Léčivé koště pro lázně: příprava, využití a rekreace

Takže, sauna. Posvátné místo, alespoň u mužů. Ženy samozřejmě mají také příznaky a slabost pro koupele. Ale teď to není o tom. Hlavní věc, která dává koupel na nehty a poptávky - možnost koupání.

Ale jak se koupat ve vaně, ale bez koštěte? Jen dýchat přehřátého vzduchu? Ne, samozřejmě! Proto košťata pro lázně, obrobku, který je vyroben sám, jsou tak důležité a populární mezi Slovany, a nejen to.

Pro všechny, bez ohledu na pohlaví, jedno pravidlo: pokud jde koupat - připravit koště. Bez ní páry jako ne-li páry, i když raskochegarilsya kamna do stavu pohybového topeniště.

Mluvit o koštětem: Za prvé, proč ji potřebujeme, a za druhé, koště poměrně dobře, a za třetí, budeme diskutovat o některé z pravidel chování ve vaně, s ním spojené.

Hlavní displej element parní - lázeň pro košťata. Pro sklizeň probíhá v létě, a jak převzít odpovědnost za to, tím užitečnější bude ukončen „produkt“. Může vydržet zchátralého plastový „gang“ (to znamená, misku), můžete smířit s nedostatkem víček pro obzvláště skalních fanoušků pár, ale koště ...

Začněme s fyziologickými zásadami. Předmětem pro koupel - je to jen banda větvičky s listy. Je to doslova ventilátor, který kdysi dámy vysoké společnosti fénování sami na plesech. Za to, co je třeba tento nenápadný svazek větviček?
Každý zdvih koštětem zachycuje část přehřáté páry, podle zákonů fyziky stoupá, a pošle tuto stejnou dávku přímo na kůži „mučil.“ To je důvod, proč, když uděláte košťata pro lázně, obrobek musí být správný. Například v případě, že opadávají nebo podgniyut ve vlhkém počasí, výsledek není ten, a možná dokonce opačný ... Protože pára projít všechny komponenty koštětem, všechny živiny. A v případě, že jsou škodlivé, pak se vstřebává do kůže ... tam je zvýšená kapilární krevní oběh a pokožka začne doslova dýchat. Kapilárami přímo do oběhového systému začnou zadávat veškeré látky, které jsou obsaženy v přehřáté páře (což je pochopitelné, protože mužská touha „podlehnout pivu kamenech - můžete pít pivo ve společnosti). A tiše, doslova přes kůži.

Ale nevěřím, že tato funkce koště omezen pouze na toto. Další popis kapiláry lázně při koštětem „vznášet“ ostruhy všechny po sobě jdoucí vrstvy kůže, na které dotyanet. Lymfatický systém je v „Venikov“ zpracování jízd lymfatických děrování staré stagnaci a tím dláždí cestu pro čerstvé fyziologických tekutinách, a to je jistý způsob, jak se zbavit modřin, bércové vředy, sklerotickými „hvězd“ ...

Je důležité vědět, kdy sklízet košťata pro lázně. Udělej to lépe v polovině léta, kdy je špička „zralost“ listů - nemohou spadnout, ale absorboval všechny výhody dřeva. Vyberte stromy, které se nacházejí daleko od kolejí, silnic a měst.

Nyní otázka zní: co dělat koště? Za prvé, smeták materiál definovat ty éterické oleje, které mu mohou dát dohromady s párou do kožních kapilár.
Neutrální je bříza koště. Aniž by došlo k výrazné klinické projevy, esenciální oleje Birch běh mírným tempem po celém těle. Javor, olše, jasan, jeřáb - ztrácejí část břízy při výrobě košťat po koupeli. Ale pokud není bříza, může být nahrazen a tak.

Můžete dělat různé košťata pro lázně. Sklízení - je vážná věc, brát vážně. Ale ve stejné době, kdy je snadné lekce, to lze provést rychle - během několika dnů. A tady jste jisti sami velký kus zdraví.