ZdravíZdravé stravování

Preventivní výživa: složení stravy a správné organizace

O tom, co hraje důležitou roli dobrou výživu pro lidský organismus, že vědí všechno. Lidé mají rčení: „Jsme to, co jíme.“ Potraviny by měly být vždy dobře promyšlené a stravu - dáno.

Nicméně existují případy, kdy silové zvláštní požadavky. Dozvídáme se o nich více.

obecné informace

Preventivní výživa byl vytvořen, aby se zabránilo nepříznivým účinkům různých faktorů na lidský organismus, když jste v nezdravém prostředí v souvislosti s jejich profesní činností.

Jejím cílem je zlepšit zdraví a prevenci nemocí z povolání.

Správně složení stravy zvyšuje stabilitu a optimální využití a kombinaci určitých vlastností výrobků na ochranu strukturu a činnost vnitřních orgánů a systémů. Proto je zrušení prospěšných aktivních složek, které jsou spotřebovány více vystaveny jedy. Absorpce škodlivých látek je omezená, a zrychluje proces jejich odstranění z těla.

Zvážit, jak vliv na organismus jednotlivých látek.

Síru obsahující aminokyseliny a proteiny za vzniku sloučenin, které jsou schopny snadno a rychle rozpustí přidělena. To stimuluje tvorbu protilátek.

Široce používané užitečné vlastnosti tvaroh s bohatou složení. kyselina glutamová poskytuje protivofibrozny účinek. Díky pektin snadno vyjmout z těla těžké kovy. Vitamíny plně ukázat své detoxikační vlastnosti. Je poznamenat, příznivý vliv na organismus kyseliny askorbové, stejně jako játra a mléčné-jablečná stravy. Jejich negovat procesy, které začínají vyskytovat v těle působením ionizujícího záření. Vitamíny, naopak, jsou schopny normalizovat metabolismus, což vede k modifikovaným mikrovlnném poli. Hyposenzibilizace efektu je dosaženo díky zvýšené spotřebě paliva a nižší - chlorid sodný, a sacharidy. Otrava olovem může být snížena o větší spotřebou vápníku.

Terapeutické a profylaktické dieta omezuje příjem tuků a slaných potravin, většina solí. Je známo, že sůl se zastaví kapaliny a zabraňuje odstranění toxinů. Z tohoto důvodu, léčebné a preventivní výživa zahrnuje pít hodně tekutin, aby všechny odpadky a nebezpečné látky by mohly být zobrazeny rychleji.

Taková síla je dosaženo díky mléka a výrobků z nich, vitamínů a pektin.

Diabetická výživa

Organizování preventivní výživy spočívá ve vytváření správné stravy. Dietní strava přispívá k zachování a posílení zdraví lidí. Bohužel, mnoho lidí, které mají dobré zdraví a výživy jsou disparaged tak dlouho, dokud nezkazí. Vzhledem ke špatnému výkonu potravin se snižuje, oslabuje imunitní systém a způsobuje chronické onemocnění.

Z tohoto důvodu existuje mnoho lidí, kteří jsou již v mladém věku dostat zánět žaludku, žaludeční vřed, cholecystitida a kolitida. Pak pro ně stává důležitou část odborné léčebné a preventivní výživy.

V posledních letech, a pro naši zemi po „vývoj“ na Západě, se stala naléhavým problémem obezity. Důvodem je nedostatek pohybu, přejídání a jíst nekvalitní potraviny. Z tohoto důvodu, jsou kila navíc, následuje zhoršenou funkci srdce, krevních cév a jater. Klouby a páteř jsou postiženy. Výsledkem je diabetes a další závažná onemocnění.

Dietní strava je velmi důležitou součástí léčby. Jeho význam výrazně vzrostl v posledních letech. Být zabráněno, a zároveň zlepšuje zdravotní stav, v případě, že nemoc je v latentní formě.

Preventivní výživa pak vede k rychlejšímu zotavení a zotavení. Akutní forma nemoci se postupně stává chronickou a terapie jsou účinnější. V mnoha případech, i když nejsou používány léky, jeden strava má velký terapeutický efekt.

