Bazální teplota - co to je? Základní teplota během těhotenství v počátečních fázích

Každá žena pravděpodobně slyšela takový termín jako "bazální teplota". Co je to, koncept se vyvinul pro všechny své vlastní, ale většina bude říkat, že to je ukazatel, který je potřebný k sledování ovulace při plánování těhotenství. Obecně řečeno, ano, je však nutné toto téma podrobněji odhalit, aby v něm nebyly žádné bílé skvrny. Začneme definicí, dotýkáme se techniky měření a kreslení. Navíc bych chtěl zvážit, jak se mění bazální teplota s nástupem těhotenství.

Základní znalosti

Začneme od samého počátku, tedy s definicí "bazální teploty". Co to je, teď je jasné. To je teplota, která se měří rektálně. Zde jsou dva body, které je důležité zvážit. Pro získání přesných a spolehlivých informací musí být měření prováděna striktně současně a po dlouhém odpočinku. To znamená, že optimální čas je v 6 hodin ráno, když jste se probudili.

K čemu slouží tyto indikátory? Analyzovat hormonální pozadí. A všechny změny způsobené biologickými faktory a příčinami se vyskytují pouze lokálně, takže umístění teploměru pod myš není významné. Existuje ještě jeden bod, který je třeba zvážit: pokud je osoba přehřátá nebo nemocná, změní se také bazální teplota. To může způsobit zkreslení dat zbytečně.

Je třeba vědět

Za to, co budete provádět výzkum. Samotný výkon jednoho měření neposkytuje nic. Ale kombinace dat po několik měsíců vám umožní získat poměrně jasný a vizuální obraz. Dalším důležitým bodem. Při měření dosahují ženy přesně jeden, mohou vizuálně vidět, jak probíhá jejich menstruační cyklus, když dozrávají vajíčko a ovulace.

Pokud však užíváte hormonální antikoncepci, přestává tato technika přestat pracovat z jednoduchého důvodu, že cyklus je regulován hormony, a nikoliv vlastní. A jejich činnost je zaměřena na zajištění toho, aby vejce nezreagovala. Proto, bez ohledu na to, jak dlouho budeme sestavovat grafy, bude bazální teplota vždy stejná. Že je to úplně neinformační, už jste to uhádli sami.

Naučte se měřit teplotu

Znovu si pamatujte základní pravidla, musíte provést celý postup brzy ráno, aniž byste se dostali z postele ještě za teploměrem. To znamená, že dáváme do dosahu budík a sotva otevíráme oči, provádíme měření. Pouze v tomto případě mohou být indikátory považovány za informativní. Opět zdůrazňujeme, že tělo by mělo být v klidu. Nedotýkejte se a nesejte se v posteli, nehazujte pokrývku zpět. Mírně ohněte nohy a vložte špičku teploměru do konečníku. Přibližně 5 minut musíte zůstat klidně.

Potom položte na předem připravenou ubrousek a můžete ji bezpečně naplnit nebo postavit. Základní teplota v denní době není měřena z jednoduchého důvodu, že fyzické zatížení činí indikátory zcela neinformativní. Dokonce i když jste sestavili rozvrh založený na výsledcích měsíců měření, nemůžete o tom nic vidět. Tak jsme trochu rozptýlila. Výsledek by měl být okamžitě vložen do notebooku a je lepší okamžitě převést na jednoduchý graf, kde jedna osa je datum a druhá je BT.

Měření během dne

Někdy chtějí získat nejspolehlivější údaje, žena začíná provádět měření každé dvě hodiny. To nejenže nepřidává žádné informace, ale také mýlí. Ukazuje se, že je obrovské datové pole, které je obtížněji zpracovatelné, protože se ukazatele navzájem odporují. V závislosti na fyzickém zatížení, emocionálním stavu, příjmu potravy a dalších environmentálních faktorech se čísla neustále mění. Během dne je optimální čas měření téměř nemožný.

