Müsli tyčinky: jak udělat doma? Müsli tyčinky: přínos nebo újmu

Rozhodně dnes existuje jen málo lidí, kteří nemají rádi někdy hýčkat tabulky čokolády, zmrzliny, koláč, kus dortu a jiných sladkostí. To platí zejména pro děti. Po tom všem, a to i přes škodlivé látky prezentovaných, přesto požádal o koupi chutné léčbě.

Müsli tyčinky - dobrou alternativou k moderním cukrovinek. Kromě toho, jako sladkost, případně zakoupit v obchodě. Vědět mnoho různých receptů podaných pamlsek může být velmi rychlé a jednoduché na přípravu doma, čímž potěší všechny členy rodiny.

Takže, pojďme se podívat dohromady, jak učinit takové chutné a užitečné předměty.

Müsli tyčinky: krokem recept

Chcete-li vytvořit takový zákusek, musíte si zakoupit následující součásti:

• Ovesné vločky - 2 šálky řezu;
• apple green, kyselá - 1 ks;.
• měkký sladký hruška - 1 ks;.
• velký zralý banán - 1 ks;.
• pražené mandle (můžete si také vzít na arašídy nebo ořechy) - 3 velké lžíce;
• sušené švestky a rozinky bez semen, sušených meruněk - přidat na vůli a chuť.

Zpracování hlavních komponent

Müsli tyčinky lze provést pomocí různých přísad. V tomto receptu, jsme se rozhodli používat pouze čerstvé a zralé ovoce, ovesné vločky a jiné volitelné komponenty. Před vytvořením jeden dezert každý zakoupený produkt vyžaduje pečlivý proces. K tomu, umýt hrušky, jablka a banány, a pak se do sucha a očistit kůra je tenká, je-li to nutné. Dále, dvě první složka měla rošt. Co se týče banánů, je žádoucí, aby v hluboké mísy a uhněteme do homogenní kaše bez hrudek s vidličkou nebo tolkushkoy.

Je třeba také poznamenat, že domácí müsli tyčinky bude zdravější a chutné, pokud k němu přidat další složky, jako je sušené ovoce a ořechy. K tomu, dobře promyje rozinky, sušené meruňky a švestky, pak zalijeme vařící vodou a nechte stranou na krátkou dobu (3-6 minut). Tento postup zcela zbavit špíny a prachu výrobky. Je třeba poznamenat, že příliš dlouho odolávat přísady do vroucí vody není nutné, protože jsou měkké a mají absorbovat příliš mnoho vody, což ztěžuje proces vytváření dezert. Po sušené ovoce, které mají být zpracovány, musí být jemně kotleta s nožem. To také vyžaduje zvláštní mytí ořechy, usuší se na pánvi nebo v mikrovlnné troubě, a pak libra ve velkých čipů.

Proces tvorby a tepelného zpracování

Před vložením müsli tyčinky v troubě, by měly být dobře tvarované. K tomu je v jedné misce musí být připojen na tyto produkty: ovesné vločky, strouhané jablka a hrušky dužiny banánu, sekaných sušeného ovoce a oříšků. Tyto složky musí být důkladně promíchán, aby se získala homogenní husté hmoty, která se výrazně podobat konzistenci hustého těsta.

Po těchto akcích potřeboval základ rovnoměrně dát na pánvi, která je třeba učinit pokrok vystelit pergamenu. Dále, srovnejte okraje hmoty se lžící a okamžitě do trouby. Müsli tyčinky musí být vypálena při teplotě 185 stupňů po dobu 16-22 minut, nebo dokud úplně vařený.

Jak podat obilovin dezert ke stolu?

Po ovesná ovocná kaše mírně zakalené, její teplá by měla být nakrájíme na kousky a la carte, mírně vychladnout a podáváme s čajem nebo mléka.

Jak rychle vařit dezert s medem?

Müsli tyčinky v domácnosti může být provedeno nejen s použitím čerstvého ovoce, ale také s vápnem nebo jakýmkoli jiným medem. K tomu potřebujeme:

• ovesné vločky - 250 g;
• suší se (mohou se hotové směsi) - 200 g;
• jakékoliv surové nebo pražené ořechy - 100 g;
• rostlinný olej bez zápachu - 30-50 ml;
• lípa med nebo jiné - 90 ml.

Příprava ingredience

Prezentované müsli tyčinky doma jsou vyrobeny v podstatě stejným způsobem jako v předchozím receptu. Nicméně, rozdíl mezi nimi je tam pořád. Proto je nutné, aby se směs sušeného ovoce, důkladně omyjte je, vysušte a pak se rozřeže na malé kousky. Je třeba ještě třídit matice, jsou opláchnuty ve vlažné vodě, lehce smažené na pánvi (to je možné v mikrovlnné troubě) a libra ve velké vrhu použitím váleček nebo mixér s tryskami noži.

Na müsli bar (kalorický obsah produktu je uveden níže) byl jednotnější a krásné získal ovesné vločky i doporučené rozdrtit. K tomu, že je nejlepší používat mlýnku na kávu. Ale pokud se takové zařízení v domě nebylo nic hrozné. Koneckonců, bude tento zákusek ještě dostat chutné a sladké.