Je nezbytné v téměř každé nemoci. Když přijde k léčbě dítěte, by měla být strava připravena pouze pod lékařským vedením.

Základní a stravovací návyky

Organizování preventivní výživy založené na jeho fyziologickou normu. Pokud je člověk nemocný, musí splňovat všechny potřeby svého těla. By měl být optimální poměr hlavních počítaných látek (sacharidů, bílkovin a tuků) a dalších prvků (ve formě stopových prvků, vitamínů, mastných kyselin a aminokyselin). Jsou-li dietní definovány funkce vypočítávají a trávení v závislosti na pacientovi nebo zdraví organismu.

Na základě zkoumání nejvhodnějších výrobky jsou vybrány, a odpovídající zpracování a režim. Diety preventivní výživa by měla být zvolena přísně individuální režim a poskytne trávicí trakt, a jemně pracovat na poškozených orgánů a přispět k obnově celého těla, ke kompenzaci za ztrátu živin.

To by mělo vzít v úvahu místní a obecný účinek. Na místní působností ovlivňuje trávicí trakt a smyslové orgány. Při obecně - změní složení krve, nervového a endokrinního systému, jakož i vnitřních orgánů a systémů těla.

V dietních poskytnutých půstu dny, tréninkové dny a kontrastní. Délka závisí na dietě a závažnost onemocnění. Kromě toho ovlivňují podnebí, tradice, zvyky a výstřednost některých látek.

různé diety

Dieta a preventivní výživa by měly být vypracovány s ohledem na fyziologické kolísání jakéhokoli živin, protože tělo je silně ovlivněna a její nedostatek a přebytek. To znamená, že protein chrání na sloučeniny fosforu, a pod vlivem množství chrómu musí snížit. Tuk příjem v potravě v každém případě by měla být snížena.

Hygienický věda dnes vyvíjí a zdokonaluje dietu k novým technologiím a formy produkce. V Rusku dnes existuje 8 příděly pro práci v podmínkách:

  • radioaktivní látky a rentgenové záření;
  • anorganické sloučeniny chloru tsinanistymi, fosgen, a tak dále, jakož i koncentrované kyseliny;
  • chemické alergeny;
  • olovem;
  • chlorované uhlovodíky, sloučeniny selenu, arsen, křemík, a další;
  • fosforu;
  • benzen;
  • rtuť, bromované uhlovodíky thiophos, sirouhlík, sloučenin barya, manganu, berylia a další.

K dispozici jsou samostatné pracovníci zabývající se touto produkcí, kde emise preventivní výživy nahrazen vitaminové přípravky. Do této kategorie patří:

  • pracovníci, kteří pracují na vysoké teploty a intenzivního záření tepla;
  • Lidé, použité ve výrobě nikotinu, tabáku a tabákových výrobků.

Kromě toho, pro ty, kteří jsou v pravidelném kontaktu s toxickými látkami, mléko by měly být vydány na denní bázi.

mléko

Preventivní výživa, tento výrobek se obvykle vydávají v jídelně, v kavárně nebo v práci na půl litru denně.

Od roku 2009, nicméně, místo toho je možné poskytnout odpovídající potravinářské výrobky obohacené vitamíny. Mléko může být nahrazen mléčné výrobky, sýr, sýr, odpaří nebo sušené mléko, maso, ryby, libové nebo slepičích vajec. To může být také vydané vitaminy nebo terapeutické a profylaktické nápoje.

Svátky, prázdniny, na služebních cestách, pracují v jiných oblastech, stejně jako lidí, v nemocnici nebo pobývají na porod v nemocnici mléka a preventivní výživy není k dispozici.

Náklady na produkty vydaných příjmů zaměstnance není součástí dodávky.

