Jak si užívat života: Tipy psycholog

Jste unaveni z putování na ponuré podzimní parku, proklínal za to, že nesprávně postavila rozhovor se zákazníkem, není podepsána a neuvidíte teď cenu. Domy na vás padne problém rodinných příslušníků, které vždy potřebují něco. Nový soused se ukázalo být velmi nepříjemné a konflikt typu, kromě všeho - zdravotních problémů, hmotnosti, spánek, atd podívat závistivě na bezstarostný pár smát na lavičce a nevěděl, jak si užívat života v jejich situaci ... Věřte mi, že to není tak špatné! A skutečnost, že čtete tento materiál, se už mluví o připravenosti ke změně.

Optimismus je nutná!

Hlavní tělo muže - je jeho mozek. Schopnost myslet, aby se správně posoudit událostí umožňuje lidem změnit svůj život dramaticky. Věřte mi, aby se chytit co nejvíce okamžiky štěstí, nepotřebují speciální podmínky a spoustu peněz. Miliardář na luxusní jachtě se může cítit méně spokojeni než chudého ševce, který viděl jen to, že jeho novorozený syn. Štěstí a spokojenost - stav minutu, ale právě kvůli těmto minut a doplní naše životy. Nasměrovat své myšlenky na této cestě. Zpoždění negativní zaškatulkovat. Pamatovat Scarlett O'Hara catchphrase: „Budu o tom přemýšlet zítra!“

Podívejte se na svou situaci a vždy řeknete slovo „ale“: na ponurou chladný den, ale skončil vyčerpávající teplo, teplo je možné nasadit a vzít na procházku, dýchat čerstvý a vlhký vzduch. Rodinné problémy? Ale máte rodinu a děti, a někdo celý život snil o tom. To nevyšlo se smlouvou? Je to šance přemýšlet o nových strategií a vyhlídky. Livin ‚Život je dnes, tento okamžik, toto počasí a sami! Doslova zítra začnou žít, jako by všechny vaše sny již začaly být splněna! Vidíš, co se stane brzy.

Jsi jediná (th) a unikátní (th)

A je to - skutečná pravda! Mnoho komplexů a víra ve vlastní nedostatečnosti vytvořena vůbec liší: někdo dělá inspirovat rodiče, někdo sáhne po respektovaného přítele a obviňuje smůlu, někdo cítí jako šedá myš na pozadí jasného krásné přítelkyni. To, co miluji, pak? V případě, že otázka, kterou se ptát sami sebe upřímně, myslím, že: kdo oceníte, pokud nechcete znát vaše přednosti? Jak si užívat života bez sebeúcty? Je-li osoba je příliš vyvinutý sebekritiku, sebemrskačství a podcenění by bylo těžké , aby byl šťastný. Žádné lidí na světě, které příroda by neměl být odměněn tím, něco, co je odlišuje od ostatních. A nebojte se odměňte někdy miloval, neplánovanou dovolenou nebo lahodný dezert. Každý den při pohledu do zrcadla a usmívat se na sebe a řekne: „žít zdravě! A v tento den - pro mě "

Řekni mi, kdo jsou vaši přátelé

Někdy se žít šťastně až do teď a tady člověk brání jeho doprovod. To neznamená, že budete muset opustit svou rodinu, nebo zastavit na pomoc nemocnému příteli. Pointa je jiná: vote střízlivě svůj společenský okruh. Pokud budete trávit hodně času ve společnosti fňukalové kteří všechny konverzace se sníží na hyperkritický, klepy a klení nedokonalém světě, je nepravděpodobné, že vaše vnímání se bude lišit. Ať je to ukázka toho, kdo má po celou kontroverzi, která je vždy veselý a spokojený sám se sebou. Dívat se na ně mluvit, poznat jeho postoj k životu, požádat o možnost překonat potíže. A věk druhý není vůbec důležité - někdy měřítkem hodnot v životě stává měkký staré a někdy i velmi mladé a aktivní člověk.

