VztahySejít

Sebeúcta: Jak se vyhnout strach nelíbil

Chci vyprávět jeden příběh. Dostal jsem dopis.

R. píše: „Dnes jsem měl rande. Za prvé. Je moc hezký. Fyzicky dobře stavěný. Pracuje jako osobní strážce. Moc se mi to líbilo.

A pak se to všechno zvrtlo. Cítil jsem se silný tah. Jakmile je pohledem v očích, pak jsem ztratil nit hovoru, jeho hlava vtahována do ramena, ramena napjatý, ústa naplněna slinami. A jeho oči jsou vytrženy ze strany na stranu. Pomoci mu nemůže nic dělat. Strach sevřel celé tělo. Strach, protože on nemá rád. Nemůžu ani říct, odkud to přišlo. I přijdou všichni! Za prvé, ve formě pocitů, a pak to změnil na znalostech, v důvěře! Jako kdyby někdo měl velmi velký a velmi chytrý mě pochopit, že jsem horší než tohoto mladého muže. A mladý muž to taky ví. A toto poznání, že jsem horší než přijde ke mně, ne slovy, ale jako něco jiného. Ale já ho velmi dobře rozumět. Dokonce nebylo pochyb. Byl jsem „řekl“, že nejsem hoden. Co Nejsem žádný zápas pro něj končí. Je to lepší než já.

A co je nejdůležitější, nemohu nic dělat. Jako hypnotizovaný. Víte, hypnotizér říká: „Vy jste log.“ A ležíte na dvou židlích, jeden na zátylku, podpatky - na straně druhé. Vy - skutečný log! Není žádná legrace, ale ve skutečnosti! A nebylo nic, co nemůžete. Před hypnotizéra razgipnotiziruet vy ...

Obecně platí, že selhal jsem rozhovor ... Neměl říkat, a my jsme se nesetkali ...

Přišel jsem domů ve zmatku a zoufalství. Začal přemýšlet ... Nejsem horší! Vůbec ne! Jsem mladý (I am 25) a krásné. Vysoká a štíhlá. Mopem červené kudrnaté vlasy. Diplom v Moskvě Pedagogického institutu. Tanec rock 'n' roll. Sedím na křížové provázkem! no to nevyhýbá z mých přítelkyň ... Nejsem o nic horší !!!! Kdo mi na rozloučenou, když řekl, že jsem horší? A proč jsem se dohodly na to?

Cinderella pamatoval. Když dorazila na plese v paláci, a tančil s princem, neměla žádný strach nebo rozpaky. Tam byl obrovský rozdíl mezi ní a knížetem v oblasti vzdělávání, sociální postavení. Nicméně, ona také lhal k princi, v plánu je nevystavovat se na to, co to vlastně je. Ale tady to není sbohem selhal, ale právě naopak ... "

Co je to tento případ? O sebeúcty.

Struktura obecného self-komplex je kombinace mnoha parametrech a obsahuje požadavek na sebevědomí. Vysoká sebeúcta - je realizace self-hodnota a význam. Je to - vlastní kompetence, sebevědomí a nezávislost.

Ve výše uvedeném případě, respekt k sobě v době návštěvy nikdy zažil. Vlastní, podle jeho názoru žádná hodnota byla předložena, a tudíž snížení hodnoty. Nebyla si jistá, na sebe, v závislosti na stanovisku mladého muže. Představa, že jí to nelíbilo, vedl ji k zoufalství. Sebeúcta byla velmi nízká.

Nicméně, když Robert přišel domů, sebeúcta začala zvyšovat. Jak je to možné?

Faktem je, že sebevědomí není konstantní. Struktura obecného vlastní definované hierarchie soukromých sebehodnocení.

Sebehodnocení je vzdělávání dvouúrovňový. Jedna vrstva se skládá z většího počtu betonových-situační sebehodnocení, a druhý stupeň je vytvořen jako stabilní, generalizované, globální sebehodnocení. Když se setkání konalo, beton situační sebeúcta byla výrazně podhodnocena. Když se vrátila domů, úroveň sebevědomí zvýšil. To je zřejmé z jejího účtu.

Proč, když chodí, sebeúcta šla prudce dolů. S největší pravděpodobností proto, že mladík u některých parametrech jí připomnělo dětství, osoby významné pro ni. (To je indikováno tělesné pocit je popsáno výše). Strach nemá rád, jinými slovy, je to strach, byl odmítnut. Neboj se dostat lásku. To pochází z mého dětství. Když rodiče neplní své sliby dítě ignorovat jeho žádost, nedávají mu lásku, atd., Dítě starosti, cítí odmítnut a nechráněné, se domnívá, že není láska. Dítě vyroste, stane dospělým, a strach z odmítnutí a nedostal milostné ostatky ...

Když se vrátila domů, obraz významného člověka před očima zmizel, aby se mohla vrátit na „tady a teď“ a přemýšlet o tom, co se stalo. Její sebeúcta vzrostla.

Jak se zachovat sebeúctu na dobré úrovni?

  1. Vidí svou vlastní hodnotu a význam. Například, aby seznam svých předností je velmi dobře provedena, R., vrátil se domů.
  2. Aby připustit, že potřebují péči, pozornost a lásku.
  3. Pamatovat zážitky z dětství, který vedl k těmto obavám. S největší pravděpodobností, že rodiče měli nějaké vlastní problémy, screening a odstraněny v těch chvílích dítě před nimi. A pak moji rodiče prostě zapomněl jít zpátky do nesplněných požadavků ignoroval přání a očekávání nesplněné. Nebo možná jen mluvit s dítětem, je mi líto, budu mít nikdy dost. Psychologie nestudoval! A oni sami byli velmi mladí. Milovali, jak by mohly.

Také chci, aby bydlí na skutečnost, že zkušenosti získané z tohoto setkání s dívkou, velmi cenné. Světově proslulý psychoterapeut Viktor Frankl hovoří o situačních hodnotách a věčný. Situační - to jsou hodnoty, které s sebou přinášejí konkrétní situace a jsou vždy jedinečné. K nim dochází pouze jednou ve svém životě. A tak situační hodnota se člověk může získat pouze jeden čas v životě. Kdyby prohrál, je navždy ztracen. Více není přehráván.

Například dívka měl plány na večer: masáže, které se přihlásili před týdnem. A najednou! Mladý muž z její ústavu skupiny Vás zve k návštěvě. Zde se jedná o situační hodnotou. Stalo! Pokud se dívka odložit pochod na maséra a přijmout pozvání na schůzku, to by znamenalo, že ona využila situace, která bude jeho situační hodnotou. A když nepřijme pozvání, hodnota je ztracena. FOREVER. Tato situace ve svém životě nikdy nebude!

To je důvod, proč v mém životě muset implementovat všechny funkce, které přinesou jedinečné a mimořádné hodnoty.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.