Kreslení grafu

Častěji než ženy začínají provádět měření s cílem sledovat ovulaci a ne prokaraulitové těhotenství. Základní teplota během těhotenství v raném období se značně liší. Jak jsme řekli výše, nemůžete nic říct, dokud nezískáte informace za několik měsíců. Pouze poté budete schopni vizuálně vyhodnotit cyklickost a určit, který z vrcholů je ovulace. Pomocí výsledků můžete vypočítat dny ovulace a určit dobu největší plodnosti.

Především je tato informace důležitá pro páry, které plánují dítě. Tuto metodu využívají i ti, kteří se chtějí vyhnout nechtěným těhotenstvím. Nicméně lékaři v tomto případě doporučují kromě použití jiných metod antikoncepce. Základní teplota během těhotenství v počátečním období prudce stoupá, po níž po určitou dobu zůstává na ukazatelích kolem 37,2.

Technické detaily

Tak pojďme se cvičit. Budete potřebovat notebook v krabici, pero a teploměr, nejlépe digitální, a nikoli rtuť, aby se nemusel bát spát náhodným porušením. Připravte souřadnice souřadnic v předstihu. Den cyklu je vynesen na vodorovné ose. Zde jsou tóny. Odpočítávání by mělo probíhat od prvního dne menstruace. Z tohoto důvodu, jako výchozí bod, vytvoříte nejpřesnější harmonogram. Na jedné ose budete každodenně odkládáte měření. Je důležité zachovat přesnost na 0,1 stupně.

Co vám umožňuje zobrazit graf

Bazální teplota by měla být hlášena denně. Nechte jen jeden den a spolehlivé informace nebudou fungovat. Během několika měsíců bude nutné spolehlivě určit:

• Doba ovulace. Nejčastěji se zajímají o ty, kteří chtějí dlouho počítat, ale z různých důvodů se to nestane. Když se odvoláváte na lékaře, první doporučení je konstrukce grafu.
• S pomocí tohoto materiálu může zkušený odborník pochopit, co způsobuje nerovnováhu. Kromě toho bude potřebovat ultrazvukové a laboratorní testy.
• Nástup těhotenství. Základní teplota během těhotenství v počáteční fázi vykazuje stabilní stabilitu. Není to náznak kapky, jak se obvykle děje před nástupem menstruace. Tak můžete zjistit, zda přišlo těhotenství.
• Navíc takový cenný diagnostický materiál doktor může použít k podezření na endometritidu nebo jinou hrozivou nemoci, která čím dříve zjistí, tím lépe to bude léčit.

Kolísání grafu je normální

Je důležité, abyste byli schopni nejen sestavit, ale také správně číst plán. K tomu není nutné mít lékařskou výchovu, stačí se seznámit s tímto materiálem. Opět upozorňujeme na skutečnost, že mluvíme o ukazatelích zdravé ženy, jakékoliv nemoci mohou narušit informace.

Od prvního dne cyklu klesá BT. Z indexu 37,2 dosahuje hodnoty 36,5. Tyto výkyvy se snadno zobrazují ve vašem měsíčním grafu. Přibližně uprostřed cyklu se vajíčko zvedne a listí. To je v této době během 3-4 dnů, že teplota pomalu stoupá na 37,1-37,3 stupňů. Je to přetrvávající, jemný výtah, který uvidíte na svislé ose.

Po této době nastane nejstabilnější období, linka pokračuje na jedné úrovni během druhé poloviny cyklu. Ukazatele zůstávají na úrovni 37,2-37,4. Pravidelné změny se očekávají 2-3 dny před začátkem menstruace. Nyní opravíte ukazatele, které byly na začátku cyklu (36.9). Základní teplota během těhotenství v počátečních termínech zůstává stabilně vysoká, tento charakteristický pokles není pozorován.

Čeká na zázrak

Znovu se zamyslíme nad tím, jak zjistit, co opravdu čekáte na dítě. Připomeňme si, že mluvíme o těchto termínech, když jen nejcitlivější testy mohou správně diagnostikovat koncepci. Základní teplota v raném stádiu, kdy život začíná ve vás, mění jeho charakter. Indikátory, které měly poklesnout, zůstanou na stejné úrovni jako v druhé polovině cyklu. Teplota zůstane na úrovni 37,2 a po celou dobu předpokládaného měsíce.

