ZdravíZdravé stravování

Užitečné dietní výrobky

Nutnost kupovat dietní výrobky se obvykle vyskytuje u starších pacientů, při spuštění selhání zažívacího ústrojí. A tento problém je známý lidem, kteří mají v anamnéze takových nemocí, jako zánět žaludku, žlučníku, diabetes, nebo nějaký jiný, ale mají negativní dopad na zdraví, pokud nechcete držet dietu, nejezte určité druhy potravin.

Mnozí se však neví, co je potřeba dietetické výrobky, kde je koupit - na tyto otázky nejsou jasné každému. Je to proto, že ve většině obchodů potravinářské výrobky nejsou označeny slovem „dietu“, a ve skutečnosti ani mezi masem jsou tací mezi mléčnými výrobky.

Dieta a dietní výrobky

Pojem „dietu“ obsahuje sadu potravin, které dává člověku potřebné minerály a vitamíny a kalorií, aniž by působit obtíže, pokud jde o zdraví: Bez způsobuje komplikace v trávicím systému.

U některých pacientů, výživu vypočítat množství kalorií spotřebovaných každý den, ale i pro ostatní - stupeň obsahu stopových. To vše záleží na konkrétním onemocnění.

A pokud vezmeme v úvahu dietní produkty z pohledu lékaře, vhodný pro většinu lidí, které zahrnují:

  • Bílé maso kuřecí bez kůže
  • Tuku nebo s nízkým obsahem tuku tvaroh, mléko, smetana
  • Obiloviny, jako je oves a rýže, pohanka
  • otruby
  • slunečnicová semínka
  • Potraviny s náhražky cukru, ale měli bychom být opatrní, protože některé z nich (sorbitol, například) nedostačující
  • Zelenina - téměř vše, ale potřebují individuální konzultace s lékařem, pokud máte pochybnosti o jejich užitečnosti pro vás. Vařená zelenina jsou tráveny nejlepší a neškodné, jak podrobí tepelnému zpracování, ztrácí však několik užitečných vlastností.
  • Ryby. Exotikou je vysoce žádoucí odstranit z nabídky, s výjimkou ústřice, chobotnice, úhoř. Ale přednost by měla být dána k řece ryby, což je méně tuku. Makrela a sumec - není pro každého.

Dalším rysem dietních produktů - čerstvé. Koupit dietní vejce - jsou prodávány v malých baleních do velkých hypermarketech a menších obchodech. Než jejich protějšky. Co majonézou a sýrem, o kterém píší, že jsou lehké (hubený). Je to v žádném případě není synonymem pro „dietu“.

A řídí zvyku při pohledu na kvalitu zakoupených bylin (kopr, hlávkový salát) - Shop verze zde není příliš vhodný. Celer, ředkvičky, papriky - můžete si dovolit sami občas. A sušené ovoce rozinky výhodnější - světlo, která má blahodárné účinky na žaludek a střeva, a to není zrovna potolsteesh neonemocní.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.