Potravin a nápojůVín a lihovin

Co je nejvíce nízkokalorický nápoj alkoholických nápojů na trhu

Pro lidi, kteří sledují své postavy, chtějí, aby to krásné a štíhlé, to je důležité jíst co nejméně, aby vysoce kalorické potraviny. Je také třeba připomenout, že v tomto případě by měly být kontrolovány a dokonce pít alkoholické nápoje, a proto je vhodné vědět, co nejvíce nízkokalorický nápoj.

kalorie alkohol

Každý ví, že alkohol povzbuzuje chuť k jídlu. Že je jíst společně s nápoji obsahujícími stupňů, ve všech případech, že by bylo skvělé, pokud jde o potraviny zkonzumovaných a méně užitečné pro postavu. Kromě toho, alkohol má tělo prázdné kalorie, že je k ničemu. Výsledkem je, že brzdicí účinek na mozek těchto nápojů člověk ztrácí kontrolu nad množstvím jídla jíst. Je třeba mít na paměti, že pokud je tělo alkohol, zbytek potravin se převede na tuk. Některé druhy lihovin jsou velmi vysoce kalorické sebe, a jejich spotřeba hubnutí je lepší buď snížit nebo zcela odmítnout je.

Takže co je to, že většina nízkokalorický nápoj? Co lidé říkají v tomto ohledem na výživu? Mohlo by se zdát, že všechny elementární - kde stupně méně, tam je minimum kalorií. Ale ukazuje se, že názory odborníků nejsou zcela shodovat zde. Nyní budeme rozumět.

víno

Část dietologové naznačují, že velmi nízkou kalorickou alkoholický nápoj - suché víno. Suchého bílého ochutnávka vína na energetickou hodnotu trochu méně (60-70 kcal na 100 gramů), než je červená (65 až 75 kcal na 100 g). Další stoupající kalorií polosuchá vína. A samozřejmě, polosladké, sladké, opevněné a dezertní vína mají nejvyšší energetickou hodnotu.

Šumivá vína, včetně šumivých vín se také liší v závislosti na kalorický obsah cukru. To je nejvíce druh nízkokalorický šampaňského je Brut. Hned za ním je suchý sekt, následovaný polosuchá a konečně, polosladké a sladké.

Ukazuje se, že při dietě je nízkokalorický nápoj z kategorie vín - suché víno nebo šampaňské brut. V této suché červené víno jsou užitečné pro organismus, protože obsahují antioxidanty, které zabraňují stárnutí. Zároveň by se nemělo přehánět prospěšné vlastnosti vína a alkoholu obecně.

pivo

V případě piva jsou konfliktní doporučení. Někteří odborníci tvrdí, že pivo - většinou vysoce kalorické nápoje, a proto hubnutí a Weight Watchers lidí je naprosto kontraindikováno. Jiní jsou odborníci na výživu, naopak věří, že pivo je jen trochu highcalorie suché víno v přiměřeném množství může být opilý všechno. A třetí a všichni tvrdí, že pivo - to je nízkokalorický alkoholu a kalorií v půllitru 350 gramů obsahuje jak hodně jako 150 gramů suchého vína.

Ve skutečnosti, kalorie a víno, pivo a závisí na jeho druh, odrůda a obsah alkoholu. To znamená, že barva světla piva obsahují méně kalorií, a tmavé, v tomto pořadí, více.

Jsem si vědom toho, že alkohol není jen zvyšuje chuť k jídlu, zvyšuje chuť k jídlu něco pikantní a mastné. A pivo je v tomto ohledu obzvláště významná. Zakousnutí k pivu zdát bezvýznamné, ale ve svých účincích na těle jsou nejvíce škodlivé. Výsledkem je, že pivo nebo víno je jeden dvoulůžkový nebo dokonce ztrojnásobit rychlost denních kalorií, a navíc zasazuje ránu do žaludku, jater a ledvin. Toto, podle pořadí, narušuje trávicího systému, což vede k nárůstu tělesné hmotnosti. Kromě toho si fanoušci piva je zřídka omezena na jeden šálek.

Kromě toho pivo odplavuje z těla minerály a mikroelementy, které jsou nezbytné pro normální fungování lidského hormonálního systému. Jako důsledek tohoto narušena hormonální rovnováhu, a to také ovlivňuje hmotnost není nejlepší. Ukazuje se, že i přes nízkokalorické pivo, neměly by se unést ty, kteří chtějí, aby postavy.

tvrdé louhy

Mnoho lidí si myslí, že vodka a koňak obsahují minimum kalorií. Není tomu tak. Všichni profesionálové jednoznačně potvrzují, že největší množství kalorií obsažené v duchy. Odborníci na výživu doporučují, aby lidé sledovali jejich hmotnost, aby odhlásit vodka, brandy, whisky, gin a rum, stejně jako všechny likéry. Takže, v ovocných likérů obsahují cukr než alkoholu a mléčné likéry je také tuk. Jedním z vysoce kalorických alkoholických nápojů - likér „Baileys“ - obsahuje asi 300 až 350 kcal na 100 g ukazuje, že 100 gramů alkoholu o stejných dílech po koláče.

Ve skle vodky (50 g) obsahuje zdánlivě malé množství kalorií, pouze 130 kcal, ale kteří během slavnosti či banketu omezen na jedné sklenice alkoholu. A několik záběr brýle nebo brýle přidal nesčetné množství občerstvení, tj jídlo. V důsledku toho budou i ty nízkokalorické alkoholu přidat do pasu, břicha a stehen kila navíc.

alkoholické koktejly

Zvláštní pozornost by měla být věnována alkoholické koktejly, které jsou považovány za nealkoholické nápoje, ale jsou často vysoce kalorické. K míchané nápoje kalorií než pivo nebo víno.

Velmi populární multi koktejly, které vzhledem ke své kalorické úspěšně nahradit dezert. Barmani jsou neustále přicházejí s novými a původní směsi, jako je například čokoládová martini nebo horkých rum koktejly zapůsobit náročné štamgasty. Tyto nápoje s čokoládou, sirup, cukr a dalších cukrářských ingrediencí obsahují velké množství kalorií.

Takže ve 100 g "Mojito" mají 95-100 kalorií "Pina Colada" ještě více - 230 kcal. Koktejl „Long Island Ice“ nedosahuje hodnoty energie do louhu - 345-350 kcal na 100 g v koktejlu „krvavá Marie“ (vodka se rajčatové šťávy) obsahuje 80 kcal na 100 Jelikož takové opatření tento nápoj s " Mimosa „a“ šroubovák „, která obecně jen 65 kcal na 100 gramů, lze nazvat jedním z nejvíce nízkokalorické alkoholických koktejlů. To může také zahrnovat víno a soda - 70 kcal na 100 g, ale všechny záznamy pro hodnotu nízkoenergetického má koktejl rumu a dietní kolu - 45 kcal na 100 g nápoje.

Nejvíce nízkokalorický alkoholický koktejl může být dokonce nižší obsah kalorií, když se zeptáte na barmana přidat ledu nebo vody k ředění nápoje. Můžete také střídavě alkoholických a nealkoholických nápojů.

Nyní, když vyšlo najevo, ukazatele alkoholu kalorií, určí vítěze v kategorii nejvíce nízkokalorické alkoholických nápojů, bude snadné naplánovat, kolik a co pít alkohol na večírcích a oslavách.

Pro ty, kteří se dívají na jejich váhu a štíhlou postavu, bude užitečné využít znalosti o tom, co nejvíce nízkokalorický nápoj zůstat celoživotní krásné a elegantní, cítit lehkost v těle a v dobré náladě.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.