Léčivé vlastnosti pšeničných klíčků. Jak klíčit pšenice doma

Stále více a více lidí na naší planetě uvažujete o tom, jak jeho život, zdraví a výživy. Existuje mnoho receptů a tipy na výživu, podpoře a léčení nemocí zdraví. Zde budeme hovořit o velmi hodnotný a nekonečně výživné stravy - pšeničných klíčků. Mnoho z nich slyšel o výhodách pšenice a jistě chtít zjistit, kde koupit tento produkt a jak klíčit pšenici v domácnosti.

Koupit pšenici pro klíčení může být lékárna, prodejna v oddělení zdravé výživy, nebo někdy dokonce v obchodu s potravinami. Ale to není vhodné pro setí pšenice, na štítku balení musí být přítomna - pšenice klíčení. Obvykle na obalu ukazuje, jak klíčit pšenici v domácnosti. Ale pokud neexistuje žádný náznak, nebo jste si koupili zboží prodávané podle hmotnosti, bude vám pomohou naši radu. Vzhledem k tomu, pšeničné klíčky doma?

Pro vás je nejjednodušší a nevyžaduje mnoho času a úsilí na cestě:

• pšenice pod tekoucí vodou;
• kladen na dně smaltované nebo skleněné nádobí. Nemůžete používat příbor z kovu! Nebo ztratit všechny užitečné vlastnosti;
• naplnit vodou a nechte stát po dobu 10-15 hodin;
• pak znovu dobře opláchněte. Se nalije na spodní rovině tkání nádobí mokré. Můžete použít tenká, složený do 3-5 vrstev. Zalijeme na vrcholu pšenice a hladká. Kryt s několika vrstvami vlhké tkáně;
• hydratuje sušením;
• 1-2 dny roste malé klíčky. Klíčící zrna promyje a produkt je připraven ke konzumaci.

Jíst potřebují semena s klíčky nejsou větší než 1-3 mm. Delší klíčky nepřinese žádný užitek a jsou považovány dokonce jedovaté.

Nyní víte, jak klíčit pšenici v domácnosti a je na čase hovořit o možnostech jeho přijetí v potravinách.

Klíčící semena jsou nejlépe konzumovány jakmile připraven a neskladujte na dlouhou dobu. Čím déle žijí, tím méně vitamínů v nich zůstává. Nejlepší a nejužitečnější možnost - je všechny jíst jednou lžící, a pít to, co vůbec pít. Pouze dvě polévkové lžíce k snídani. Pokud je to možné, nebo nedostatek touhy používat okamžitě léčivé semena, ale je třeba dát do lednice. Uložení ne více než 3-5 dny.

Pokud si přesto chcete uvařit něco dobrého a zajímavého, pšenice mohou být přidány do jakékoliv salát. Lze sušit, mlít v mlýnku na kávu a jemným péct chleba vitaminu. Zatímco některé živiny již bude k dispozici od kontaktu s kovovým nožem mletím část z nich, bohužel, ztratil.

A tady je další zajímavý recept na kaši z pšenice. Take 2 lžíce ovesné vločky a klíčící zrna pšenice. Zalijeme vařící vodou, můžete přidat nějaké sušené ovoce nebo bobulí. Přiveďte k varu a ihned odstranit z tepla. Zabalit a nechte stát 15 minut. Přidejte máslo podle chuti. Velmi chutné a zdravé kaše.

Je na čase mluvit o nejdůležitějších - léčivé vlastnosti pšeničných klíčků. Tajné léčivé účinky magických semen je velmi jednoduché. Tyto klíčící zrna má nebývalé množství živin, různých vitaminů, minerálních látek, kyselin, enzymů a vlákniny. Bohatá obsahuje železo, zinek, jod, měď, vápník, chrom, draslík, selen, kyselina listová, vitaminy C, A, E, D, P, B5, a další.

Semena poskytování zdravotní a očistný účinek. Fungují jako houba, pohlcující a odstranění toxinů z systémů těla a toxiny, a díky velkému množství vláken normalizovaným stolice a střevní mikroflóry. Obilí obnovit a stimulovat metabolismus, zlepšují imunitu, sníženou ostrost vidění. Tento produkt dělá živé zdravé a silné zuby, vlasy a nehty. S úspěchem použita pšeničných klíčků stravy.

Zde je seznam jen některé léčivé vlastnosti živých pšenice. Pokud jste na cestě zdraví a dlouhověkost, musí být přítomen na ploše se záviděníhodnou stálost tohoto produktu.