To znamená, že společnost se stará o své zaměstnance (což je další pobídkou pro dobrý výkon) a zvýší vaše hodnocení.

jídlo

Terapeutické a profylaktické potravinářské výrobky jsou vyráběny v jednotlivých společnostech. Například, "Leovit nutrio" vyrábí želé, polévky, ovocné nápoje fast food. „Sibtar“ produkuje obilovin, luštěnin a olejnatých semen, jejich vystavením působení komplexní komplexní zpracování.

To dostalo značné známosti suché proteinové směsi „Normoprotein“, který neobsahuje tuk. Může být použit i pracovníků zaměstnaných v nebezpečných pracovních podmínkách, jako je struktura obsahuje velké množství vitamínů a minerálů. Suchá směs je zvláště často aplikován na typu výroby, v případě potřeby příjem vysoce kvalitních bílkovin. Je účinným prostředkem prevence škodlivé chemické účinky na lidský organismus, a zabraňuje premorbid stav po vysoké fyzické a nervové stresu.

Měli bychom také říci o rostlině Labinsk, jejíž výrobky získávají větší uznání ze strany spotřebitelů.

Krasnodar továrna dětského a preventivní výživy

Před několika lety byla kompletně modernizována Ust-Labinsk mlékárny, která se nachází v Krasnodaru. Volal výroby dětské výživy preventivní 1, to se stalo jedním z nejproduktivnějších a high-tech obory, a to nejen v Rusku, ale i v celém SNS.

Suroviny jsou přijímány mléko, které splňuje tu nejvyšší kvalitu. To se podrobí čištění pomocí inovativního baktofugirovaniya a mikrofiltraci.

V prvním případě se odstraní z mléka zabit toxinů a bakterií, zatímco druhý, který se stále nazývá „studená pasterace“, odlišeny od mléka mikroorganismů, a tím chráněny proteinovou strukturu.

Krasnodar továrna preventivní výživa vyrábí celou řadu jídel z mléka. Výrobci říkají své produkty „live“ a doporučují jeho použití jako rodina včetně dětí.

Factory Dětský preventivní výživa 1 produkuje velké množství produktů, které děti milují. Z tohoto důvodu je mladší generace, jsou velmi populární.

normy

Jídlo preventivní výživa zvláštní požadavky. Například, musíte poskytnout úplné informace o skutečném obsahu účinných látek obsažených v produktech. Z hlediska lékařské a biologické hodnoty, je třeba konat nutritsiologicheskaya posouzení. Produkty se podrobí laboratorním testům k neexistenci jakýchkoli škodlivých účinků na zdraví byla potvrzena. Za účelem uvolnění produktu k prodeji, musí splňovat všechny požadavky lékařsko-biologických a sanitární-epidemiologické povahy.

Normy fyziologického plánu založeného na základní pravidla správné výživy. Jedná se o průměrné hodnoty, které odpovídají nejlepším potřeby specifických skupin obyvatelstva. Jsou založeny nastavení výživa zdravotní péče a v dietních jídelnách.

Normy lišit v závislosti na pohlaví, osoby věk, typ zaměstnání, stavu organismu a životního prostředí. Ze pro částech velikosti Zvláštní význam mají náklady na energii v průběhu výkonu práce. V závislosti na intenzitě fyzické aktivity, je rychlost je rozdělen do 5 skupin.

Kromě fyziologii, strava založená na zdraví a biochemie, to znamená, že poznatky o látkách obsažených v produktech, stejně jako udržení vyrovnaného režimu. Vezmeme-li v úvahu také způsobuje onemocnění a tvary k dispozici, a to zejména trávení.

Zvláštní místo je věnována technologii vaření. Klinická výživa je součástí komplexní terapie. Racionální léčba nemocí, aniž by to stává nemožné. Klinická výživa může být hlavní způsob léčení, například, v případě, že jsou inherentní narušení kteréhokoli vstřebávání živin. To se také stává jednou z částí komplexu opatření, například při onemocněních, jako je onemocnění zažívacího ústrojí, diabetu, obezity a tak dále. Vydávání preventivní výživa terapie může přispět k odlišnému charakteru, aby se zabránilo rozvoji a komplikace onemocnění. To platí pro chronickou hepatitidu, dna, ledvinové kameny a jiných nemocí. Když hypertenze strava je jedním z hlavních způsobů léčby a prevence. Nemoc z ozáření, spáleniny, infekce, tuberkulóza a pooperační nutriční terapie pomáhá při hojení a přechodu onemocnění do chronického formě. Tyto normy jsou stanoveny na základě mezinárodní klasifikace nemocí.