Vždy byste se měli pokusit komunikovat s lidmi, se rovná výši morálních hodnot, úrovně vzdělání, rozsah zájmů. Sledování televize selektivně, zcela eliminovat negativní. V celém tomto odvětví je vydělávání peněz - a jste tam s tím dělat.

Ještě jsme se rozhodli ucházet o radu na psychologii osobnosti jako Američané. Dobrý nebo špatný - samostatný problém, ale to příjemný pocit se ve vnějším světě se potřebují naučit - to je fakt. Naučte se být veselí lidé kteří si říkají šťastní.

Štěstí pro peníze koupit?

Jak vychutnat život v chudobě? Je možné štěstí bez peněz? Nebo štěstí není v penězích, ale v jejich počtu? Tato otázka je diskutována všichni a všude. Vše se sbíhají ve společném stanovisku: peníze - je to příležitost k uspokojení svých potřeb. Rozdíl je v tom, že každý má jiné potřeby. Někteří chtějí být bohatí, aby se zajistilo jeho význam, výrobě energie, což je další důležitý požadavek za svobodu akce a pohybu. Zde je odpověď: Peníze sám, v žádném případě, to nic neznamená, potěšení vás přivede k tomu, co se jim utrácet.

Envy - nepřítel štěstí

Aby bylo možné vychutnat si svůj vlastní život, bez srovnání s ostatními, a nikdo závidět, není dána každému. Žárlivost zabije přátelství, lásku. Ničí pocit rodinné vazby stává příčinou nepřátelství a zločiny. Za sebe závistí - na špatnou náladu, nespokojenost, a nervové choroby. Zcela zbavit těchto nepříjemných pocitů je, když se naučíte:

a) milovat sami sebe;

b) k lásce lidí;

c) se najít rovnováhu mezi jejich potřeb a možností.

Existují lidé, kteří nemají rádi vystavit jejich selhání ukázat. Za každou úspěšnou kariéru, šťastná rodina stojí dlouhá a namáhavá práce, a někdy i velké ztráty, které nikdo nechce přát. Buďte si vědomi toho a snažit se pochopit, jaké vlastnosti pomáhají ostatním dosáhnout toho, co jsme chtěli a já. Neztrácejte energii závisti, řeknete si: „Jenom žít svůj život a být šťastný.“ A pamatujte, že v tom okamžiku, tisíce lidí sní o tom, co máte! Například, pokud je možnost vidět a číst na internetu.

Co to znamená milovat lidi?

To znamená, aby se jim za to, co oni jsou. Věčně nespokojený a nerudný soused může stát tak osamělý, možná, dětství nestalo. Ne každý ve světě dobro a nadýchaný. Svět obecně je nedokonalá. Milostný život a nesnažte se vzdělávat všichni svým způsobem - to neznamená, že vše, co potěší. Někteří jedinci nepodléhají vzdělávání v dospělosti, a ani vaše laskavost ani škoda znovu vychovávat. Sestavte si svůj život tak, že ti, kteří jsou nepříjemné pro vás, střetly co nejkratší. Žije - skvělé! Neztrácejte čas se hádat! Nejlepší způsob, jak vyhrát konflikt - se ho odstranit.

Očekávání a realita

Nečekejte, že příliš mnoho ze života, pak se zklamáním bude méně, a každý úspěch potěší víc. To ovšem neznamená, že neexistuje nic plánovat a stanovit cíle. Jen cíle musí být realistické. Psychologové radí používat tyto taktiky. Za prvé, naučit se žít dnes v harmonii se sebou samým a určit jeden krok v jeho vývoji (kariéra, vztahy), můžete prakticky realizovat. Za to, že laťku výš a výš. Ještě tam nezastavil, a chválit se za každý úspěch.

