Důvody, které k tomu dojde, může být následující:

  • stres;
  • chronická únava;
  • Přítomnost duševních a somatických onemocnění;
  • použití látek, které stimulují mysl;
  • problémy a těžké životní situace.

První útok může dojít v období dospívání, v průběhu těhotenství, po porodu nebo během menopauzy. To je spojeno s významnými změnami v hormonální hladiny v těle.

Navíc může existovat vnitřní podmínky k projevu onemocnění. Patří mezi ně: neuropsychický nebo fyzickou nemoc, drogová závislost, alkoholismus.

Je nutné si uvědomit, že tato nemoc (mentální útok) nenastane bez určitých předpokladů v podobě zdravotních problémů. Dřívější vznik psychických útoků jsou považovány za znamení cévní dystonie.

Příznaky psychické útoku

Útok paniky není jediným důkazem této poruchy jako psychologický útok. Symptomy se mohou měnit. Ale existují určitá kritéria, která jsou diagnostikovány, to patologie.

Takže, jestliže osoba je opravdu psychický útok, příznaky mohou zahrnovat:

  • zvýšené pocení;
  • zvýšená srdeční frekvence a srdečního rytmu;
  • třes, zimnice;
  • dušnost a pocit, dušnost;
  • dušení;
  • bolesti břicha, které mohou být doprovázeny nevolností;
  • nepohodlí nebo bolest v levé straně hrudníku;
  • točení, závratě, poruchy rovnováhy;
  • necitlivost a pocit „mravenčení“ v kůži;
  • střídání střídavého tepla a chladu;
  • Pocit, že vše, co se děje, je neskutečný;
  • Strach ze smrti;
  • Strach z šílí nebo přijmout mimořádná opatření.

Jak můžete vidět, mnoho projevů. Útok psychického útoku spojuje alespoň čtyři z výše uvedených příznaků. V této paniky, strach a úzkost nenechávejte pacienta během 10 minut.

Po těchto příznaků psychické útoku může jít do další fáze, která se projevuje ve formě agorafobickém syndromu - strach jít ven, cestování městskou hromadnou dopravou. Čím delší je doba trvání stavu, tím větší je možnost deprese, během kterého dochází k poklesu společenského lidské činnosti, zvýšená únava, zhoršující chuť k jídlu, jsou poruchy spánku a problémy se sexuální život.

Vyjmutí útok psychický útok bez cizí pomoci

Musíte si uvědomit jeden důležitý detail: záchvaty paniky a úzkosti se může naučit ovládat. Je proto důležité, aby se při útoku ztratili, a přesně vědět, co dělat s mentálními útoky.

Techniky a metody kontroly, existuje mnoho, ale jeden z nejúčinnějších v praxi zůstává způsob ovládání dechu. Její princip je velmi jednoduchý - je potřeba zpomalit dech na 4-5 dechů za minutu. To se zhluboka nadechne (pokud možno), potom zadržet dech na několik vteřin a zhluboka nadechl. To je nejlepší, aby to s zavřené oči cítit pohyb svalů a plic.

Po několika nádechů záchvat paniky začíná ustupovat a brzy zmizí úplně.

Diagnostika duševních útoků

Pokud existují alespoň čtyři znaky psychického útoku (z nichž jsme hovořili výše) je třeba neprodleně kontaktovat lékaře pro podrobnější diagnostiku.

Lékař předepíše pacientovi vzít potřebné testy a poslal provést EKG.

Pokud je to nutné, může požadovat další vyšetření neurologem, kardiolog, endokrinolog, pulmologem.

Po všech kontrolách a výsledky analýz individuálně zvolen vhodnou léčbu duševních útoků. To může být provedeno v rychlosti příjmu drog, psychoterapie nebo hypnózy.

Farmakoterapie záchvaty paniky

Ve většině případů léčba duševních útoků provádí pomocí léků, protože to je nejúčinnějším způsobem, jak se zbavit tohoto typu poruchy.

Nejúčinnější zpracování se provádí s takovými léčiv, jako jsou:

  • Sedativa.
  • Antidepresiva.
  • Neuroleptika.

Požadovaný léky skupinu nebo některého z prostředků (např., Jeden z antidepresiva), v každém případě je vybrán zvlášť, v závislosti na charakteru proudění a doprovodných psychických symptomů napadení.