Tvarování a pečení výrobků

Po přípravě hlavních složek můžete bez obav přistoupit k okamžité přípravě dezertů. Chcete-li to provést v jedné misce je nutné připojit ovesné vločky, ořechy a sušené ovoce. Dále, všechny složky by měla být mírně zahřeje med chuť (s přídavkem rostlinného oleje) a důkladně se promíchá. Potom je zapotřebí malá forma na pečení laické pergamenový papír je rovnoměrně do připravené směsi a opatrně zhutní. Naplněný nádobí, musí být v předem vyhřáté troubě (165 °) a pečeme po dobu půl hodiny až do zlatova.

Hotový výrobek by měl být zcela chladný, rozřeže na malé bary a prezentovat ke stolu. Dobrou chuť!

Nejjednodušší recept na zákusek

Jak vyrobit cereální tyčinku rychle a bez pečení v troubě? Odpověď na otázku je předložen k receptu. Připravit dezert je nutné zakoupit:

• směs ovesných vloček, sušeného ovoce a ořechů (mohou být nezávisle na sobě, a je možné zakoupit hotové) - 200 g;
• med jakéhokoliv druhu - ¼ šálku;
• písek cukr - 2 velké lžíce;
• krémové čerstvé máslo - '70

Způsob přípravy

Domácí nebo nákup musli směs nevyžaduje velmi jemně mele v mlýnku na kávu a zrušil. Následující postup provést vaření sirupu. K tomu je nutné umístit do kovové misky jakékoliv množství medu, cukru a másla. Smíchejte všechny složky by měl být kladen na velmi mírném ohni a za stálého míchání vaříme, dokud hladké karamelu.

Po obou tyčí v budoucnosti bude připravena, je třeba spojit do jednoho hrnce a dal rovnoměrnou vrstvu na pergamenu. Pečeme takového výrobku v peci není nutné. Ve skutečnosti, po krátkém působení na klidném vzduchu karamel ztvrdne a dezert bude mít stabilní formu. Další sladký vrstva je nutné snížit na malé kousky a předložit tabulce společně s nízkotučným mlékem nebo horkého čaje.

Müsli tyčinky: přínos nebo újmu?

V současné době existuje poměrně hodně diskuse o tom, zda takové sladké užitečných výrobků, či nikoli. Toto je částečně kvůli obavám, že zastoupení bary jsou často součástí jídelníčku dětí i dospělých jsou vnímány jako zdravé svačiny. Ale jak je situace ve skutečnosti?

Jak víte, pocit z výhod těchto produktů je proto, že obsahují takzvané obiloviny. Ale pokud opravdu chcete získat co nejvíce vitamínů a vlákniny, je nejlepší používat produkt v čisté formě, s přídavkem mléka. Koneckonců, není známo, které obsahují obiloviny zakoupené müsli tyčinky. „Zhubnout za týden!“ - to krátký, ale působivý výrok obsahuje mnoho značek tohoto dezertu. Tak proč odborníci na výživu nedoporučujeme používat produktu a pro své zákazníky? Skutečnost, že použití takových tyčí pro postavu a gastrointestinálního traktu - je to jen mýtus. Po kalorický tento produkt je 400 jednotek energie (a mnohem více!) Na 100 gramů. Kromě toho, müsli tyčinky (výhoda nebo újma jsou zkoumány v tomto článku), by měly být považovány pouze za sladkosti. A to je způsobeno tím, že některé výrobky z cukru vyšší než 60% při současné výši 15%. Takový obsah sladkých výrobků může mít za následek vznik zubního kazu, stejně jako cukrovka nebo obezita. Mimochodem, někteří výrobci těchto barů namísto přidaného cukru na dezert s názvem maltitol sirup, který je hodně kalorií a škodlivé.

Včetně obilovin v supermarketu, neměli bychom zapomínat na to, že velmi často obsahují různé příchutě, nasycené tuky, konzervační látky, zpracované ovoce chemické a jiné látky, které ovlivňují negativně nejen na lidskou postavu, ale také normální fungování jeho gastrointestinální traktu.

S ohledem na výše uvedené, je třeba poznamenat, že v obchodě kupují müsli tyčinky, může dojít k onemocnění střev a další problémy. Zakoupíte-li si tyto produkty tak, aby se zhubnout, nezapomeňte, že začlenění velkého množství cukru a nasycených tuků činí tento produkt není kalorií než klasický čokoládou nižší.

Ale co dělat, pokud chcete shodit pár kilo navíc a opustit takové pochoutky nad tvé síly? V takových případech, odborníci na výživu doporučují jíst domácí domácí bary. Ve skutečnosti, při tvorbě dobroty, které můžete udělat pro kontrolu obsahu kalorií produktu, přidáním není cukr a med, ne pražené oříšky, a svěží, a tak dále. D. S ohledem na zakoupeného produktu, pak je lepší nepoužívat nebo získat vzácné.