Když zvětšené dieta játra. Pohankové kaše na vodě. dietní maso

Pokud osoba, má zvětšená játra, je nejprve nutné určit důvod, proč se to stalo. A tam může být hodně, protože zvětšená játra - není nemoc, ale příznak některé problémy v těle, které jsou spojeny s tělem práce. Předpokládá se, že zvýšení játra přestane fungovat tak, jak má. Hepatomegalie - nemoc. Pokud je špatná, nebo předčasná léčba může vést k nevyléčitelné nemoci zvané selhání jater. Jedná se o závažné onemocnění, často vede k smrti. Aby bylo možné identifikovat porušení, je třeba vyšetřit lékařem.

diagnostika

Abychom pochopili, jak se spouští onemocnění, nebo v jaké fázi, navíc třeba:

- podstoupit ultrazvukové vyšetření - bude poskytovat úplný obraz o tom, jak se v játrech zvýšena;

- Lékaři často doporučují podstoupit MRI vidět stav žlučníku a žlučových cest;

- stále je třeba darovat krev, lékař byl schopen vidět enzym v játrech, jakož i to, zda existuje nějaká infekce, která vedla k těmto problémům;

- v případě, že lékař má podezření na onemocnění rakovinou, pak biopsie je jmenován.

Z toho musíme pochopit, že játra je důležitý orgán, který každý den přináší vážné napětí, filtrováním všech látek vstupujících do lidského těla. Když se moc pít, mastných, high-kalorie, uzeniny, když začne pracovat špatně.

Může-li zvětšení jater dieta je třeba i na ty lidi, kteří se snaží zhubnout pomocí různých hladovění nebo podvýživy. V tomto období lidských jater obvykle je vyhrazeno tolik tuku, jak je to možné v případě další období hubnutí. Z tohoto důvodu, jak doporučuje mnoho odborníků na výživu, musíte jíst právo, že tělo neutrpělo a nevyvíjel vážnou nemoc.

Když zvětšené dieta játra. Co budete potřebovat jídlo?

Poškození kontaminované potraviny a moderní ekologie je velmi odráží v játrech, protože jednoho dne toto tělo prochází sobě o 100 litrů krve. Proto, aby nedošlo ke játra, je nutné, aby se vzdal všech špatných návyků - jíst smažené, mastné, kouření, pití alkoholu, drog. Je-li osoba, která má vést správný způsob života, a celé tělo bude zdravé.

Dále zbavit se špatných návyků potřebných strava se zvýšenou játrech. Je třeba dodržovat určitá pravidla a vzít v úvahu všechna doporučení lékaře. Je vyvážené stravě důležité, protože mírné snížení sacharidů, bílkovin a tuku je špatné pro práci tohoto orgánu, takže byste měli být nabídka, která je vyvážená strava. Je třeba připomenout, že takové potraviny je nejen zdravější játra, ale i celé tělo, a ti, kteří trpí nadváhou, pomůže zbavit bolestivých kilogramech.

Játra potřebuje pravidelné vyprazdňování, stejně jako celý organismus. A začít dělat to, je nutné postupně odstoupit od potravin, jako je tučné maso, sůl a cukr, konzervy, margarín, sádlo, uzeniny, alkohol. Kromě toho, že stojí méně potravy spotřebované sycených nápojů, silné kávy, čaje, čokolády, sladké sirupy, kořeněná jídla, ocet. Výměna tyto výrobky musí být takové, které samy obsahují více vlákniny. A že ovoce a zeleniny - jablka, okurky, hroznové víno, banány, dýně, cukety, mrkev, zelí všeho druhu, a další.

Nahradit nekvalitní potraviny užitečné

Výživa pro zvětšení jater by měla sestávat z užitečných produktů. Například, namísto mastných dresinky na saláty jsou nejlepší používat oleje, které přispívají k uzavření žluči. Mezi těmito výrobky, které pomáhají řídit žluč stále dosažitelní a med. Nejen, že má takové vlastnosti, ale také velmi užitečné pro celý organismus. Ale zelený čaj horký jemný tisky jater a slinivky nahromaděné toxické látky.

Kromě výživy při léčbě jater a pomoci přírodní prostředky. Z nich jsou velmi známé písčité slaměnky, kukuřice hedvábí je pelyněk a další byliny. Z těchto rostlin dělat infuze a pít s výhledem na celé doporučeném dávkování sazby.

Ovoce a zelenina

Co mohu jíst, když zvětšená játra? Do jater, aby správně fungovat, tělo, musí být odpovídající množství cukru, a to ovoce - fruktóza, než glukóza.

Odborníci na výživu doporučují jíst více potravy podzimní hroznů, jak již získala mnoho vitamínů. Postačí, když se 200 gramy za den, protože výrobek obsahuje draslík, který pomáhá játra a posiluje ji. Ale jakýkoliv druh ovoce a zeleniny, je výborným pomocníkem při práci v játrech a jeho obnovu. Tyto plody mohou být konzumovány v jakékoli podobě, ale je lepší se sýrem, se všemi vitamíny a minerály zachována. Dýně je velmi užitečné pro tento orgán, který může být jeden v zimě a na podzim.

