Protein Gold Whey standard: složení, recenze

Stoprocentní protein Gold Whey norma je nejznámější a nejoblíbenější přídavkem kulturistů z celého světa. Tento produkt je navržen tak obrovský obří americké - Optimum Nutrition. Protein - je hlavní složkou, která podporuje rozvoj svalové hmoty. V jeho středu je koncentrát a izolovat syvorochnogo bílkovin a esenciálních aminokyselin lidského těla. Ovlivňují tok blokuje katabolické procesy.

Proč potřebujeme tento doplněk

Pokud chcete, aby se stal velký kulturista a mají větší svalovou hmotu, protein Gold Whey norma je ideálním řešením. S ním budete budovat svalové vzhledem k vysokému obsahu bílkovin a nízký - tuků a sacharidů. Tento nástroj se používá nejen pro začínající amatéry, ale i profesionální sportovce.

Pokud chcete vyniknout ve sportu a mají krásný vzhled, to není na úkor svého zdraví, bude protein Gold Whey standard stal dokonalým spojencem.

vyvážená strava

Velmi často se lidé nemají ani čas pro přijetí vydatné snídaně, oběd nebo večeře. V takovém případě si můžete vychutnat chuť užitečných bílkovin. Nemyslete si, že proteinové koktejly jsou škodlivé pro vaše zdraví. Kvalitativní přípravek obsahuje pouze významných proteinů na lidské tělo, glutamin a BCAA. Proto Gold Whey standardní protein nejen nahradit plnohodnotné jídlo, ale také pracovat na své svaly.

Hlavními výhodami

Protein není nadarmo „Wei zlatý standard“ má vedoucí postavení ve světě. Koneckonců, dokonale plní svoji funkci a celkově dobré účinky na lidský organismus:

- aktivně podílet na procesu přijímání svalové hmoty.

- téměř úplně absorbován v těle.

- Zcela nasycení tak důležité a esenciální aminokyseliny.

- Zlepšuje koncentraci a paměť.

- pozitivní vliv na imunitní systém, posilování v několikrát, což je důležité zejména v době nachlazení a virových onemocnění.

- zabraňuje rozpadu svalových bílkovin, takže nebude snížena v objemu.

- Aminokyseliny vstoupit do svalu ihned po pití koktejlů.

- Přidat energii. To je důležité zejména při vlastním tréninku. Vaše produktivita zvýší, a vy budete moci ještě více, než bylo plánováno.

- V lidském těle zrychlujícím všechny anabolické pochody.

Složení a nutriční hodnota

Protein „Wei zlatý standard“ se skládá ze tří hlavních částí:

- syvorochnogo izolovat protein;

- glutaminu, a esenciální aminokyseliny;

- hydrolyzuje syrovátkové peptidy.

V jedné dávce, což je třicet tři gramů obsahuje:

- Osmnáct podstatné a esenciální aminokyseliny ;

- 24 g bílkovin;

- 4 g sacharidů;

- 2 g tuku;

- 140 mg vápníku;

- 210 mg sodíku.

Produkt Energetická hodnota je 130 kcal.

Protein Optimum 100 Syrovátka zlatý standard je velmi rychlý a snadno stravitelné, takže zažívací problémy nevznikají. To potvrzují názory. Kromě toho se prášek lze snadno rozpustit v jakékoliv kapalině.

Jíst jeden den jen pár koktejlů, můžete nasytit vaše tělo se základními proteinů a aminokyselin, má pozitivní vliv na růst svalů.

Jak vzít protein?

Nalít do mixéru nebo šejkru se 200 ml tekutiny. Můžete použít čistou vodu, mléko nebo džus. Přidá se jedna lopatka směs, která bude zabalen s proteinem 100 Syrovátka zlatý standard. Obsahuje asi 33 gramů.

Namíchat koktejl asi třicet vteřin. Dáváte-li přednost pít studené nápoje, přidáme několik kostek ledu Shaker. a další složky mohou být použity pro zlepšení chuti. Například, ovoce, med nebo arašídové máslo.

Pokud nemáte shakeru nebo mixéru, dobře promíchejte a pak jen svůj nápoj ve sklenici, pomocí lžičky. Mimochodem, můžete přidat více či méně likvidní vytvořit pro sebe nejoptimálnější chuť koktejlu.

si můžete vzít ráno těsně po probuzení první části směsi. Za druhé - před tréninkem, třetí - po něm.

Poté, co budete pít svou ranní dávku, počkejte třicet minut a pak vydatné snídani. Nezapomeňte, že snídaně - to je nejdůležitější jídlo dne. Ve dnech, kdy nemáte cvičení, pít koktejly po celý den.

Mimochodem, tento protein může být použit nejen jako hlavní jídlo, ale také jako chutné přísady. Například, přidejte část směsi mléka nebo jogurtu, který slouží ke spuštění ranní müsli. Tak se dostanete chutnou a zdravou snídani. Zkombinovat proteiny se svými oblíbenými pečivem. Například koláče nebo koláče. Tak se dostanete mnohem více ze svých oblíbených pochoutek.

Užitečné nebo škodlivé proteiny?

Velmi často se stává, nováček sportovec přemýšlel o tom, co proteinu a zda ji používat. Samozřejmě, že v první řadě je třeba věnovat pozornost tomu, ukazatelů, jako je cena a kvalita. Velmi levný výrobek obsahuje, s největší pravděpodobností nekvalitní suroviny. Protein „Wei zlatý standard“ se skládá pouze z bezpečnostních prvků, tak pozitivní vliv na lidský organismus. Takové přírodní směsi, a proto je bezpečné.

Existuje několik důvodů pro výskyt negativních zvěsti o poškození proteinů. Velmi často mladí sportovci splést s anabolik. Můžete si všimnout, první výsledky po několika týdnech po aplikaci. Negativní účinky se mohou projevit pouze v případě nedodržení doporučení, stejně jako přítomnost latentního onemocnění. Pokud vůbec, před použitím proteinových doplňků být jisti, poraďte se se svým lékařem, a nebudete mít negativní vlivy tohoto produktu. Mimochodem, doplněk protein je využíván nejen pro zvýšení svalové hmoty. Obsažené ve složení látek, přispět k procesu rychlé a zdravé hubnutí. My protein Gold Whey Standardní značná cena, kvalita je velmi dobrá. Soudě podle názorů, všichni sportovci, které kombinují příjem bílkovin a cvičení jsou vynikající a rychlé výsledky, které jsou viditelné pouhým okem.

Chcete-li vidět skutečné výsledky z používání proteinových doplňků, navštívit tělocvičnu alespoň třikrát týdně. Neočekávejte, že výsledek se objeví na jeho vlastní. Pouze komplexní opatření zaručí Vám pěkný vzhled. Na základě zpětné vazby od zákazníků, můžeme konstatovat, že proteinové koktejly jsou jediným účinným prostředkem za předpokladu, že všechna doporučení. V ostatních případech můžete nejen budovat svalovou hmotu, ale také koupit pár kilo tuku.