Jde to léčba zahrnuje dvě fáze:

  1. Eliminace psychického útoku.
  2. Prevence opětovný výskyt infarktu a jeho sekundární příznaky (deprese a t. D.) potom.

Psychický útok eliminován sedativa ( „lorazepam“ „Diazepam“ „klonazepam“ „i“ „Alprazolam“ „Lorafen“ a t. D.), který se podává nitrožilně nebo orálně přijata. Útok je zcela mimo po dobu 15-20 minut po podání.

Tento způsob léčby má významnou nevýhodu: sedativa jsou do jisté míry účinné látky a mohou způsobit, že tělo zvyknout na své agenty. Výsledkem je, že po určité době příjmu léky v běžných dávkách přestává mít žádný účinek, nebo dokonce vysoce návykové. Nepravidelné jmenování sedativa může stát příčinou nových psychických útoků.

Kromě toho, že je důležité vědět, že sedativa neléčí nemoc, ale jen dočasně odstranit symptomy, takže jsou používány pouze jako pomocný prostředek, nikoli hlavní lék pro léčbu duševních poruch.

Hlavní léčba záchvaty paniky prováděných pomocí antidepresiv, které nejen pomáhají zbavit depresí, ale také eliminovat zbytečné obavy a iracionální strachy, léčen na psychiatrické útoku. Hlavní léky, které jsou nejčastěji předepsané pro léčbu „Anafranil“, „Zoloft“, „Tsipraleks“ a další.

Antipsychotika, stejně jako sedativa, při léčbě duševních útoků působí jako pomocná činidla. Vyznačují se mírné účinky na tělo, ale zároveň dokonale odstranit vegetativní příznaky psychických útoků. Může to být léky jako „Propazin“ Etaperazin „“ Sonapaks“.

Druhá etapa léčby je upevnit získané výsledky. V této fázi se používá proti terapie, která zahrnuje přijímání tricyklická antidepresiva (TCA), inhibitory monoaminoxidázy (MAOI), selektivní serotonergní léky (SSRI).

TAJ Group antipanic účinek, ale efekt začne po 2-3 týdny po prvním příjmu, což je významnou nevýhodou. Kromě toho, taj skupina antidepresiva mohou vyvolat nežádoucí účinky, jako je sucho v ústech, zácpa, přírůstek tělesné hmotnosti, a tak dále. D.

Selektivní serotoninergní přípravky (SSRI), mají méně vedlejších účinků ve srovnání s předcházejícím provedením. Hlavní vedlejší účinky těchto léčiv: podrážděnost, nervozita a zhoršení spánku v prvních 2 týdnů po začátku přijímání. Výhodou je fakt, že SSRI antidepresiva může být užíván jen jednou denně.

Souběžně s léčbě psychických útoku probíhá a jeho odstranění sekundárních syndromů, jako je hypochondrie, deprese, agorafobie.

Než k léčbě duševních útoku a jaké dávky určí lékař individuálně. Zpravidla jmenován nejvíce minimální dávky, a pak sledovat, tam je nemoc na ústupu, nebo i nadále vyvíjet. To vše se provádí pod dohledem terapeuta nebo jiný odpovědný za zacházení s lékařem. Je přísně zakázáno, aby se zapojily do sami ordinují sedativa a antidepresiva!

Se správným přístupem k léčbě a provádění všech doporučení v 90% případů prominutí panické ataky.

Chcete-li úspěšně zbavit nemoci používá celou řadu opatření.

Léčba záchvaty paniky pomocí psychoterapie

Spolu s léky a psychoterapie zároveň provedla kurz, který pokračuje po určitou dobu po ukončení léčby, která pomáhá projít tento proces jednodušší.

Sezení terapeut lze rozdělit do dvou typů: hluboké a symptomatickou léčbu.

V prvním případě, útok je považován za psychický symptom. Specialista vám pomůže pochopit, jak vyvinout záchvat paniky, jak ji používat lze ovládat nezávisle na sobě. Zpravidla se symptomatická léčba netrvá déle než tři měsíce.

Hloubka také poskytuje pro identifikaci příčin, které vedly k objeví záchvat. K tomu dochází v důsledku dlouhodobé práce, což může trvat roky. Terapeut učí vnitřní svět člověka, jeho vztahu k sobě, nenaplněné potřeby a nevyslovených pocity. Ale nakonec, specialista obrátí k odstranění nejen příznaky problému, ale jeho primární příčinu.

