Self-hypnóza pro splnění jejich přání. Průvodce autohypnózy

Self-hypnóza - je řízen schopností člověka se ponořit do hypnotického stavu. To je forma self-hypnóza terapie. To nastane za účasti jedné osoby, bez pomoci hypnotizér.
V důsledku dlouhého tréninku, můžete se naučit, jak self-spravovat své vlastní sny. Chcete-li pochopit, self-hypnóza, kniha vám jistě pomůže v tomto. Základem hypnózy jsou principy, jako například: relaxace, schopnost ovládat své touhy, pocity, a dokonce i bolesti. Díky tomuto člověku přichází ke spojení s duší, a naučit se ovládat emoce a mysl. Self-hypnóza pro splnění jejich přání se používá velmi často. On nepřináší působení na lidské zdraví, ale spíše pozitivní vliv na duševní stav.

Použití autohypnózy

Pro léčení různých nemocí a stále více používají self-hypnóza, jak zlepšit své zdraví. Téměř 100 procent případů pomáhá vyrovnat se s nespavostí, které bolí lidi po celá léta. Technologie naplnění přání je zájemcům k dispozici. Chcete-li se zbavit komplexů, strach, vést k normální hmotnosti, zlepšit intimity, šlo o úmyslné, bez uchylují k self-hypnóza. Také to pomůže:

• řešit zdravotní problémy;
• vyrovnat se se stresovými situacemi;
• normalizovat spánku;
• naučit se správně relaxovat, že nebude cítit unavený;
• jak se zbavit obav;
• eliminovat závislost na drogách a alkoholu;
• přestat kouřit;
• normalizovat hmotnost;
• stal důvěru ve své schopnosti;
• navázat vztahy v rodině;
• získat smysl života;
• mnohem snazší snášet těžkosti života;
• zlepšuje paměť a intuici;
• nalézt kreativní schopnosti.

Zajímavá fakta o hypnóze

Lekce hypnózy jsou k dispozici profesionální a naučit samostatně. Je s podivem, ale hypnotizéry nemají nadpřirozené schopnosti. Oni prostě potřebují k využívání těchto znalostí a dovedností, které pomáhají lidem relaxovat a ponořit se do stavu transu. Osoba, která se snadno zapůsobit na něco, můžete přesvědčit rychlejší v něčem, například říci, že je to skvělý umělec. Hypnóza a self-hypnóza je známější na západě. Mnoho hvězd se uchýlili k této zázrak techniky. Dryu Berrimor zotavil z drogové závislosti a alkoholismu Fergie. Výsledkem je, že viditelná.

Některé zkušenosti z hypnózy

Ve velkém sále se chystá hodně lidí. Na jevišti, někdo mokré kus bavlny s čistou vodou a říká, že hala je nyní šíří nepříjemný zápach. Kdo se bude cítit zápach by měl zvednout ruku. Po několika minutách v popředí lidé začínají zvedne ruku. Stále více a více lidí cítí nepříjemný zápach. A celá místnost s zvedl ruce. Ale ve skutečnosti, vlna nemá žádný zápach, a každý člověk může udělat. Lekce hypnózy bude užitečná pro ty, kteří trpí alergickými reakcemi, jako v transu alergie průchodech. Hypnóza byl vytvořen v 19. století, anglický lékař, který jej používá jako způsob anestezie. Aniž by to věděli, každý den jsme se dostanou do stavu transu, to trvá příliš dlouho, a tak jsme si toho nevšimla. Mentalita tak chránit před stresem. Mimochodem, přání naplnění v technologii Rakousku je vyučován jako kurz pro pracovníky banky a klenotnictví. Jsou-li náhle napaden zloděj, budou ho moci hypnotizovat.

zábavný příběh

Na slavného britského hypnotizéra žaloval lidí na to, co po dobu 120 minut, zatímco v hypnóze, vstal na cokoliv - řídil velký orchestr, baletní tanec, šťastný, jako kdyby vyhrál milion dolarů v loterii. Poté se začal chovat divně v každodenním životě. 4 psychiatr mu dal jednu a tutéž diagnózu - akutní schizofrenní syndrom. Soud však rozhodl, že hypnotizér je na vině.

Nebudete věřit!

Autohypnóza pro splnění jejich přání může snížit nebo zvýšit tělesnou teplotu, krevní cévy, rozšiřovat, zmírnit únavu a bolest, reguluje hladinu cukru v krvi a krevní tlak.

Hlavní fáze autohypnózy

• Nejprve je nutné zvolit správné místo. To se nejlépe provádí v křesle, a ne usnout. Člověk musí směřovat dopředu, ale je třeba se podívat na strop.
• Musíte se naučit uvolnit svaly v těle. Měli byste začít s očima, představte si, že vaše oči jsou unavené a uzavřený. Pak můžete přejít na jiné svaly. To je jeden z nejdůležitějších etap.
• Když jste úplně uvolněně, je dosaženo první fáze transu. Nyní si můžete udělat sám cokoliv.
• Vkládá se jít hluboko do tohoto stavu. Trans - to je duševní stav, ve kterém je vědomí úplně změnil. A čím hlouběji jdete do transu, tím větší je pravděpodobnost, že vaše přání se splní.
• Další etapa - realizace léčebného programu. Zde můžete odeslat pre-navržený scénář. Je třeba rozšířit předmět podle požadovaného originálu.
• Jakmile si uvědomíte, plný léčebný program by měl dostat ven z hypnózy. Hlava pronést takové výrazy: příště, když jsem zase chtějí dělat self-hypnóza, jsem rychle dosáhnout stavu klidu a relaxace a trance nás spadnout ještě hlouběji, než je teď. A teď se začíná probouzet. Dýchání zrychluje, víčka začínají třást, celé mé tělo se probouzí. Jeho hlava spočívala, a její nové skvělé nápady. Vše, co jsem otevřít oči.