Nabízí jídlo v různých onemocněních

Kromě určitých provozních podmínek, věku a podobné faktory, různé diety jsou poskytovány v různých nemocí. Normy mohou být rozděleny do 10 velkých skupin, ve kterých je několik konkrétních diety.

  1. Výživa v nemoci trávicí soustavy.
  2. Výživa při onemocnění CAS.
  3. Power pro ledvin a močových cest.
  4. Výživa pro problémy endokrinní systém.
  5. Výživa pro chorob spojených s metabolickými poruchami.
  6. Výživa revmatismus.
  7. Jídla k léčbě bakteriálních infekcí.
  8. Strava pro pacienty podstupující chirurgický zákrok.
  9. Zdravé výživy.

Dieta v prvním případě jsou velmi různorodé. Při akutní zánět žaludku nejprve doporučuje pouze pitná kapalina jako voda, čaj s citronem nebo vývar boky. Vedle vybraná strava s přísnějším režimu. V chronickém průběhu nemoci dietní terapie, jako takový, není nutné, ale dobré výživy principy stále je třeba respektovat. Vřed strava by měla podléhat přísným režimem, a když gastrektomie předepsat časté jídla s vysokým obsahem bílkovin a nízký - sacharidů. střevní onemocnění, obvykle doprovázený zácpa nebo průjem. V závislosti na tom, a požadovaná dieta je jmenován. onemocnění jater omezit příjem bílkovin, tuků a jednoho nebo druhého. V případě problémů s žlučníku a slinivky břišní znázorněných šetřící první režim napájení.

Obecné pravidlo stravy v kardiovaskulárním onemocněním je omezit spotřebu soli. Také je potřeba snížit příjem cukru a.

To samé platí pro ledvin a močových cest. V závislosti na onemocnění, které je možné přiřadit ke zvýšení nebo naopak snížení příjmu bílkovin.

Při onemocnění žláz s vnitřní sekrecí napájení systému je různé, ale musí dodržovat přísný režim stravování.

Metabolické poruchy jsou většinou důsledkem podvýživy. Proto je nutné přejít na zdravé potraviny a jíst správně.

Revmatismus a revmatoidní artritida tendenci zvýšit příjem bílkovin, sacharidů a tuků a nechat normální.

S by měly být poskytovány infekce výživy, ale s mírným snížením příjmu sacharidů.

U pacientů s traumatem, popáleniny, v před a pooperačním období zvyšuje příjem bílkovin. Kromě toho jídlo by mělo být pyure- a rosolovité formě.

Měli bychom také říci o lidi pokročilého věku, těhotné ženy a kojící matky. Ve stáří, snižuje potřebu bílkovin, zejména živočišného původu. Také snížení spotřeby a sacharidů. Opatrnost by měla být přijata pro tučných jídel.

Když je zvláště důležité v plodném a kojení výživy. Jako kuchyňské soli obecné pravidlo vůbec vyloučit ze stravy nebo omezit jeho příjem. U zdravých těhotných žen se neupravená zákazy v potravinách. Kojení dodatečné náklady na energii vznikají. Proto kalorií během tohoto období, jakož i během těhotenství, to trvá déle.

závěr

Tak to dopadá, že preventivní výživa hraje velkou roli v lidské zdraví. To může snížit riziko vzniku onemocnění ve výkonnosti určité profesionální činnosti, urychlit regeneraci a rehabilitaci po nemoci. Kromě toho bude léčebnou a preventivní dětská výživa pomáhají dítěti rozvíjet lépe fyzicky i psychicky.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.