Další možností je použití sušené meruňky, švestky a jiné sušené ovoce. Je žádoucí připravit sami.

maso

Dále by mělo správně přilnout k produktu vaření - a to ne smažené, a guláš, péct, vařit je. Velmi vhodné libové maso, což samo o sobě obsahuje malé množství tuku (kuřecí prsa, krůtí, telecí, králík, křepelka maso). Nyní si můžete uvařit spoustu jídel výše uvedených druhů masa.

Dietní maso neobsahuje mnoho tuku, takže se doporučuje nejen pro choroby jater, ale i na hubnutí. Telecí obsahuje velké množství užitečných minerálů, které jsou prospěšné pro tělo. Navíc je maso čistý. Je téměř nepřidá růstového hormonu, jako je tomu u jiných živočichů.

Kashi

Další velmi užitečné v různých rozšířené jaterních štíhlých polévek, které je možno připravit z obilovin - pohanka, rýže, ovesné vločky a další. U obilovin obsahují velké množství užitečných rostlinných vláken. Pomáhají játra pracovat. Obiloviny mohou být připraveny jako přílohu. Například pohankové kaše na vodě je velmi zdravé jídlo, protože pohanka obsahuje velké množství bílkovin.

Mnoho diety jsou založeny na obilovinách, které zaparivat vodu. Pohanka je třeba vařit ve večerních hodinách. K tomu, umýt ocas a naplní vroucí vodou, zabalené do ručníků. Na ránu již bude dokončena dušenou pohanka. Stejně jako obiloviny nepřinášejí škodu na těle, neobsahují různé látky, které přispívají k hromadění škodlivých látek. Všimněte si, že polévky mohou být vařené s libového masa, mléka, zeleniny.

Jaké jsou kontraindikace při zvětšená játra?

Když tam jsou bolest v pravé straně pod žebry - říká, že je na čase přemýšlet o své stravě a vyhledejte lékařskou pomoc. Po přezkoumání, vedle lékařské ošetření, lékař musí dát seznam, který v žádném případě nelze jíst. Mezi tyto produkty patří:

- smažené a mastné jídla z masa;

- margarín a jiné mastné sousnye ochucení;

- výrobky, které obsahují velké množství glukózy (dorty, koláče, atd);

- jakýkoli kořeněná jídla, stejně jako ty, které v současné době obsahují ocet;

- veškeré klobásy a uzené výrobky;

- jakýkoliv zachování;

- kávové nápoje, zmrzliny a čokolády;

- mouky z pšenice;

- soda, alkohol, nápoje, které obsahují soda.

Stravovací návyky. menu

Co by mělo být menu s zvětšená játra? Je-li lékař diagnózu a najít důvod, proč je v játrech zvýšena, bude to nutně být vypracovány a menu dieta. Takový způsob léčby umožňuje rychlé obnovení tělesné práci a navrácení velikosti. Když zvětšení jater strava je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak léčit, protože všechny věci, které člověk konzumuje v jednom dni, což výrazně ovlivňuje celé tělo, včetně jater.

Jídla by měla být minimálně 5, ale je třeba jíst malé porce, aby nedošlo k roztažení žaludku a nemají přetížení tělo a tak pacient. Ráno mají s výhodou obilovin, vajec, ovoce.

Velmi užitečné organismy ovesné vločky a pohanka kaše na vodě. Tyto obiloviny jsou bohaté na vlákninu, vlákninu. Jsou schopni saturovat tělo po dlouhou dobu, načerpat nové síly. oni jsou také lehce stravitelné. Takový lehká snídaně bude vždy prospěšná pro játra.

Po svačina by měla následovat. To může být vyrobené z ovoce nebo saláty. Snack dělal 2-3 hodiny po snídani.

K obědu může být jakýkoliv polévka z libového masa, ryb, drůbeže. Hlavní věc je, že tyto výrobky byly vzájemně kombinovat - to je důležité se správnou stravou do pacientova těla a tělo jako celek. Po obědě občerstvení by měly být dodržovány, ale v případě, že osoba je stále plný, pak čtvrtý jídlo může být vynechán.

Jídelní nutně 2-3 hodiny před ulehnutím do postele. To může být některé saláty, oblečený s rostlinným olejem (nejlépe olivový), dušenou nebo pečené maso, sýr, ryby. Je důležité jíst co nejméně tuku a více proteinů. Potraviny by měly být snadno jater není mnoho přepracovaní.

závěr

Pokud se budete řídit všechna doporučení, že je možné v relativně krátkém časovém období, aby pomohla tělo zotavit. Kromě toho, taková dieta je základem správné výživy, který vám pomůže zhubnout.