Magická slova vděčnosti

Zvykněte si psychicky i nahlas poděkovat vesmír pro každý den svého života, za všechno, co máte. Děkujeme, že zdánlivě vůbec ne? To není pravda! Máte život, přístřeší, vodu, jídlo, zrak. To je způsob, jak každý den, být vděčný Bohu za to (vesmíru, osudu, v němž si myslíte). Jak to funguje? Naše myšlenka je materiál. To je pravda! Zlo láká zlé prokletí vracející bumerang, díky vnímané vesmíru a vrátí se sčítáním. Upřímně děkuji lidem, kteří vám pomohli.

dobro

Jak byste nebyli špatné v tuto chvíli, a to vždy na paměti, že existuje někdo, kdo je horší. Pomohou užít každý den, aby někdo jiný v okolí. Není potřeba hodně peněz, jen tak touhu. Někdy se člověk v nouzi potřebuje jen přátelskou účast. Jen nevyžadují chválu a chlubit svými dobrými skutky při každé příležitosti. Upřímné dobré, aby byl zticha, a váš život bude plný a nelakovaný vnitřní světlo a radost.

Tato nenávistný práce

Co to znamená užívat si života? Se těší každý den, ve kterém žijeme! Probuzení s očekáváním nové a vyplnit spokojenosti minulých událostí. A tady byl jeden háček: když se člověk zabývá nenáviděli ho při práci, nechtěl probudit se ráno a spát v noci ne rušivé myšlenky. Šťastný je ten, kdo má možnost získat s radostí. A je-li dobře placené pozice přivádí k šílenství a neuróz? Výstup je vždy k dispozici.

1. Změna zaměstnání, povolání, dostat ven z kanceláře.

2. Analyzovat, co je ještě důležitější v současné době: zdravý nervový systém, nebo je to příjem, který vám dává možnost podporovat rodinu? V tomto případě, být vděčný za to, že máte takovou práci.

3. Zkuste se obrátit zálibu do oblíbeného předmětu příjmů - to je hodně lidí do práce. A mzdy mají i potěšení každý den.

perzistentní

Velmi často se stává, že stereotypy uložené na nás rodina, společnost a životní prostředí, aby proniknout tak hluboko do našeho vědomí a kořeny tam, že se bojíme, aby byl šťastný, pokud je potřebuje k ústupu. V čem univerzita dělat, s kým založit rodinu, jak komunikovat se svými přáteli, jak provádět off - je to jen na vás. A pokud se vám líbí péct koláče, pak nesnažte se přesvědčit o tom, že budete potřebovat lékařskou pomoc kariéry nějaký vědy v zájmu pokračování v rodinné tradici. Na konci budete rádi, a vy, a okolí, jak komunikovat s člověkem, který ví, jak si užívat života - to je radost. Nebojte se radikálních změn. Pokud je zralý tato myšlenka - jednat.

Ve zdravém těle - zdravý duch

Mezi lidmi, kteří udržují zdravý životní styl a správné výživy, velmi málo ponuré pesimisté. Cvičení, jóga, tanec, zvýšit úroveň spokojenosti. Kromě toho, kolektivní lekce nám umožní najít přátele mezi stejně smýšlejícími lidmi. Trávit více času v přírodě. Pokusu o spuštění stačí jít pěšky alespoň část cestě domů z práce, nejlépe přes náměstí nebo do parku. Člověk si vždy najde čas na to, co opravdu chce. Někdy si blízké osoby, stačí zvednout a skluzem publikaci.

Nemůže užívat život člověka, který má zdravotní problémy. Konstantní nespokojenost s jejich místě ve společnosti vede k problémům této důležité složky. Tady je to začarovaný kruh zatáčky. Zlomit to může být jen osobní touha být zdravý a šťastný.

Totéž platí i pro sítě. Ani oslabující strava nepřináší štěstí nikomu. Neustále hladové oči nemohou vypadají šťastně. Jídlo je příjemnější, když je to chutné, krásné a užitečné. V důležitých individuálních potřeb a smysl pro proporce.

Život je krásný! Miluju ji, sebe a svou rodinu! A být šťastný!