Jaký je kalorická kdoule? Zajímavé informace o neobvyklých plodů

Kdoule - to je jediný člen rodu dřevin. Lidé jsou již dlouho ocenila neobvyklou chuť a vlastnosti plodů. Zahrnutím do svého jídelníčku, je třeba přesně vědět, co kalorií kdoule správně zařídit jídla.

Popis plodu

Zpočátku to byla známa pouze na Kavkaze. To je někdy nazýváno „falešný jablko.“ O něco později, tato rostlina se rozšířilo i do Asie a některých evropských regionech. Možná to je důvod, proč téměř každá národní kuchyně má pokrmy, které dělají pomocí tohoto ovoce. Na připravený produkt byl nejen krásná, ale i chutné a zdravé, je nutné znát obsah kalorií z kdoule.

Na první pohled se tento zájem může zdát zvláštní a nelogické. Ale ten, kdo chce být zdravý a sledovat svůj jídelníček, tato hodnota je nezbytná, a dokonce nutné. Používáte-li produkt jako celek, kalorický obsah kdoule pomoci zhruba spočítat, kolik chlupatý žluté plody může člověk jíst za den nebo za měsíc. Avšak ve své syrové podobě, několik použití díky silné řízky, ve kterém mnoho druhů drobných kamenů inkluzí, jako hrušky. Z tohoto důvodu, většina z ovoce dodávané ke zpracování, takže kalorický obsah kdoule se používá pro výpočet energetické hodnoty všech potravin.

vlastnosti výrobku

Voňavé plody má komplexní chemické složení. Obsahuje velmi malé množství tuků a bílkovin, ale s vysokým obsahem vlákniny a sacharidů, včetně škrobu a různých cukrů. Nicméně, 98 procent kdoule stále se skládá z vody. Tím je podobný nějaké ovoce. Co je pozoruhodné, kdoule? Výhody a poškozuje tohoto produktu je již dobře studován specialisty.

Jsou doporučuje jíst ovoce tohoto závodu je určen pro lidi, kteří trpí zánět slinivky břišní a osteochondróze. Kromě toho, „falešný jablko“ může být dobrý profylaktické proti hypertenzi a anémie. A pomáhá při onemocnění žaludku, že obsahuje velké množství tříslovin a pektin, které dávají plodům antiseptické, hemostatické a protizánětlivé vlastnosti. Důležitou roli v tomto je rozmanitost vitaminů (A, B1, B2, B3 a C), která je bohatá kdoule. Výhody a škody na ní nejsou omezeny. Zde, hrají roli v železných mikroživin a makroživin, jako je draslík, vápník, sodík, hořčík a fluorid. Tento léčivý přípravek, kromě vlákniny, jsou také listy a semena. Negativní vliv na těle plodu se projevuje v tom, že tělo, mající vazebné vlastnosti, může způsobit žaludeční vředy, nebo zácpa.

Oblast použití

S kdoule můžete připravit spoustu užitečných a chutných jídel. Často, protože to dělá sladkosti (džemy, marmelády, džemy a ovoce a bobule dezerty). Tam částka yablokoobraznogo fetální měřeno v kilogramech, je třeba zvážit, takže kalorie, vztaženo na 100 g čerstvého výrobku je 57 kcal.

A co v případě, že recept je vyrobena ve výrazu kusu? Jak mohu spočítat počet pohonných jednotek zahrnuje kdoule? Kalorie 1 ks. To lze vypočítat pomocí vážení několik ovoce. A pak se na aritmetický průměr určit vhodnou míru pro plod. Tento údaj by měl být dobré mít na paměti, nebo zapisovat, pak kdykoliv použít ready-made hodnotu. V tomto případě je třeba vzít v úvahu dobu, po kterou plody mohou být různých velikostí, takže v tomto pořadí, a počet kalorií v nich bude nerovnoměrné. Podobná metoda může být použita pouze, pokud jsou užívány pouze 1 nebo 2 jednotky, a nemohou významně ovlivnit celkovou hodnotu jídel.

Hodnota zpracovávané suroviny

Jak je známo, po tepelně zpracované částečně změnit některé z jeho parametrů a charakteristik. Kalorie pečený kdoule, také se stává o něco nižší.

Obvykle je v tomto tvaru je jako náplň pro kuřecí salát nebo za tepla. Mimo jiné se kdoule se také používá v kosmetice. Může být použit ke zmírnění otoku a odstranění lupů. Od vtírá hmotnosti snadno vytvořit masku, která je schopna uložit suchou a stárnoucí pleť. A pokud k tomu přidáme hmotnost vajec a smetany, dostanete směs, která může bělení kůže. V průběhu let se lidské tělo není stále mladší, tak to musí být neustále živena. Kdoule mohou snadno vyrovnat se s tímto úkolem. Je-li to nutné k pečení, můžete to udělat v mikrovlnce nebo troubě. Přidáte-li k tomu i vlašské ořechy, bude prostě úžasné dezert. Vzhledem k nízké kalorického obsahu kdoule nemůže být strach z hotového pokrmu. Celková energetická hodnota bude záviset pouze na ořechy.