Palmový olej je zdraví škodlivý

Palmový olej je zdraví škodlivý! To je to, co lékaři říkají, se nás neustále varují pouhé spotřebitele, že jsme neměli používat potraviny, které jej obsahují ve svém složení. Ale co když právě teď většina výrobků vyrobené při používání tohoto typu ropy? Ukazuje se, že nejí vůbec? Nebo se pohybují výhradně na přirozené potravy? A škodlivé účinky při palmový olej je ve skutečnosti?

Chcete-li začít, je přijít na to, co to všechno znamená. Takže vytvořit palmový olej se používá speciální typ guinejských palem. Tento olej se skládá převážně z nasycených mastných kyselin, který umožňuje, aby byl jeden rostlinný olej, který má složení v podstatě identickou složení loje.

Hlavní použití palmového oleje - výroba, například, jako mazivo pro zařízení v ocelárnách. Nicméně, již nějakou dobu palmový olej se stal pravidelným hostem v našich kuchyních: je součástí většiny produktů, které můžete najít v každém obchodě. Tato látka se přidává do mnoha pečiva a cukrovinek, v čokoládě, zmrzlina, kondenzované mléko, hranolky, a téměř všechny rychlého občerstvení. Kromě toho je často hlavní složkou margarínu, šíření nebo „easy“ oleje.

Hlavní (a možná pouze) pozitivní kvalita palmového oleje je, že mastné kyseliny, rostlinné v ní obsažené může výrazně zvýšit trvanlivost výrobků, v nichž je přidružen. Také tento olej má velmi nízkou cenu. Tyto faktory dělají to nepostradatelnou složkou pro většinu výrobců. Nicméně, zbytek - ano, můžete s jistotou říci, že palmový olej škodí.

Palmový olej je dostatečně žáruvzdorný produkt, tj. Pro rozmrazování, že vyžaduje mnohem vyšší teplotu, než jiné produkty a vyšší než lidského těla. Tak, jako je olej v žaludku, se netaví, a zůstává v podobě lepkavé hmoty, která se podobá okna tuk.

Nicméně, většina z nich pravděpodobně slyšeli, že použití rostlinných tuků již dávno prokázáno, lékaři. Skutečnost, že toto tvrzení platí pouze oleje, které se skládají z nenasycených tuků. Mimo jiné, vhodné rostlinné oleje obsahují až sedmdesát pět procent kyseliny linolové obsahu v palmovém oleji, která je prakticky nulová. Nejužitečnější jsou olivový a kukuřičný olej, palmový olej, zatímco je prakticky neobsahuje žádné látky, potřebné pro normální fungování lidského těla. Proto je palmový olej je zdraví škodlivý.

Nasycené tuky, které tvoří tento olej, přispívá ke zvýšení hladiny cholesterolu, negativní vliv, který se osvědčil: on, jako plastelíny, ucpává cévy, které způsobují onemocnění srdce a aterosklerózy. Mimo jiné palmový olej je škodlivý v tom, že je karcinogenní, který je na svém nepřetržitém provozu a může způsobit růst rakovinných nádorů.

Teď, když už je jasné, co je škodlivé palmový olej, měl by zvážit, jak omezit její použití v potravinách. Je tu jen jeden: dávat pozor na etiketách a balení při nákupu zboží. V případě palmového oleje zabírá část produktu je jedním z prvních míst, neměli bychom váhat, aby ji zpátky na polici. Samozřejmě, že produkty získané s použitím palmového oleje, bude nepochybně levnější užitečnější „bratři“, ale ne šetřit na své zdraví a zdraví svých blízkých, protože nelze koupit za žádné peníze.