Potravin a nápojů, Recepty
Šťavnaté kuře v troubě s rýží
Kuřecí maso je velmi jednoduché na přípravu, dobře se vstřebává a je vhodný nejen pro zdraví, ale také strava. Obsah draslíku bílkovin a fosforu a dalších živin v kuřecí maso, umožňuje udržovat tělo ve vynikajícím způsobem. Někdy je těžké vybrat si pro sebe jednu věc, na úžasnou paletu kuřecích receptů na lahodné a levných jídel, jako je kuře v troubě s rýží a zeleninou, kuřecím masem míčů v těstíčku, stejně jako obvyklé kuře v troubě s česnekem. Několik správné recepty na kuře, analyzujeme krok za krokem.
Užitečné kuře v troubě s rýží.
K přípravě jídla, potřebujeme:
- 340 ml z leštěné dlouhozrnné rýže
- ne méně než jeden kilogram čerstvé kuřecí paličky
- 220 ml smetany ke šlehání
- 45 ml zakysané smetany a majonézy 15 ml plic
- 32 ml citronové šťávy
- hlava fialové česneku
- střední cibule salát
- Bulharský oranžová paprika
- dužnaté rajče
- průměrný bankovní Hrách
- hrubá sůl, nové koření, mleté koření je výhodně
Popíšeme, jak připravit kuře v troubě s rýží.
1. vykuchat a vyčistit kuře, důkladně opláchněte, namočte papírový ručník a potřete ze všech stran se směsí citronové šťávy, česneku a soli pod tlakem, aby dovolená impregnované.
2. Oloupeme cibuli a několik stroužků česneku, hrubě kotleta a orestujeme na oleji do flush.
3. Peel a nakrájí na tenké kroužky není zcela Bulharská oranžová paprika, lehce smažit na obou stranách a přidáním vody, dal guláš, dát nakrájené rajče.
4. vložena do hluboké zapékací misky hrášek, zalijeme rovnoměrně na vrcholu rýže. Vyjmout kuře na kousky a zapuštěný v rýži, top s smažené cibule a česnek protushennye papriky s rajčat, koření a papriky s hrubou solí. Opatrně nalít všechnu vodu tak, aby horní byl zvýšen mírně nad produktu, pokrývají pevně a do pece za hodinu.
5. Pečené kuřecí v peci s rýží při teplotě 180-200S.
Šťavnaté kuře v troubě s česnekem.
K přípravě kuřecí požadované fólie nebo pouzdro pro pečení.
Složení:
- malý kuřecí
- několik stroužků česneku, sůl a koření podle chuti preference
Příprava:
Vykuchaný kuře důkladně opláchnout, pletí, mokrý papírový ručník a vetřete směs stlačeného česneku a soli s kořením ze všech stran. Vložte připravenou objímku nebo těsně zabaleny do fólie a dát péct v uzavřené peci po dobu 70-90 minut (v závislosti na velikosti). Tento recept je vhodný pro ty, kdo se držet dietu, jako veškerého tuku a karcinogeny ji našel v kůži kuřete, jídlo Ukazuje se stravou.
Křupavé kuře v troubě.
Složení:
- čerstvý, malý kuřecí
- balení strouhanky bez přísad
- 30 g sýru
- 30 ml žluté kukuřičné mouky
- protein z velkého syrová vejce
- několik stroužků česneku fialové
- hrubá sůl a pepř
Příprava:
Vykuchaný kuře důkladně opláchnout, pletí, mokrý papírový ručník a vetřete směs stlačeného česneku a soli s kořením ze všech stran. Nakrájíme na kousky a la carte, odstranění (možných) zvláštní kosti. Porazit důkladně protein. V oddělené nádobě smíchejte strouhanku, jemně strouhaným sýrem a cornmeal.
Řezy zase ponoří do proteinu, a pak se vrátit do připraveného obalování a nanese na plech, předem připravený domácí silikonovou podložku. Na vrcholu všech kusů posypeme olejem. Vyjměte kuře do předehřáté (až do 220 ° C) troubě po dobu 37 minut, až do křupavá. Tímto způsobem se připravuje úžasné chuti kuře v troubě, s krustou neuvěřitelnou chuť.
Hlavní výhodou kuřete je to, že nepotřebuje dlouhou dobu vařit, takže kuřecí jídla recepty z nejvyhledávanějších mnoho žen v domácnosti.
Similar articles
Trending Now