Zdraví, Zdravé stravování
Ovoce a bobule - rybíz: užitečné vlastnosti
Příroda nám dává spoustu užitečných a chutné dary. Někdy jsme ani nenapadne, jak moc dobrý plná jedna nebo jiné bobule, ovoce nebo zeleniny. Že rybíz, užitečné vlastnosti, které je známo, že téměř všichni, je jedním ze štědrých darů naší matky přírody.
Rybíz je keř z rodu lomikámen, průměrná výška, která se rovná jeden a půl metru. Bobule na tomto keři mohou mít různé barvy: bílá, červená, černá. Celkem je zde více než sto padesát druhů tohoto vytrvalého keře.
Relativně mladý druh je černý rybíz, užitečné vlastnosti, které byly známy již v polovině patnáctého století. Black Smorodinka vždy rostl dobře v Rusku, a dodnes téměř nelze najít jedinou zahradní plot, který by nesplňoval plod.
Černý rybíz, užitečné vlastnosti, které jsou známy všem, obsahuje cenné chemické látky (vitamíny, stopové prvky a další biologické sloučeniny, cukry, třísloviny a pektin, kyselinu). Černý rybíz, užitečné vlastnosti , které jsme již uvedeny, a má silné zbarvení vlastnost, a proto se používá jako barvivo.
Nepřehlížejte užitečnou roli infuzí černého rybízu. Pomohou s alergie, záněty, které mohou být použity i jako terapeutická diuretikum a komplexem vitaminů. Takže můžete vždy vařit hojení infuzi, je třeba se postarat předem sušit v létě a některé bobule. Připravovat to je snadná a jednoduchá: sklenici vařící vody se nalije tři lžíce (čaj) rybíz bobule. Vyluhovat bobule potřebovat asi půl hodiny, a trvat až čtyřikrát denně - na čtyřicet nebo padesát gramů. Nejlepší ze všeho je infuzní rybízu pít na lačný žaludek před jídlem. To je uvedeno v následujících onemocnění: onemocnění žaludku, kůže, jater, srdce, nachlazení, alergie, ledvinové kameny, nervozita, a tak dále. Také vývar z rybízu bobulí znázorněných jako tonikum v případě poruchy.
Také je třeba zmínit o rybízu listů, prospěšné vlastnosti, které jsou známy, v důsledku přítomnosti vitamínu C. Jsou zvláště bohaté na obsah kyseliny askorbové z mladých listů. Musí být shromažďovány ihned po odkvětu keře, stejně jako stárnutí bobule list posilující formule rychle klesá.
Rybíz listy jsou známé pro úspěšnou kombinací biologických látek, které mají posiluje kapiláry a další pozitivní vlastnosti.
Rybíz jejich vlastnosti nejsou ztraceny, a po zmrazení, takže kdykoliv můžete získat z mrazáku hrstka z bobulí a vařit chutné a zdravé ovoce kompot.
Ale kromě černé, červené rybízu známo, užitečných vlastností, které jsou také skvělé. Na rozdíl od černé, to je méně vybíraví, od ní získat vyšší výnos, je životaschopný.
Pokud červený rybíz na suché, chladné zimní večery bude velkým zdrojem jódu. Čerstvé jahody můžete připravit chutné a zdravé šťávy, ovocné nápoje, džemy, želé, marmelády, likéry, vína a další.
Nicméně, vše je dobré s mírou. Z tohoto důvodu je třeba připomenout, že každá vitamin je normou, která je nežádoucí a dokonce i nebezpečné prolomit. Zejména s ohledem na červeném ovoci a dokonce odhalil kontraindikace. Plody červeného rybízu by neměl být používán u pacientů, kteří mají problémy s žaludku a jícnu, vředy, hepatitida, hemofilie, a v případě špatné srážení krve u pacienta.
Ale pokud zdravotní Jsi v pořádku, můžete snadno zahrnout tyto plody ve vaší stravě. Z toho budou jen pozitivní účinek, nemůže ani pochybuji. Malé děti mohou být také postupně poskytnout tyto plody.
Similar articles
Trending Now