Patologická bazální teplota

Stává se však také, že můžete přijmout zcela odlišné ukazatele úspěšné koncepce. Proto říkáme, že ani nejlepší harmonogram nenahradí odborné poradenství. Průměrná hodnota BT by měla být udržována na 37,2 stupních. V některých případech je přípustné ji zvýšit na úroveň 38. To je však již horní hranice normy. Pokud BT dosáhne těchto indikátorů nebo stoupne výše, měli byste okamžitě konzultovat s lékařem.

Vysoká bazální teplota před menstruací může nejen promluvit o koncepci, ale také naznačuje přítomnost různých druhů zánětlivých onemocnění. Ale neměli byste sami dělat své vlastní diagnózy. Je lepší vidět lékaře. Nezapomeňte na pravděpodobnost, že můžete jen udělat nesprávná měření, kvůli tomu, co získáte nespolehlivé výsledky.

Jak správně měřit teplotu těhotným ženám

Dokonce i poté, co byla potvrzena zajímavá pozice ženy, může lékař doporučit pokračovat v sledování. Někdy se to děje, protože na základě vyšetření může gynekolog předpokládat přítomnost těhotenství a pro potvrzení diagnózy je třeba dodatečné údaje.

Základní teplota v raných stádiích je velmi orientační. Při analýze tabulky můžete vidět následující vzorce:

• Zvýšení ukazatelů je o 3 dny delší než u standardních grafů. Toto je doba, kdy po ovulaci několik dní teplota zůstává vysoká.
• Pokud čtete graf, zjistíte, že fáze žlutého těla trvá déle než 18 dní.
• Ve standardním dvoufázovém grafu vidíte třetí špičku.

Z pohledu diagnostiky BT jsou první dva týdny těhotenství spolehlivé. Poté se změní hormonální pozadí. Proto je základní teplota po prvním zpoždění již velmi málo, což pacientovi poskytne sama. Pokud však lékař požádá o další pozorování, stojí za to poslouchat.

Vývoj

To jsou již poměrně spolehlivé známky těhotenství. Brzy zaznamenáte zřetelnější příznaky, které jsou pro každou ženu známé. Jaká je bazální teplota v prvním trimestru? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, musíte jít trochu hlouběji do fyziologie.

Připravený čtenář dobře ví, díky čemuž se ukazatele BT zvyšují. Toto je zodpovědné za hormony, které jsou určeny k přípravě stěn dělohy a fixování oplodněného vajíčka. Když dojde k těhotenství, hormony se i nadále vyrábějí ve velkém množství, takže první tři měsíce plánu ukazují prakticky rovnou linii na úrovni 37,1-37,3. Přibližně po 20 týdnech těhotenství začne klesat.

Možné příčiny poklesu BT

Nízké hodnoty jsou zvažovány, pokud jejich hodnota je nižší než 37 stupňů. To může znamenat, že existují komplikace těhotenství. Proto je nutné provést měření na další den a pokud jsou indikátory opět nízké, poraďte se s lékařem. Navíc se doporučuje provádět další měření během dne a porovnávat je s ranními indikátory.

Pokud lékaři diagnostikují nízkou hladinu progesteronu, pak je žena hospitalizována pro uchování. Někdy pokles BT indikuje ztrátu plodu. V tomto případě přestává žluté tělo provádět své funkce. Avšak pouze na základě rozvrhu nelze diagnostikovat, protože někdy a v přítomnosti zmrazeného těhotenství zůstává teplota stále vysoká. To opět zdůrazňuje skutečnost, že jakákoli data by měla být analyzována odborníkem, kontrolou je s výsledky vyšetření a laboratorními testy.

Namísto závěru

Pokud chcete lépe poznat své tělo a pochopit procesy, které se v něm odehrávají, doporučujeme každé ženě, aby provedla měření BT. Pouze 4-5 měsíců pravidelných měření vám poskytne nejbohatší materiál, na jehož základě můžete plánovat budoucí těhotenství nebo se ho vyhnout efektivněji.