Šlechtění sám sebePsychologie

Jak se stát tučně?

V životě mnoho obtíží, s nimiž se potýkají s tím, lidé se chovají jinak. Některé směle s nimi setkat s hlavou vztyčenou, jiní stávají nervózní, ztratil - a nakonec to nevyšlo. Aby životě něčeho dosáhnout, musíte být tučným písmem. Obáváme se, my jsme moc na prvním místě - vypadat hloupě v očích druhých. Nízké sebevědomí, nedostatek důvěry v jejich schopnosti neumožňují, aby se dosáhlo požadovaného výsledku. Jak se stát odvážný a sebevědomý? Tento úkol není snadný, ale pokud se zeptáte na to bude možné vyřešit.

  • Nejprve je třeba pokusit se změnit svůj životní styl, aby každý den různé události nasycené a zajímavé. Sport, nákupy, bude návštěva kosmetického salonu dát sebevědomí, pomůže cítit se lépe. Nepleť se do toho, proveďte auto-trénink, zlepšit sebevědomí. Chválit sebe i pro malé úspěchy.

  • Věřit v sebe, v tom, že se vám podaří, se nemusíte starat o nepříznivém výsledku případu.

  • Přemýšlet o tom, co budete dělat. Je nutno analyzovat situaci v detailu, vzít v úvahu všechny možné scénáře. Jasně vědět, jak se chovat, aby se dosáhlo požadovaného, nebudete muset starat.

  • Vést deník. Samy rozhodnout otázku, jak se stal odvážný, spálit ho mé myšlenky, stejně jako minulé události. Takže můžete analyzovat všechno, co se ti stalo, aby i nadále, aby se zabránilo chybám v budoucnosti.

  • Neodmítají za pomoci přátel a známých. Pokusit se simulovat situace problém se svými přáteli, to znamená, že zkoušet, například nadcházející setkání, které vám záleží, a následně se budete cítit sebejistě. Přátelé vám také poradí, jak se chovat v určité situaci.

  • Nesnažte se utéct před problémy, nebo budou znovu a znovu objevit. Postupem času, budete mít zkušenosti a budete moci snadno vyrovnat se s jakoukoliv situací.

  • Musíme jasně stanovit cíle a usilovat o ně. Zapište si na kus papíru a pokusit se simulovat na přání. Vědět, jak se chovat, budete moci najít odpověď na otázku, jak být statečný.

  • Není nutné nastavit nedosažitelných cílů, nebo můžete zcela ztratit víru v sebe sama. Dosažení požadovaných postupně a pomalu, od malých až po velké.

  • Jak se stát tučně? Jen věřit v sebe sama, si nemyslím, že o tom, jak se bude hodnotit okolí, ne kdo na ní žijí. Nedávají do strachu a nejistoty.

  • Nebojte se, pokud máte něco, co nefunguje, a to zejména to udělat zadarmo. Nebojte se udělat chybu. Přemýšlejte o selhání jako negativní zkušenosti.

  • Důvěřovat své intuici, riziko. Jediný způsob, jak něčeho dosáhnout, a také pochopit, jak být odvážný v rozhodnutích a život.

  • By neměly být používány za odvahu k alkoholu, snižuje sebeovládání - a účinek může obrátit pravý opak, jak se očekávalo.

  • Delší komunikovat s ostatními, a to i těch, kteří nevědí. Mluvit s lidmi na různá témata, a každý den vaše sebevědomí poroste.

  • Vezměme si jako příklad někoho, kdo podle vašeho názoru, je odvážný a, kdy se potýkají s problémem, myslím, že by to udělal, ať už na svých stránkách.

  • Zkuste změnit svůj image, šaty, a ne vypadat jako dřív. Změnit svůj způsob mluvení, komunikační styl, chůze, atd.

  • Nezapomeňte si odpočinout. Stejnosměrné napětí vytváří pocit strachu a úzkosti. Navštívit divadlo, koncerty, balet, nebo prostě jen relaxovat v přírodě.

  • Pomáhat jiným lidem. Pocit jejich příznivý postoj k vám, můžete s větší jistotou jít dál statečně překonat obtíže.

  • Představte si, že jste statečný člověk, a jednat v souladu s ním. Praktikovat to, kde nevíte. Hlavní věc, že je odvážný, ale ne bezohledné, nebo si můžete vytvořit spoustu problémů.

Po přečtení tipy, jak se stát odvážný a dát je do praxe, budete schopni překonat svůj vlastní strach a získat více ze života.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.