Dostat ven z hypnózy není vůbec to se rychle změní. Můžete překonat ospalost. Žádný spěch. Postupně vracet do normálních tělesných pocitů a myšlenek. Z tohoto stavu je třeba tolik, kolik potřebujete. Dokonce i když usnete, není důvod k obavám. Často hypnózy se vrátí do normálního spánku, po které se probudit odpočinul.

Reference vstoupit trans

K dosažení tohoto cíle, je třeba dodržovat několik tipů.

• Vnější podmínky jsou místa, kde se chystáte vstoupit do vytržení by měla být co nejpohodlnější (normální teploty, absence nadměrnou vlhkostí, a tak dále. D.) A Nechceme vám vystavit nebezpečí.
• Takže se nemusíte rozptylovat od potopení do transu, by měly splňovat všechny fyziologické potřeby přímo na self-hypnóza.
• Pokud jste unaveni, nezačínejte self-hypnóza, aby splnily své touhy. To nepovede k ničemu dobrému.
• Zkuste se uvolnit každý subjekt kus, počínaje nahoře a jít dolů k prstům.
• Nemyslete si, že o moc, ale soustředit se na důležité otázce.

Společný metody ponoření do trans

1. Na nádech jste trochu zvedla, výdech naopak snížila. S každým dechem, potápí hlouběji do vědomí.
2. Dej ruku dlaní nahoru a zcela ji uvolnit. Poté začněte pomalu jej stlačit do pěsti, měl by vám trvat déle než 3 minuty. Veškerá pozornost by měla být zaměřena na tuto stranu, měli byste cítit všechno, co se s ní děje.
3. Představte si, že přední část dlouhého žebříku, který budete muset jít dolů. Spustit dolů na něj pomalu, nejprve po jedné noze a pak na druhou. Měli byste cítit pohyb směrem dolů. Představte si, že před sebou zeď z cihel, která se pohybuje s vámi. S každým krokem důkladně propad do self-hypnóza, aby splnily své touhy.
4. Představte si, že jste pták, který se pomalu sestupuje z velké výšky. Představte si, že kolem své bílé mraky, a vy se bude postupně klesat přes ně. Vás v teple jemné slunce, z toho dostanete více ponoří do hypnotického stavu.

Jak vytvořit vzorec pro hypnózu

• Mluvit o tom, co budete chtít. Nemyslete si, že o tom, proč se chcete zbavit.
• Nepoužívejte negativní částice „ne“ a „Ne“, vaše mysl nebude akceptovat je.
• Vzorec by neměla být dlouhá, aby nedošlo ke ztrátě významu.
• Reklamace se vám neublíží.
• Žádost musí být konkrétní, bez dalších okolků.

Zde je několik příkladů:

• Rychle jsem se vypořádat s obtížnou situací.
• Pokaždé, když jsem stále více začínají věřit v sebe.
• Veškerý alkohol nesnáším vůni a neoblíbené.
• Spím dobře a sním jen příjemné sny.

Příručka pro self-hypnóza v kožních onemocnění radí být ovlivněna oblasti kůže, které se překrývají na hojení obvazu. Představte si, že svědění nebo bolest jít pryč a vy se stane potěšením.

Kouření a hypnóza

Hypnóza opravdu pomáhá přestat kouřit, našli američtí vědci. Pravda bude muset držet dietu a dělá fyzické cvičení. Nejčastěji u žen, že je rychlejší než u mužů. V naší zemi, s pomocí hypnózy se nyní naučili léčit nervové poruchy, obezita, alkoholismus, fobie, závislosti.

foto hypnóza

tam jsou tajemné a fascinující obrázky na světě. Přitahují pozornost lidí pohybu. Možná, že se jedná o optický klam? Ale v každém případě, animované obrazy s pohyblivými obrázky nenechají nikoho lhostejným. S cílem přilákat lidi, aby váš blog, webové stránky, diskusní fóra často používají fotografie hypnóza.

Self-hypnóza může být prováděna pravidelně. Není třeba se obávat, bude to nepřinese újmu na zdraví a může dokonce přispět k vyřešení problému opačně. V tom je třeba věřit a aby vynaložily veškeré úsilí ke splnění plánu. Self-hypnóza je velmi různorodé názory. Někdo se tak rozhodne, jejich problémy, zatímco jiní nemají ani slyšet o tom. Některé dostat k dosažení požadovaného výsledku, a smůlu jeden.

Každý, kdo chce prát jeho pozitivní a přání. Jako dítě jsme seznámeni s kouzelnické hůlky, začíná dobrá ovladatelnost, rybičku. Lidé také přijít s různými způsoby, jak dosáhnout nejintimnější. Ale, bohužel, jen málo dělají žádné úsilí. Naše myšlenky jsou materiál, a v tom není pochyb. Kdysi dávno, vědci prokázali, že každá myšlenka je transformována do reálného světa. Takže vaše fantazie může stát realitou, kdo má jen zkusit.