"Lemon" fitness club (Jekatěrinburg). tréninkový program, příprava pro sekci děti.

V dnešní době, mnoho lidí se snaží žít zdravým životním stylem, aby se vaše tělo v kondici a vypadat dobře. Tyto fitness centra a tělocvičny jít nejen mladí lidé, ale i zástupci starší, tím více, že zaměstnanost se stal k dispozici. V dobrých pokojů nabízí kvalifikované odborníky. Tato trenéři a maséři.

Zakladatelé fitness klubu „Lemon“ v Jekatěrinburgu, jehož hlavním cílem je považován za profesionální tým trenérů a přístupu k zaměstnání pro všechny věkové kategorie, počínaje dětmi od tří let. Poskytující širokou škálu různých druhů sportu, zaměstnanci klubu a to nejen aby se tělo štíhlé a zdravé návštěvníky, ale také povzbudit všechny ty, kteří využívají jejich služeb.

club zařízení

Fitness club "Lemon" (Jekatěrinburg) zabírá obrovské území. Tato dvě moderní tělocvičny. Jedním z nich je umístěn na kardio vybavením rotopedů, rotopedy, steppery a pokročilé elipsoidu. V jiném sestaven simulátorů pro všechny hlavní svalové skupiny.

V halách na správce daně, kteří i bez individuální lekce vždy provádějí zaškolení, rychlé a koordinovat činnost na zařízení.

Na základě fitness klubu „Lemon“ v Jekatěrinburgu hostil řadu různých sekcí pro děti i dospělé. Thajský box a Kyokushin karate-do, ukotvení (Brazilské Jiu Jitsu), stolní tenis a jóga. Podle hodnocení, trenérů - kvalifikovaných a certifikovaných specialistů s medailí za účast na turnaji v Ruské federaci a mnohaleté pedagogické zkušenosti v práci s dětmi.

Práce s dětmi

Hodně pozornosti ve zdravotnictví klubu, „Lemon“ Jekatěrinburg je kladen na mladou generaci. Kromě sportovních klubů s výcviku bojových umění patří tanečních klubů a rytmické gymnastiky. Přijímá děti od 3 let.

„Citrony“ je vytvořen a speciální dětské baby-klub. Kondiční trénink probíhá zde s dětmi od 1 roku. Výuka probíhá, samozřejmě s mými rodiči. Ve svých názorů, jsou vylepšené děti motoriky s míčky, trampolíny, obruče, přeskakování lana.

Zbavte se ploché nohy protetiky pomoci sledovat ježků koule, spinning tyče. Třídy jsou vedeny ve formě rytmického pohybu na hudbu, rozvoj drobky smysl pro rytmus a koordinaci.

Pro děti od 3 do 5 let trénují samy o sobě, bez podpory rodičů. Batolata se naučit komunikovat ve skupině. Jsou sportovní týmové hry a štafeta. Podle hodnocení, zejména děti, jako zverotrenirovku kde opakovanými pohyby a zvuky zvířat. Logoaerobika rozvíjí nejen svaly těla, ale i vokální aparát. Cvičení trvá 30 minut.

Dospívání složitých tříd, jejich trvání je 45 minut. Použité prvky aerobiku, stepu, gymnastika, pilates a strečink. A samozřejmě probíhat týmové hry a štafeta, kombinující kolektivní fitness klub „Lemon“ v Jekatěrinburgu.

Nominální klubová karta

Tato karta je určena pro neomezený počet návštěv u dvou tělocvičnách. Kdykoliv se můžete zúčastnit zasedání skupiny aerobik. Také po škole mohou obnovit síly ve finské sauně. Individuální sezení s trenérem karty nejsou zahrnuty.

Získávání neomezené osobní karty do fitness klubu „Lemon“ v Jekatěrinburgu, podle názoru návštěvníků, je snadné pochopit, že to je dost pro sebevzdělávání. Vzhledem k tomu klubu po celý den, ale také prodává denní a noční kartu na žádost zákazníka.

Fitness club "Lemon" v Jekatěrinburgu Krasnolesye, 12-A. No tak, nebudete litovat!