Psychologové učí pacienty dívat dovnitř slabiny a soustředit se na své pozitivní vlastnosti. Pouze optimistický pohled na život a pozitivní myšlení jsou schopni zbavit nemoci a zajistit, že se nevrátí.

Vlastní práce se provádí na pacientovi zvýšení sebevědomí, protože hraje důležitou roli v rozvoji osobnosti a vnímání světa jako celku.

Kombinací lékařské a psychoterapeutické metody pomáhá urychlit proces hojení, stejně jako učit správný postup při případné budoucí paniky.

Léčba záchvaty paniky s hypnózou

Léčba psychických útoků s hypnózou praktikované psychiatry. Tento způsob nakládání s touto poruchou v posledních letech se stává stále více populární díky své efektivnosti. Podstatou léčby je jednoduchý: v průběhu hypnotického spánku pacient převeden na příslušná nastavení, jejichž hlavním cílem - zbavit psychických útoků. Po zasedání hypnózy, pacienti cítí klid, pocit lehkosti, nárůst vitality a energie.

Nevýhodou hypnotického léčby je její krátkodobý účinek, a skutečnost, že tato metoda není vhodná pro všechny pacienty.

Prevenci záchvaty paniky

Lidé, kteří často trpí duševními poruchami, žijí v neustálém napětí a stresu, což má za následek odolnost organismu se sníží na kritických standardů. V takových situacích, jakékoliv nepředvídané okolnosti (například konflikt v práci) může být „poslední kapkou“ a způsobit záchvat paniky. Nicméně, tam jsou některé jednoduché způsoby, jak pomoci zlepšit psychický stav, aby snížit úroveň emocionální stres a snižuje riziko psychického útoku.

  1. Výplachy. Velmi jednoduchý a zároveň účinným způsobem. Proud studené vody, aby se krátce dotknout kůže, jsou schopné stimulovat tvorbu hormonů, které zlepšují náladu. Metodu lze použít pro prevenci, celkové posílení psychickém stavu a při útoku vysoké úzkosti a paniky. Jak vzít sprchu? Je to velmi jednoduché, ale tam jsou některé nuance. Sprcha důležitou hlavu, teprve potom budete mít požadovaný efekt. K zahájení řízení by měl být s teplou vodou. Po několika sekundách, je nutné znovu přepnout na chlad, a to i po několika sekundách se ohřát. V tomto případě studené vody by měl být v pohodě, ale opravdu zima, ani náledí. Nenechte se bát rýmu - během tohoto postupu není možné, protože aktivaci ochranné reakce organismu.
  2. Svalové relaxace. Naučte se relaxovat svaly, může být odstraněna současně míru psychického stresu. Existuje mnoho způsobů, psychického odpočinku. Seznámit se s nimi více, můžete snadno vybrat ten, který je vhodný pro vás dokonale.
  3. Klidný spánek. Nedostatek spánku není nejlepší způsob, jak působí na nervový systém člověka. V tomto případě, když se vyvine do chronické formy, je situace ještě horší v době, a souběžně s tímto nárůstem a možnost psychického útoku.
  4. Aktivní fyzický život. Je důležité najít tu správnou intenzitu zátěže pro sebe. V té době, kdy jeden docela běžné starosti, jiní jdou do posilovny, v bazénu nebo v salonku. Hlavní věc, která třídy přinese radost, protože jen v takovém případě budou mít prospěch i psychické zdraví.
  5. Pravidelné stravování. Tady je všechno jednoduché: hladový člověk snížené hladiny cukru v krvi, což zvyšuje možnost útoku paniky.
  6. Absence stimulanty. Patří mezi ně: káva, energetické nápoje, cigarety a alkohol. V tomto případě se s alkoholem v tomto ohledu jedinečný, jeden dva brýle snížit atak paniky. Ale ranní kocovina je pouze situace ještě horší. Kromě toho, pokud pijete alkohol během každého útoku, tam je velké riziko vzniku dalších onemocnění - alkoholismu.

Shrneme-li všechny výše uvedené, můžeme konstatovat, že duševní poruchy nejsou důležité, je to záchvat paniky nebo něco jiného, to je reálné, aby se zabránilo. K tomu je poměrně jednoduché naučit se ovládat své emoce a sledovat psychické zdraví.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.